Utilisation du vinaigre blanc
 
Le vinaigre blanc permet de :

nettoyer les vitre facilement,
desinfecter les surfaces dures,
enlever la rouille avec un peu de sel et trempage,
assouplir et maintenir les couleurs (bac assouplisseur), desodoriser les vetements acrylique durant le lavage,
détartrer les cafetières, les machines à laver  

bonjour les amies,

çà y est c'est reparti, je ne grignote plus ouf le sérieux est revenu ! aujourd'hui tempete chez nous, pas la peine de se coiffer hihi, je vous souhaite une bonne journée !

Courgettes et régime (micro-ondes)
 
Pour 2 personnes : laver 2 courgettes moyennes, peler à l'économe dans la longueur en laissant des bandes vertes, couper les bouts. Couper chaque courgette en 2 dans la largeur et dans la longueur, placer les dans un récipient avec couvercle allant au micro-ondes (style Pyrex), saler et poivrer. INUTILE DE METTRE DU BEURRE ou autre matière grasse. Faire cuire environ 7 mn puissance 750 watts (vérifier la cuisson avec la pointe d'un couteau, après c'est selon le goût soit fondantes ou plus fermes). Les courgettes ne s'écrasent pas et ont un goût de beurre, idéales avec le poisson

comment allez vous les amies ?

moi çà va mieux, j'ai eu la migraine hier , quelle galère, enfin bon aujourd'hui c'est ménage et cet après midi les courses, bisous a vous toutes !

salut les amies,

comment allez-vous ? mois je suis très contente car j'ai réussi a perdre 200 gr cette semaine, cest mieux que rien !

je vous souhaite un bon we! bisous .

j'ai beaucoup de mal avec le régime en ce moment, je tiens la journée, mais arrivé le soir , patatras tout s'écroule, enfin je vais me mettre des coups pieds au ........ , je vous souhaite une bonne journée , a demain,

bisous !

                                    citron
 
pour évite les points noir il faut se frotter régulièrement le visage avec du citron mais cette action ne marche que quand elle est efectuer régulièrement surtout il ne faut pas l oublier                                     

ce matin j'ai la tete dans le gaz, dur le réveil, t vous comment allez vous ? je vous souhaite une bonne journée !

bonjour, hier j'ai vu mon médecin, il m'a prescrit  MEDIATOR car j'ai un peu de cholètérol donc il m'a dit que cela m'aidera un perdre du poid . Voilà donc je commence aujourd'hui etpeut etre le vrai début du régime .

je vous souhaite une bonne journée, bisous !                                                                   

bonjour, j'espère que vous allez bien, j'ai passé un bon week end , mais je n'ai pas perdu 1 g, c'est pas grave ! Cet après midi rdv chez le petit docteur (oui il est petit ) j'espère qu'il y aura une solution pour cette perte de poid, je vous dirai çà demain !

gros bisous !                                                        

 je vous souhaite a toutes un bon week end, je suis absente et vous dis a lundi !

gros bisous !

je tiens a vous remercier car grace a vous je n'abandonne pas le régime !

n'empeche que j'ai pris rdv chez le médecin lundi après midi pour voir s'il n'y aurais pas quelque chose pour faciliter ma perte de poids!

          gros bisous !