rien de neuf à part encore une mauvaise nouvelle avec un problème à régler dès que j'arrive au boulot demain... mais bon je suis assez fière car je ne me suis pas ' écroulée ' et ai persisté pour faire la ' ratatouille' proposée par le site .. et mon mari a trouvé le poisson ( cuit au micro-ondes avec du citron) très bon ...

je suis toujours en attente de la réponse pour mon travail l'année prochaine et ai du mal à me détendre en attendant .

Plein de travail ce soir à la maison , pas beaucoup de temps pour bavarder avec les copines de régime ... dommage!

 bonne soirée à toute .. demain est un autre jour ...

J'avais oublié..  bonne fête à toutes les  copines maman....

Hier soir catastrophique .. 2 apéros dans la même soirée , un pour fêter l'anniversaire d'une copine et re enseuite chez moi avec le repas prévu pour la famille..pas réussie à me priver ... gateaux apéros, flan aux courgettes , poulet grillé barbe cue et pommes de terre sautées, fromage et gateau à la rhubarbe ... ce midi les restes ... en plus je suis dans ma mauvaise période où je ne peux rien perdre même si je ne mange pas ...mais bon jem'y remets dès demain sans aller manger au self la semaine prochaine et je vais attendre samedi prochain pour me peser afind de n'être pas décue de faire le yoyo ..ce qui compte c'est le long terme ...Il faut garder le moral ...

Allez je me lance et vais essauyer d'insérer une image , juste pour le plaisir ...

Un peu décue du passage sur la balance ce matin , ai 'repris' 500 g par rapport à la dernière fois ... mais je pense qu'il y a plusieurs raisons à cela ( période de règles, et de stress ( attente d'une réponse pour le boulot , passages au self qui même si j'ai fait très attention cela  ne correspond pas au menu , et pas eu le temps de marcher ..)

Ce week-end cela ne va pas être plus facile, de la famille invitée à manger ce soir ...si vous avez des conseils pour ' rattraper ' ces repas imposés , je suis preneuse .. la semaine prochaine ,j'essaierai de m'apporter mon repas du midi ...

Le moral ne faiblit pas ... je vais même redoubler d'efforts ...

j'ai aussi envie de changer de silhouette et de pouvoir remettre des vêtements que je ne peux plus mettre .... Bon week-end à toutes .

mon avis sur la grignoteuse que je suis est que je prends ces pauses gourmandes comme du plaisir et des moments de calme et de repos aussi ...sans personne ... j'aime être seule car étant enseignante je suis toute la journée avec du monde, je suis toujours en vacances en même temps que ma fille et au bout d'un moment on se tape sur les nerfs , ce qui est normal ( enfin je crois ..) le seul temps que je prends pour moi est toujours calculé et minuté ( de telle heure à telle heure) avec des milliers de choses à faire quand je reviens ... je ne sais pas si j'apprécie réellement alors ...

seuls les moments que je passe avec mon cheval ne sont rien qu'à moi et j'en profite pleinement ... j'ai conscience de finalement n'être pas trop à plaindre .. sauf de mon surpoids ( obésité???) mais il n'en tient quà moi et je tiens depuis presque une semaine maintenant ..incroyable , sans avoir envie de craquer grâce à vos commentaires réguliers et votre soutien qui me rappellent notre objectif commun. Merci!

le moral est plutôt bon ... le poids sur la balance baisse ... ce n'est pas trop dur de suivre le régime pour l'instatnt et j'essaie de boire baucoup dans la journée .. J'attends avec impatience les menus de la semaine prochaine pour voir si les conditions se durcissent ...?