Et voilà déjà février....   mois particulier entre fêtes du  Carnaval et début du Carême la semaine prochaine. S'ensuit une réflexion :  

Le défi des Princesses de l'hiver m'aide à me remettre en marche vers la quête d'une alimentation plus légère et en même temps, me fait réfléchir sur le fait que la moitié des habitants de cette planète meure de ne pas manger et que l'autre moitié est malade de trop ou mal manger. 

J'ai le devoir d'être raisonnable  face à la nourriture..., et je dois contôler mes excès  cette réflexion sera mienne pour m'accompagner jusqu'à Pâques. Un brin de travail sur moi ne peut pas me faire de mal, non????

bisous, les Aminautes

Voici une nouvelle année et déjà le temps a repris sa course, la routine reprends ses droits après les Fêtes et toute son agitation!!!  

 Juste envie de souffler un peu, de ne prendre comme résolution que celle de ne pas céder à la course perpétuelle contre le temps qui rythme les journées, les semaines et les mois.... garder un petit peu de ce temps si précieux juste pour mon bien-être...

Envie aussi de remercier cette année passée pour tous les petits et surtout le grand bonheur reçu, celui d'être devenue Grand'maman et faire le voeux que cette année future me permette de reconnaître toutes les belles choses mises sur ma route et savoir en remercier le ciel!!

Me voilà repartie dans la quête de ce dicton: prendre soin de moi pour prendre soin des miens!    

A toutes mes Aminautes si précieuses, à mon Etoile de Provence, je souhaite à chacune de Joyeuses Fêtes et  autant de petits bonheurs que vos coeurs ont besoin....    Je vous remercie toutes, mes Amies en ligne, merci d'être là, merci de vos partages et je me réjouis déjà des news que le nouvel-an va nous concocter 

Gros bisousssssssssss... je vous aime 

Aujourd'hui, après bien des passages difficiles, j'ai enfin appris ce qu'est l'amour, savoir donner et aussi le recevoir. Parce que la vie est loin d'être un long fleuve tranquille, je sais aujourd'hui apprécier à leur vraie valeur des sentiments familiaux qui se re-nouent.. ce qui me fait sans cesse apprendre un peu plus de tolérance et de compassion... Fière de me savoir tant aimée par mes enfants et par mon homme, signe que l'on ne reproduit pas toujours les mêmes shémas et que la fatatlité n'y est pour rien.

La force est en chacun et chacune de mous, je sais aujourd'hui où la trouver en moi, et j'en suis fière... mais chuuuuut....

Je vous embrasse, mes Aminautes 

Juste un peu de lumière pour éclairer une journée après l'autre et voir peut-être la fin de tous les tourments de ce monde devenu fou!!........  en route vers Noël...  l'espoir est permis!

L'automne s'est défintivement installé dans les vignes ,sur mes montagnes et au jardin. C'est un paysage juste magnifique!!!  Et la sensation de tourner une page de l'année et de pouvoir souffler un peu, prendre du temps pour moi après les gros travaux de l'été, les vendanges, ouffff!!  

Reste un peu de jardinage, le rangement des fleurs estivales, les plantations des bulbes pour le renouveau de l'an prochain, le ramassage des feuilles... tout ça c'est de la détente et je m'y prête avec bonheurs!!

Voilà que le besoin de me recentrer revient, l'envie de prendre plus soin de moi aussi... Donc....... me revoilà au top les filles  et je me réjouis de partager nos défis prochains!!!  

Et bé.... pour un bel été, c'est un bel été... températures caniculaires, même ici dans mes montagnes. Et moi, d'adore le chaud! Il faut dire que j'ai de la chance de travailler dans un espace climatisé au job et qu'on arrive à garder une certaine fraîcheur dans la maison pour autant que l'on ferme tout dès que le soleil se lève.  Il est vrai que les travaux extérieurs sont plus pénibles: alors on s'organise pour les faire le matin et le soir. Vignes  et jardin rendent du coups  nos journées plus longues et plus fatiguantes, aussi!!   Mais bon!! que dire des gens qui sont obligés de travailler dehors tout au long de la journée...  

Je suis passée par hasard devant une petite galerie d'art hier après-midi, je suis tombée sur une connaissance qui m'y a introduite et présentée à la galeriste.. Un vrai beau moment d'échanges qui m'a permis de me rendre compte que ma peinture me manque et que je ressens le besoin de revenir à mes couleurs et à mes pinceaux...   et ce mois d'août qui avance va me permettre de me dégager du temps pour moi de plus en plus, ... et d'envisager une expo avant la fin de l'année, qui sait???     Ce serai un bien beau challenge, pas vrai Kokille???

Et bien me voilà de retour d'un magnifique voyage entre la Nouvelle Orléans, Destin et ses plages et Atlanta, la Géante....    un autre monde, d'autres cultures, d'autres habitudes et la curiosité des découvertes: j'ai adoré cela.

Le Vieux-Carré français de New Orleans, les curiosités tipiques, le vaudou, la cuisine créole si colorée... et le jazz, musique au coin de chaque rue, ça existe encore!!!

Les Plages de Destin e Floride, sable blanc et Golf du Mexique à l'eau si agréable, séjour détente et couchers de soleils incroyables, puis Atlanta, ville géante et pourtant si facile à vivre... Aquarium immense, un des plus grands du monde, Coca-Cola, bien sûr, la fondation Martin Luther King, et ce fonctionnement américain qui pour nous est si différent, cliché même et malgré tout si agréable....

Me voilà déjà reprise par les obligations, le travail a repris jeudi, job dans le vignes aujour'dhui... pas de doute, kokille,

 Les vacances sont finies!!!!

ça y est: apès le trop plein de job et d'occupations dans les vignes, voilà que je peux enfin penser à mes vacances et prendre le temps de me réjouir!!!!     

Départ jeudi matin aux aurores pour l'aéroport via Londres et La Nouvelle-Orléans pour un périple de 13 jours...  Je suis d'un naturel curieux et j'adore les découvertes: je ne serai sûrement pas déçue!!! 

Ma balance affiche un 57,8kg ce matin....  je suis contente et je vais continuer prendre soin de moi durant mon voyage: chaque jour un exercice gainage de Louvelina en plus de mes squats habituels, ça je peux le faire même dans un hôtel, hiii 

Je vous emmène avec moi dans mes bagages, les Kopines, et je me connecterai au site pour vous donner des news!!!   

...... Mai Mai Mai....  pas de mais....... on ne perd pas les bonnes habitudes, kokille...

Dernière semaine d'avril au top avec le défi de Juliou: pas de grignotages et de sucres rajoutés, que des menus équilibrés... super pour bien commencer ce nouveau mois en restant sur ces bons rails!!!  

Une semaine de congé à l'Ascension, ce sera une cerise sur le gâteau...et l'occasion sûrement d'une ballade à moto en fonction de la météo... je m'en réjouis déjà!!!