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Mon 200 ème article ....
publié le 13/08/2008 à 23:44

Hé oui les filles déjà mon 200 ème article ..

J'en ai raconté des choses .... depuis mon inscription sur ce site ....

Alors je voudrais profiter de cet article pour faire un petit bilan sur mon expérience ...

Je suis arrivée sur ce site fin février 2008 ... Comment me direz-vous ???

Par hasard par le biais d'un mail de promo du site reçu sur ma boite msn ...

Je venais de sortir de ma 3ème opération chirurgicale (celle-ci était pour une éventration) et j'avais au compteur 112 kgs ... eh oui .. j'étais grosse ( un peu trop à mon gout)

Quand j'ai lu le mail .. je me suis dis pourquoi pas .. ce qu'il faut dire c'est que j'avais déjà pris ma décision pour faire un régime avant d'accéder au site ... j'en avais un peu marre des problèmes de santé à cause de mon surpoids ... et j'avais déjà perdu environ 3 kgs .. eh oui toute seule comme une grande ..

Au départ, j'ai commencé comme beaucoup par suivre à la lettre ou presque le régime proposé par le site.... et petit à petit je me suis motivee pour faire du sport ...

Le sport, parlons-en .. Je suis depuis ma tendre enfance totalement allergique au sport sous toutes ses formes .. j'ai bien essayé d'en faire dans ma jeunesse (danse quand j'etais toute petite mais j'ai fait qu'un an car ca ne m'a pas plu... Basket .. ca aussi j'ai pas aimé mais alors pas du tout .. Volley Ball .. ça j'aimais bien mais j'etais pas douée du tout lol )

J'ai commencé le sport pour mon régime en montant sur celui qui est maintenant un de mes meilleurs amis : mon vélo d'appart .. j'ai commencé par 15 minutes et maintenant je peux en faire jusqu'à 45 minutes par jour ....

J'ai aussi commencé par aller de temps en temps à la piscine pour me changer du vélo d'appart .. et en même temps ca fait plaisir à mon fiston...

Puis j'ai retrouvé un outil de torture au fond de mon placard .. très précieux .. ma corde à sauter ... elle aussi elle m'a beaucoup aidé à me réconcilier avec le sport ... et je pense qu'elle va continuer pendant encore un moment ..

Au jour d'aujourd'hui, j'essaie de faire du sport fréquemment .. ça m'aide à me muscler et aussi à ne pas reprendre du poids .. ah oui .. aussi ça donne une pêche d'enfer... trop génial.....ce qu'on peut appeler une bonne fatigue ..

Mais ne nous égarons pas et revenons à mon expérience face au régime..

Un jour je me suis décidée à faire moi même mes propres menus en suivant tout de même la même ligne de conduite que dans ceux du site .. et ça m'a bien réussi non??

Maintenant, ce que je fais en général c'est féculents le midi et légumes le soir ... et ça le fait ... la preuve c'est que je continue à perdre régulièrement du poids .. jusqu'à quand ??? Bonne question lol

Ce que je me suis aperçue aussi grace à ce site c'est que j'étais un vrai chameau .. capable de rester des heures sans boire ... Je dis bien j'étais car maintenant ce n'est plus le cas .... car j'essaie de boire entre 1,5 et 2 litres d'eau par jour ... et ça fait trop du bien ..

Maintenant parlons de la partie qui a mes yeux mérite tout autant voire plus son intérêt et qui ne nous fait pas perdre du poids (enfin je crois pas lol ) .. mais au moins nous motive à ne pas en prendre ou en prendre moins ...

LES AMIES !!!!!!!!!

Je pense que je n'aurais jamais réussi à perdre autant de kilos .. bientot 25 tout de même .. si je n'avais pas trouvé des amies .. sur ce site ... et des bonnes ... pour certaines des extra-bonnes .... (CLMMS elle se reconnaitront) !!!

J'ai eu la chance .. enfin je l'estime comme ça d'avoir trouvé des filles et des femmes adorables qui m'ont soutenu quand j'en ai eu besoin ...et que j'ai pu aider à mon tour ..

Certaines d'entre vous vont me dire que je n'ai que rarement eu besoin de soutien ... mais j'en ai quand même eu besoin et vous avez été là pour moi ...

ALORS LE MOT DE LA FIN SERA UN GRAND MERCI A TOUTES MES AMIES .....

GROS BISOUS

MAG

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(5) commentaires
Mardi ...
publié le 12/08/2008 à 22:15

Coucou les filles,

Aujourdhui, j'ai bossé de 11h15 à 19h ... j'ai eu un peu de mal aujourd'hui ... j'avais pas trop envie de bosser eh oui ça arrive lol

Enfin je suis contente car mon fils m'a appelé vers 18h30 ... il va bien .... enfin à ce qu'il m'a dit .. j'aurais les détails Samedi ..

Il va normalement m'appeler Jeudi ..

Mon alim :

Matin :
2 cracottes beurrées

Midi :
Salsifis, poisson pané, fromage blanc, creme aux oeufs (WW)

Soir :
Soupe de pâtes, 2 saucisses, yaourt, pamplemousse, 2 prunes

Mon Sport :

30 minutes de vélo d'appart ....

Motivation : excellente .. vous me direz j'ai rarement une baisse de ce coté là non??

Gros Bisous à toutes mes amies MAG

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(4) commentaires
Lundi ....
publié le 11/08/2008 à 23:20

Hello les filles,

Depuis ce matin, je suis toute seule .. eh oui .. mon fils m'a laissé toute seule .. bon pas pour longtemps car il sera de retour des Samedi matin mais tout de même pas cool ..

Enfin, je ferais avec, car lui pendant son absence va profiter je l'espere en tout cas à fond de sa passion : le football... eh oui mon fils est parti .. pas loin car il est en stage sur Troyes..mais parti tout de meme .. !!!!!!!

Sinon à part ça, rien fait de spécial mis à part boulot de 11H15 à 19H ..

En rentrant, j'ai regardé l'amour est dans le pré .. j'aime bien cette émission ..

Ensuite, j'ai papoté avec mes 2 amies Cécile et Marianne ... sur msn ...

En ce moment, je regarde à nouveau (déjà vu) Grey's Anatomy .. j'adore cette série ...

Coté alim :

Matin : 1 compote pomme peche + 1 café et un bout de quatre quart (mangé avant la cérémonie d'ouverture du stage)

Midi : Pomme de terre sautées, steak haché, yaourt, compopte

Soir : Haricots verts à la tomate (faits par ma maman.. trop bons) et 2 saucisses, fromage, 1 petit pain, orange.

Sport : aucun mais pas motivée car je suis entrée dans la mauvaise période ..

GROS BISOUS

Mag

PS : En photo je vous ai mis Nathael ... de l'émission l'amour est dans le pré ... mignon non ?
Il est toujours Célibataire .. alors ... avis aux interessées !!!

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(7) commentaires
Samedi ..
publié le 09/08/2008 à 22:47

Hello les filles,

Je vais bien aujourd'hui .. contente d'avoir perdu encore cette semaine ..

Ma journée ..

De 9h à 17 h : Boulot .. j'ai pas mal bossé ..

Visite chez ma grand-mère ..

Passage au supermarché pour acheter des trucs pour le stage de foot de Tom ...

Ce soir : préparation de la valise de Tom ...

Mon alim :

Matin : 4 biscottes beurrées, 1 verre de jus d'orange et un pain au chocolat ( en fait, j'avais pas prévu ça mais mon supérieur est arrivé ce matin avec des croissants et des pains au chocolat alors j'ai pas pu refuser .. et puis .. à près tout faut se faire plaisir de temps en temps .. non ?? )

Midi : Purée, quenelles, fromage blanc, orange

Soir : Champignons, 2 tranches de blanc de poulet, fromage, petit pain, pêche

Sport : un peu de marche ( environ 30 min lol )

Motivation : Encore meilleure qu'hier .. quoique je ne sais pas si c'est possible ..

GROS BISOUS A TOUTES ..

Mag

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(5) commentaires
Jour de la pesée ...
publié le 09/08/2008 à 07:19

Hello les filles,

Ca y est le verdict est tombé - 1,200 kg.. trop contente ....

GROS BISOUS A TOUTES ET BON WEEEK END

Mag

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(2) commentaires

Dernier jour avant la pesée ....

publié le 08/08/2008 à 21:17

(3) commentaires

Questionnaire et ma journée ...

publié le 07/08/2008 à 20:36

(8) commentaires

Moggy et Croquante....
publié le 07/08/2008 à 00:45

Ce message est destinée à deux de mes amies du site ... Moggy et Croquante ..

Ma Croquante,

Elle est partie Samedi dernier sous le soleil de l'Espagne avec sa petite famille ... en me laissant toute seule et désespéré... tiens c'est bizarre ça me rappelle quelque chose .. je pense que toi aussi ma Croquante tu y penseras en lisant ces mots... enfin j'espere lol ...

Ce que j'espère par dessous tout c'est que tu profites au mieux de ces vacances ... et que tu nous reviennes pleine de souvenirs et d'anecdotes .. (au fait le bikini ca la fait ???)

Ma Moggy,

Toi c'est demain que tu pars pour les Etats Unis .. et toi aussi tu vas me manquer... Tu sais ce qu'il me plairait par dessus tout.. des tonnes de photos... car c'est le pays que j'aimerais visiter ... mais pour l'instant pas possible ... alors je compte sur toi pour me faire rêver...

Je te souhaite bien sûr de t'éclater .. avec Carlos et les enfants ... tout en faisant attention .. à leur nourriture de titan.. et te retrouver .. pleine de motivation et prête à vaincre ces kilos pour que l'été prochain tu sois plus mince..

Ceci dit .. je n'oublie pas mes autres amies ...

GROS BISOUS MAG

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(2) commentaires
Mon Mercredi ...
publié le 06/08/2008 à 23:38

Hello les filles,

Je vais bien .. en super forme ... ;)

Aujourdhui boulot de 9h à 16h45 ...

Ce soir, je suis en discussion avec mes amies desperates sur msn ...

Voila une journee banale en ce qui me concerne .. demain c'est une journée de repos alors trop cool ...

Mon alim du jour :

Matin : 2 biscottes beurrées

Midi :salade composée (pomme de terre, macédoine de légumes et blanc de dinde), fromage blanc, pamplemousse

Soir : Omelette aux champignons, maedoine de légume, tomate, fromage, 2 tranches de pain complet, compote

Sport: 30 minutes de vélo d'appart ..

Ma motivation reste la même .. grande tres grande meme lol

GROS BISOUS A TOUTES MES AMIES ....

MAG

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(1) commentaires
Mon Mardi ..
publié le 05/08/2008 à 22:49

Hello les filles,

Une journée de boulot normale ....de 9h à 16H45 ..

Rien fait de spécial après le boulot .. ah si, j'ai rassemblé les affaires nécéssaires pour le stage de foot de Tom pour la semaine prochaine comme ca je sais ce qu'il faut lui acheter..

Ce soir, soirée ILE DE LA TENTATION ... vous aimez ?? (en photo .. les tentateurs... ;)

Mon alim :

Matin : 2 cracottes beurrées

Midi : Haricots à la tomate, 1 tranche de blanc de dinde, yaourt 0%, compote

Soir : Tomate et Betterave, croque monsieur, 2 tranches de pain complet, fromage, compote

Coté sport : aucun .. à moins que faire le ménage à 7h du mat' soit un sport lol

GROS BISOUS MES AMIES ...

Mag

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