La cause de ma non présence , pas envi d'écrire toutes les conneries que j'ai pu avaler cette semaine , bouh, serais ce cette météo hivernale qui m'a fait perdre tout objectif, non c'est ma faute c'est tout. Donc voilà j'espère trouver enfin la motivation de faire les choses bien , pour moi c'est comme ça pour tout : dans le régime, dans la tenue de ma maison , de mon jardin... Il faut que ça sesse !

Pas très intéressant ce que je raconte mais j'avais besoin d'écrire.

A plus tard

Bonne journée

Objectif réussi = -1.4 kg très bien mais bon je me dit que c'était les plus facile, les derniers arrivés.

Pour arriver à ce résultat je 'ai pas fait grand chose , peut être un peu moins d'erreurs successives, quelques dérapage quand même (un petit gateau par là , un petit chocolat par ci).

Pour réussir la semaine qui arrive: un peu de turbo draineur de chez forté pharma, arriver à maintenir une alimetation équilibré et se bouger un peu plus (pas facile le soleil est parti.

Coucou tout le monde !

Alors niveau boisson je trouve que je n'ai pas bu assez la bouteille d'eau ne s'est pas vidé.

Coté alimentation , pas mal , repas léger et équilibré ( le midi un plat ww au poisson, le soir une salade bonduelle composé de légume riz et poulet).

Coté grignotage quelques petits trucs mais beaucoup moins que ces derniers jours.

Aujourd'hui grand soleil et ça , ça donne la pêche!

Bonne journée à tous !

Coucou tout le monde !

Donc voilà aujourd'hui je me reprend en main.

Objectif - 1 kg par semaine

Pour y arriver:

- Arrêter le griognotage

-Le fromage à réserver le matin

-Boire mon litre et demi d'au par jour

-Me bouger le plus possible et faire abdo tous les jours pour renforcer mon dos

-M'inspirer des menus d'aujourd'hui.com

Les vacances arrivent à grand pas( pour moi au mois de juin) et là faut que je fasse quelques choses pour pouvoir me supporter en maillot.

Promis je viens ici tous les jours pour ne pas perdre mon objectif de vue.

Bisous à tous et toutes

Bonne journée

..... et me voilà avec 3 kilos de plus , décidément il ne faut plus que je quitte le site. Quel va être mon plan d'attaque ? Suivre les menus d'aujourd'hui.com, ils sont simple et efficace donc dès lundi prochain je m'y mets et d'ici là je fais de plus en plus attention.

Ce soir je vais pouvoir me défouler et bruler pas mal de calories, direction le zénith de toulouse pour prodigy.

Merci beaucoup pour vos messages d'hier, ça fait plaisir.

Aujourd'hui direction le boulot pour une fois (le lundi c'est le système de garde).

Bonne journée

Coucou tout le monde !

Me revoilà !

Très occupé ces derniers jours et donc pas eu le temps de bloguer,désolé. J'espère que vous allez toute bien.

Donc on m'a demandé si j'avais rejoint le groupe sur facebook donc oui mais je ne me suis pas engagé dans le tournoi.

Je reste ici.

Le soleil me remotive et j'essaye de me remettre dans la bonne voie.

A très vite

Mieux vaut tard que jamais voilà les résulats du tournoi:

Vos messages me font chaud au coeur.

J'ai cru entendre que ça allait se réchauffer la semaine prochaine , gardons espoir!

Le printemps arrive bientôt , je le sais bien ce jour là tous les ans je me prend un an de plus,lol.

Aujourd'hui mon médecin m'a prescrit un petit cocktail homéopatique pour essayer de calmer mes envies de nimpote quoi mais elle m'a bien dit : elle ne connait pas le remède miracle,lol.

Là je viens de boire un chocolat chaud peut être pas très bon pour la ligne mais en tout cas ça réchauffe bien.

Et vous au faites comment se passe cette quatrième et dernière semaine de tournoi pour les GP2?

Bisous à tous et toutes

Coucou tout le monde !

Petite nouvelle du mardi: et bien en faite je suis gelée et résulat je reste bloquée sur mon canapé sous ma polair pas très sportif tout ça.

Hier on a eu de la neige mais heureusement elle ne tenait pas sur la route donc pas trop embêter.

Cette aprem au boulot au moins je serais au chaud.

Bonne journée