Il est parfois temps de prendre des décisions, de poser des actes, d'oser bouleverser les choses pour tenter d'avancer et d'aller mieux.

Je viens de donner mon congé à mon travail après 24 ans de fidélité, et 2 ans de conflits qui ont failli me mettre à terre. Soutenue pas mon homme et par mes enfants, j'ai pris la décision qui me semble la mieux. Et depuis, plus de boule d'angoisse au creux du ventre, qui irradie dans tous les membres et qui me pourrissait la vie.

Juste une immense déception, comme un énorme gâchi et dans mon coeur une grande tristesse qui je sais sera passagère. Il est temps de grandir et d'avancer, et de trouver de nouvelles énergies. Ne dit'on pas que lorsqu'une porte se referme une autre s'entrouvre sous l'effet du courant d'air???  

J'y crois et ce soir,je vais bien!!!    

 La routine a repris ses droits avec la nouvelle année.... il est temps de reprendre de bonnes habitudes alimentaires un peu négligées avec les fêtes de fin d'année ... Je me sens le besoin pour plus de bien-être de me reprendre en main,  et le départ sera dès demain, avec une semaine sans sucres rajoutés et sans grignotages 

Motivation au top et un jour à la fois, plus d'équilibre dans mon assiette, plus de légumes.... et ne pas me resservir....sans oublier mon eau citronnée tout au long de la journée.....ça va le faire!!!!!!!!

 Et voilà déjà le mois de décembre qui arrive et avec lui la course direction la fin de cette année 2018....   Et lorsque je repense à ces mois passés, je me rends compte de la chance que m'offre la vie : 2 Grands Enfants adultes et aimants, 2 Petits-Enfants drôles et en bonne santé, un Homme désormais jeune retraité avec  qui partager mes journées dans une nouvelle dynamique pour nous 2... de solides relations d'amitiés, une bonne santé et de bonnes énergies, un job à temps partiel pour moi ... 

Alors pour aujourd'hui, juste apprécier ce qui m'est donné et encore et toujours le plaisir de venir partager ça avec vous mes Kopinautes....

En route donc en votre compagnie vers la préparation de ces Fêtes qui approchent!!!! 

Olàlàààààààà.... tout un été qui vient de passer sans que j'écrive  sur ce blog ..le temps a passé si vite avec ces belles journées et ces températures idéales.. beaucoup de temps passé dehors, entre jardin et balades dans la nature, sitôt que mes occupations me le permettaient m'ont laissé moins de temps pour mon pc....

Et me voilà depuis 3 semaines à l'arrêt, suite à mon accident de moto: clavicule cassée, opération et maintenant convalescence.. je peux et de dois bouger, mais ne rien porter de plus que l'équivalent d'un verre d'eau avec mon bras droit pas simple pour une droitière...et plus possible pour quelques semaines de jouer les grand'mami de jour: Avec Lou qui a 3 ans et demi ça irait, mais PetitLéon à 8 mois demande trop d'efforts.. et c'est ce qui me manque le plus!!!!

Me voilà donc avec du temps pour moi, autant en profiter tranquilement mais pas facile d'apprendre la patience, hiiiiiiiii ...

Nous sommes en MAI.... vraiment ???? et je n'ai plus écrit depuis février, ... ça passe trop vite!!!!!

Mon défi sans sucres rajoutés se poursuit plutôt bien...sans prises de tête ni de culpabilité pour autant. Pas de régime, mais juste manger en pleine conscience... c'est une bonne dynamique pour moi.

Grande Fille a repris son travail et me voilà à nouveau Grand'Mami de jour 1 vendredi sur 2... j'adooooore ce job!!! quelle belle journée à chaque fois .. quoi de plus joli que de tisser des liens avec ses petit-enfants et de profiter de leur énergie!!!

Le travail des vignes a commencé, j'ai planté mon jardinet,et fleuri ma terrasse,  quelques tomates et beaucoup de salades, une courgette et un pâtisson..des herbettes aromatiques.. ça sent l'été!!!  d'ailleurs on parle vacances, ce sera pour la dernière semaine de juin et la première de juillet: les pyrénées d'un bout à l'autre...je me documente...

On se  réjouis déjà...    et ça me rappelle avec tendresse notre passage chez Petitétoile l'année passée  le plaisir d'une vraie rencontre

La vie est belle, riche de  petites choses qui celles-là sont essentielles, sachons les reconnaître 

Mois du Canaval, de la St.Valentin, des crêpes et du Carême... des anniversaires de GrandeFille et PetiteLou, .....    Beaucoup de choses pour ce petit mois! 

et mon défi sans sucre avec les amies qui m'épaulent: jour après jour je tente de chasser et de traquer ces sucres rajoutés et les milles douceurs qui faisaient mon quotidien... ça marche bien pour moi grâce à la dynamique des Amimautes... J'attends de voir les effets sur ma balance.

Février laisse présager un espoir de printemps..le  renouvellement de mes habitudes alimentaires  va dans ce sens... 

Il neige ce 1 février....  l'hiver est bien là... et moi je rêve, hiiiii!!! 

2018 nous y voici !!!     Grand-Mami pour la 2ème fois, il est temps de prendre soin de moi...C'est que je vais avoir besoin d'énergies et de légèreté pour passer du temps avec Lou et Léon   Donc en ce début d'année,j'ai décidé de  me concentrer simplement sur une alimentation consciente et bénéfique pour ma santé.     

 je me lance en compagnie de mon amie Etoile pour un défi de 21 jours sans sucres, histoire de lancer la machine et de changer mes habitudes un peu trop olé olé... manger en pleine conscience ça s'apprends, non???

L'hiver est là et bien là... il neige depuis cette nuit sans discontinuer. Un dimanche doux et blanc, cocon  et coton 

Les Fêtes de Noêl sont presque là... un peu de déco par ci et par là... un peu à la fois et la maison commence à se mettre dans l'ambiance des Fêtes même si il me reste à faire 

Je poursuis mes efforts anti-grignotages avec plus ou moins de réussite.... aaaahhhh je rêve d'une alimentation équilibrée et bien gérée au quotidien, sans prise de tête, juste simple et raisonnée....   Ououuuuu Père Noël....   tu m'entends??     

Ps: Qui a dit aides-toi et le ciel  t'aidera?    

Après une bien belle balade de 4 jours entre Drôme, Ardèche, Cévennes, Chartreuse et enfin les Alpes pour rentrer dans nos montagnes, nous voici avec de bien belles images dans les yeux et dans le coeur ( merci mon Etoile et son amoureux pour ces belles heures passées ensemble) !!

Prêts à  reprendre le rythme du quotidien avec  entrain , août n'est pas terminé, l'été non plus... youpiiiiiii!!!

Je vais le terminer en mode légèreté!!! 

C'est l'été.... le soleil a envahi le jardin et jours après jours il s'est installé..

J'adoooooooore l'été!!!!  

Les vacances sont finies et la routine va reprendre ses droits mais les belles journées sont encore là......    Vive l'été!!!