hé oui les amies

j'ai chopé la vielle grippe voilà apres une semaine de canapé me voilà de retour encore un peu patraque mais bon debout quand meme

comme céquelles mal de dos carabiné

sinon pas énnormément d'apétit

je me bourre de vitamines de goutes homéopatique et d'herbes locales c'est pour cela que je suis debout aujourd hui

je ne souhaite cette grippe à personne car les amies j'ai cru mourrir avec ce mal de tete qui ne voulait pas me quitter

à part de ça je vois que je n'ai aucun com je vous ai pas trop manquéééééééééééééééééééééééééé!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

je vous embrasse toutes à tres bientot

Alors moi je me trouve à droite ma petite soeur du meme jour que moi mais l'année d'avant au milieu ma grande soeur d'un an et un jour de plus que moi à gauche pour celles qui connaissent vivtance elle est à gauche

cette photo c'est celle de l'an dernier ma maman était encore làààààààà

sinon j'ai une migraine épouvantable qui ne veut pas passer mais bon j'ai pris rendez-vous avec le medecin ce soir donc je verrai bien

ce midi effectivement c'etait salade mais avec un petit morceau de quiche il en restait il faut pas jeter!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

je vous embrasse toutes a tres bientot

je remercie toutes celles et ceux qui ont pensé à moi

ma journée c'est bien passé super ma soeur son mari ses enfants et ma meilleur amie étaient présent pour ce jour fabuleux

je n'ai pas trop bu par contre je crois qu'il faut que je fasse un bon regime pour éliminer toutes ces calories accumulé hier

merci ma ptite violetta de m'avoir appelé ça m'a fait vraiment plaisir d'autant qu'elle n'a pas de tel donc elle a pris son portable merci ma belle

bellier et mimi merci vous m'avez touchés droit au coeur merci merci merci

il a fait un temps superbe aussi vraiment tres beau nous avons pu allez nous baigné dans la piscine super

je vous fait à tous de tres gros bisous à tres bientot

a lundi les filles

big bisous

hé oui les filles aujourd hui le soleil brille il n'y a presque pas de nuage dans le ciel

bon coté régime je me maintien mais je ne sais pas si je perd ou si je prends car je suis vraiment faché avec ma balance voilà mais comme je fais attention donc je pense avoir de bonne surprise quand je me reconcilirais avec cette satanéé balance

du coté de mon petit chat enfin chatte car c'est un femelle

ça y ai je l'ai récupéré hier soir hé bien elle était affamée elle a tres bien mangé je lui avais donné un peu de thon en boite vous me direz c'est un chat de luxe mais non je voulais qu"elle s'alimente car le veto m'a dis qu'elle ne voulais pas manger donc je suis aleez directement au preference et je suis tombé dans le mille donc elle a bien mangé elle a bu du lait et de l'eau elle a fait ce besoin dans sa lithiere et ensuite elle est rerentrée dans sa cage pour dormir elle a passé une tres bonne nuit dans la chambre de mon fils dans sa cage biensur car comme la cicatrisation n'est pas encore faite complètement il vaut mieux et ce matin rebelote elle à bien manger je suis super contente de voir qu'elle ce remet voilà mes amies pour celles que ça interesse bientsur je ne force personne à aimer les betes comme j'aime ma petite chipie

bon je vous laisse toutes je vous embrasse à tres bientot

hé oui les filles

aujourd hui un jour de mémoire

le 16 septembre 1989 le cyclone UGO ravageait la GWADA

je l'ai vecu et je peux vous dire que c'etait tres eprouvant

ce jour là ma petite soeur et moi étions dans un appartement et nous avons eu tres peur de mourrir comme c'était à 4 jours de notre anniversaire nous avons ouvert notre bouteille de champagne et nous l'avons bu nous nous sommes dit que si ça tournait mal au moin nous aurions fete notre anniversaire et nous avons passé la nuit dans le meme lit à écouter la radio RCI  la seule radio à émettre et j'avoue que nous étions contente au moin d'avoir la radio car dehors nous entendions le vent siffler et tourbillonner on avait l'impression qu'il y avait des loups dehors qui hurlaient

bon voilà pour la note nostalgie

en plus aujourd hui il fait pas beau du tout la pluie la pluie et la pluie

sinon hier soir j'ai bu une bonne tisane pour voir si mon mal de gorge me laisse un peut et bien non ce matin j'ai toujours mal donc je pense que je vais essayer ce soir un bon petit punch citron miel rhum avec 2 aspirine et ça devrai le faire

bon mes amies je vous fais de gros bisous a tres bientot

bonjour à vous tous

ce matin c'est pas la grande forme

je me suis levée avec un mal de gorge et de tete

mais bon !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

à part de ça le train train habituel

sinon je suis allez voir mon chat hier soir mon fils avait tellement envie d'allez le voir il est sorti de son école et il est venue me rejoindre au boulot à peut pres 5 à 6km j'avoue que tant qu'il n'était  pas arrivé pres de moi je ne vivais pas mais ça c'est tres bien passé il est tres soucieux quand il est dans la rue

donc je suis contente j'ai vue mon chat elle c'est levé et elle à miaulé quand mon fils c'est approché d'elle c'est fantastique de voir la gentillesse de cette petite bete

sinon je suis tres serieuse aujourd hui coté repas

ce matin j'ai mangé du lait de soja avec des céréales fitness + banane coupée + 1 café

ce midi pate et steak

ce soir salade neguets au four

e, plus je pense faire quelques mouvement dans ma piscine enfin bassin ce soir en rentrant

bon mes amis je vour fais de gros bisous et vous dit a demain

salut les filles

comme dis le titre il fait beau pour combien de temps je ne sais pas car ils ont annoncé de la pluie dans l'apres midi mais bon pour le moment le soleil brille de ses milles feux

rien de bien spécial à vous dire

coté régime je nen n'ai pas fais aujourd hui

mon menu de ce midi était plus que concéquant

en entré ferosse d'avocat au thon

ensuite ragout de beuf bien roussi avec des pois rouges et dombrés

j'avoue je suis gonflé gonflé gonflé

c'est ça quand on est gourmand

voilà donc je pense que ce soir je vais faire un peut de sport pour eliminé un peu de ce dejeuner

sinon samedi je suis allez en urgence chez le veterinaire car mon chat c'est fait démonté la gueule je ne sais pas part qui ou quoi mais tous jurai t'il que c'était assez impressionnant il à falut l'opéré pour refaire tenir la peau de sa machoire inférieur qui était completement décolé normalement on me la rend mercredi voilà toute les nouvelles

bon je vais vous laisser je vous embrasse toutes à tres bientot

houaou super c'est déjà vendredi

le We est là

il était temps

car un petit brek de 2 jours ne me fera pas de mal

car nineau boulot je suis servis

sinon rien de neuf

mon fils est enchanté j'espère que ça va durer toute l'année

bon mes copines je vous souhaite a toutes un super bon WE

gros gros gros bisoussssssssssssssssssssssssssssssssssss

salut les copines depuis quelques jours il fait beau c'est bon pour le moral

sinon encore beaucoup de boulot

mais bon j'ai demandé du travaille donc je ne me plains pas

coté regime je tiens et j'espère que d'ici la fin du mois ça ira je vais décoller vers le bas

bon je vous fais de gros bisous à tres bientot