Objectif des vacances n°1 :
Partir en vacances zen et détendue... Ne pas chercher les clefs de la voiture dans toute la maison juste avant de partir, ne pas creuver sur la route comme l'an dernier, ne pas m'exciter si le terrain n'est pas entièrement clos, ne pas m'énerver s'il pleut...
Objectif des vacances n°2 :
2 semaines de vacances et 0 grammes pris, voilà ce que j'aimerais ! (bon, si je pers un peu, ça ne me dérange pas, bien sûr !!!)
D'habitude en vacances je me permets apéro, goûter chocolat, sandwich, mac do, plat cuisiné et petit dèj montrueux... Bref, la vrai vie quoi ! Mais avec ce planning, j'ai repris 5 kilos quand je reviens, donc ce que je pense faire :
1) emmener ma balance et me peser tous les 3 jours environ pour vérifier où j'en suis et rattraper le train en marche si besoin est
2) Faire une croix sur le mega petit dèj baguette - beurre -miel- confiture - nutella (qui fait aussi d'habitude repas de midi)... Snif, snif, et re snif... c'est une habitude de vacances tellement agréable, de se goinfrer de pain frais à 10h du matin !!! Mais bon... on ne peut pas manger plein de tartines sans conséquences, donc je vais plutôt essayer de remplacer mon festin matinal par céréales - fruit - yaourt. Ca claque moins quand même !
3) Faire la cuisine... ben oui, les plats tout prêts et les sandwichs vite fait, c'est pas top top... Donc va falloir que je me mette un minimum au fourneaux. J'ai déjà un bouquin de recettes dans le sac, comme ça, je ferais de nouveaux essais ! (ou alors on fait barbecues tous les jours et là c'est mon homme qui se charge de tout... quelle bonne idée tiens !)
4) Ne pas acheter plein de bêtises qui me font envie et que je m'octroye uniquement durant les vacances... On oublir les mars, les barres kinder, les chipsters et les monster munch. Pour les grignotages, ce sera donc pomme... Mais au moins, je m'octroie un changement de dizaine !!!
5) Faire du sport... là je m'inquiète pas trop parce que miss glandouille, en vacances, c'est pas du tout moi... La flemme attitude, c'est plutôt mon homme, d'aileurs c'est très bien comme ça on s'équilibre, car moi avec les planning visites-marches que j'ai tendance à faire, y'a de quoi être 3X plus fatiguée après les vacances ! Et c'est pas trop le but !
Et si vous avez d'autres bonnes idées ou astuces pour m'aider à ne pas faire de ces vacances une aubaine pour les kilos qui voudraient faire leur comeback, je suis preneuse !!!
