Salut salut!
Tout d'abord, petit bilan de la pesée de samedi: 84.8kg soit - 700g pour cette semaine.
Ce qui nous fait une perte de 7.5kg en 10 semaines,! Wouhaou je n'en revient pas et le plus top dans tout ça, c'est que je n'ai vraiment pas l'impression de me priver. Oui, je ne vais plus au mac do et je mange moins de glace et autres friandises mais je ne suis pas plus frustrée pour autant. Je fais des choix et je les assumes! On me propose un macdo, d'accord de premier abord c'est sympa mais:
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c'est à emporté et donc les frites seronts toutes molles arrivée à la maison
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je digère de moins en moins bien les sandwich
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et si on prend le temps de les manger (et pas de les engloutirs comme le veut la tradition) eh bien c'est pas si terrible que ça!
Bref je préfère me faire mois même mon hamburger avec des frites au fours que de les mangers chez Macdo car:
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c'est beaucoup moins caloriques
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je sais ce qu'il y a dedans
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ça a le gout des aliments et ça n'est pas masqué par les sauces
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ça ne prend pas beaucoup plus de temps (si on a les ingrédients sous la main)
Bref, voilà un petit exemple de mes pensées avant de manger!
Sinon ce petit week end m'a vraiment fait du bien!
Arrivées à 11h à Saint jean de mont, nous sommes allées sur la place pour profiter du soleil
Puis nous sommes aller manger dans un restaurant en terrasse (bah oui, il faisiat un beau soleil et ça aurait été dommage de ne pas en profiter). Une salade César pour moi avec un petit (eh gros) café gourmand en dessert, que j'ai partagé avec ma copine car il y avait au bas mot 5 petits desserts donc un peu trop pour moi (vraiment!)
Une fois le repas dégusté et la dose de vitamine D engloutie, nous voilà en direction de l'Hôtel et de la thalasso. Notre chambre n'est pas prête et déposons nos bagages en attendant et hop direction la thalasso!!
C'était trop bien, piscine d'eau de mer avec jet massant un peu partout, des vélo à disposition pour de l'aquabyquing et un Spa sur la terrasse à l'extérieur. Bref que du bonheur!!!
Avec en plus nos soins douche sous affusion puis un peu plus tard hydrojet (matella à eau sur lequel on s'allonge et il y a des jet d'eau massant) et pour finir modelage de 15min à l'huile de frangpanier. J'en ai encore des frisson. C'était un peu court comme massage mais bon, au prix du séjour on ne peut pas avoir plus long!
Après le massage, nous avons décidé de rentrer nous poser un peu.Puis nous sommes partis nous chercher notre appéro (clairette et chips de crevette :-) ) Et nous voilà de retour pour profiter de notre chambre et prendre l'appéro pour patienter avant le resto.
20h30, nous descedons pomponnées au restaurant de l'hôtel pour déguster notre coupe de champagne et le plateau de fruits de mer!
C'est vraiment bon, mais il y en avait beaucoup trop pour nous deux quel gachi (bon on avoue, on s'était laissé un peu de place pour déguster le dessert: poire pochée sur biscuit et glace au carmel, une tuerie!)
Voilà, il est 23h on rentre dans la chambre, pas motivées pour bouger au casino ou autre, on se prendre une petite tisane et au dodo!
Dimanche matin 9h cours d'aquagym (ouille) ça fait du bien une petite scéance de sport, ça défoule! puis scéance d'enleoppement aux algues (je me suis endormie pendant le temps de pose...)
sauna, hamamm et piscine d'eau de mer... Puis à midi ça ferme, snif snif, mais ça n'ets pas fini pour nous, repas au restaurant de l'hotel, qui au passage est vraiment bon, je vous le conseil! mais bon, pour moi, je n'ai pas pu apprécier ces mets à leur juste valeur car depuis la veille au soir j'étais barbouillée, j'ai du prendre froid à sortir sur la terrase pour le jaccusi. bref, j'aivais l'estomac en vrac et j'ai été incapable de manger ce qu'il y avait dans l'assiète et pourtant ça avait l'air super bon et des dires de ma copines ça l'était! Enfin, du coup, je ne suis pas revenu de ce weeke end avec quelques grammes en plus donc c'est pas si mal (même si je m'en serais bien passé!)
Et voilà, 14h il est l'heure de quitter l'hôtel, on est rentré directement, parce que mine de rien, la thalasso, ça faitgue!
Retour 15h30 chez nous pour retrouver nos filles(et accessoirement nos hommes :-) )!
Et voilà un beau week end de passé, ça fait vraiment du bien!
Bon bah maintenant y a plus qu'à attendre 2 mois pour pouvoir profiter d'une semaine de vacances au soleil de méditerranée!
Bonne semaine!
Bye
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5 soins :
, moi aussi j'ai envie de changer d'air. J'en parle souvent à monsieur qui me dit qu'on a notre projet maison et qu'avec un peu de chance on sera bientôt dans les cartons... Bref ça fait bientôt 8 mois que l'appart est à vendre et toujours rien. ...
) Et puis, je suis allée à Dinard hier et j'ai pris le temps d'aller sur la cote pour voir les vagues s'éclater sur les rochers, j'adore ça, et avec le bruits que ça fait! Heureusement j'étais loin et pas au niveau de la passerelle car j'aurais beaucoup moins apprécié!
