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bonjour,
enfin ma ligne tt seul;j'étai aussi un peu enrhumé ,mais sava mieu aujourdui!
l'agence des serveur dise qu'il faut attendre min 12 jrs et là ds la mm journé on a réussi à remettre le net
alors qu'on avais mm pa le branchement telefone:
en 3 min c t fait ,
passant aux chose sérieuse;
mardi je suis sorti 1 h de marche et à la maison c le menage avec tonus;
mercredi pas sorti j'attendé le mr pour mettre les branchement telefonique:
à la fin de la soiré je mange un peu de légumes et un peu de viande avec du pain + fromage car la journé c ramadan; et je dor 2 h après
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lente à décolé pour le sport;
enfin je vé commencé par sortir
"la petite voie me dit aller sort espèce de faignante bouge"
enfin j'ai réussi à sortir marché pendant 1h 30 ;
avec hind ds la poucette c bien ; a part les cheville en compote ;et puis la pluis nous a surprit sur le chemin de retour;
je vous ai dit que j'aller bougé , voilà une façon de bougé ,
j'aime la musique hindi , je la trouve vivante et elle met de l'ambience dans la tête,
je voulez vous la faire partagé,
vous m'endrez des nv;
je ne m'enlasse pas d'écouté quand je sui seul à la maison ;
,la famille m'appelle oups j'y cours
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voilà mon profil en 3 D
enfin j'ai réussi
il falait obligatoirement s'inscrire pour réussir à copier le profil
alors je l'ai fait;
bonne nuit
un petit rapelle sur les mensurations;
le 27/08 ______ : aujourdui;
poitrine :118 , ______ ; 116
taille; 92 , _______ ; 91
ventre ; 112 ________ ; 107
hanche de malheur ; 140 ____ ; 138
ouf fini j'espère que je ferai mieux la prochaine inchallah ;
j'ai fait n'importe depuis mercredi à cause de mes truk je mange à midi n'importe koi:
cet après-midi je sui sorti avec ma petite fille 1 h de marche
en rentren gt épuisé les cuisse qui se sont froté m'on donné la fièvre alors j'ai fait une petite sièste
;après le diné j'ai fait 15 mn d'exercices ;
peut-être que comme sa je vai commencé une bonne semainemerci pour tout les compliment sa m'a fait plaisir.
JE VIEN DE REGARDER MON PROGRAME DE LA SEMAINE QUI COMMENCE LUNDI .ET JE VOI QU ON COMMENCE A PERDE LES GRAISSE QUE APRER 3 QUARD HEURE DE SPORT ? ALORS JE VOIS QUIL VA FALOIR QUE JE BOUGE PLUS IL Y A DU BOULOU
BONNE CHANCE A TOUTES
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c mieux sa non ?
on sourit et on ce motivent !!!!!
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bonjour,
réveille matin pas au top!!!!
mal de tête;
nuit agité , cochemard dégeu ;
g les yeux qui tombes partère;
je vai essayé de me bousculé car c pas la forme:
j'ai vu la balance et les msamens ont fait leurs stocks +1 je vous dit la collère ; c pour sa que g cherché cette vidéo sa explique bien la situation.
si je continue à ce rythme ; sa ne va pa y aller; alors je dit stop.
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bonjour tout le monde;
les jours passe et nous on vieilli
et les jours passe et se resembles:
voilà une petite vidéo qui fait rire:
la soupe toujour la soupe!
on mange et on remange j'ai l'impression quon parle que de sa;
ce soir 1 h du mat , un peu de blé et 2 bou de viande rouge;
je culpabilise c pour sa que je ne dor pas il est 3 du mat déja
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c cro mignon!
voila la video que cherchait ma fille (oumhind sur le forum)
jela trouve trop mignonne en plus le 3eme bebe lui ressemble tout cracher! machahAllah!:
que pourai-je dire de plus ,je suis sorti faire des course ,après fait à mangé ;la vaisselle ;
changé hind calinné regardé la télé ,le net, et là le
mari qui appelle vien avec nous où je vé te déconnecté ; lol!
il veu que je fasse ancore à mangé ;
il grossi jamai lui ;quan il mange ;il mange peu ; mais en tout ca , pour rien au monde il raterai ces 3 repas :
ramadan ou pas ;
pour ma par je suis en congé pour au moins 5 jrs ;hihihi; alors je vois la ménaupose c pas pour tout de suite ;
aller je vai vous quité ; pour une d'autre occupation:
bonne fin de soiré et bienvenues au groupe et merci à toute pour vos encouragement:
bis tout plein...........ha voila il est 0h30 et je vien de mangé omelette aux champignons + un petit morceau de lapin c t bon :
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IL N'Y A DE DIEU QUE DIEU ET MOHAMMED EST SON MESSAGER...
bonsoir,
tous ce que j'avais écri a disparu ,car au même momment j'ai été déconnecté;
en plus j'étai entrein de mettre un tag ,et je n'ai pas réussi ,quelqun pourai m'aidé sa serai super ;
voilà ma fille a réussi , la foto que je m'étai n'étai pas compatible ,
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bonjour,
j'espère que tt le monde va bien;
ici je vé bien et je suis entrein d'essayé je vous faire partagé mais gou
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bonjour
je vien de reouvrir mon pc ; car pas de connection pd la journé,
cet après midi promenade avec mon bébé ,je l'ai ramenée à la bibliothèque la montré aux filles :
car sa mère aller à cette biblio tt sa jeunesse
quand elles on vue hind elle on toutes dit quelle ete belle comme sa mère ,
sa leurs a fait bizar de voir la 2 èm génération;
sur ce je vou dit merci pour tout les msg que vous m'avez envoyé je ne m'enqurai pas de vous répondre .
bon courage a toutes et bonnenuit
