Hello le monde,

Le mois de mai, j'adoooooooooooore... d'abord il y a des jours fériés, en plus cette année il y a des ponts... trop bien. D'ailleurs je suis en vacances jusqu'au 12 mai. Ca fait du bien au moral. En ce moment je suis en vacances chez ma fille dans la région lyonnaise. Ma princesse est partie quelques jours à Londres, je garde sa maison et son chat. Par la même occasion j'en profite pour balader et découvrir un peu la région. Bon OK le climat n'est pas celui de ma Provence mais bon la France est belle partout mêm s'il ne fait pas grand soleil.

Côté alimentaire je dis STOP. Même si je mange mes 5 fruits et légumes, même si je bois mon litre et demi d'eau, sur le plan de l'équilibre alimentaire ce n'est pas ça, je fais des petits plats mitonnés, je fais des gourmandises.... tant pis. Je sais que mes efforts doivent être continus mais zut dpeuis janvier pas un écart.. et là c'est MAI alors je fais ce qu'il me plait et je m'accorde une pause sur le plan de la diététique... Envie d'un peu de crème, de sauce, de gourmandise quoi. Alors tant pis s'il y a stagnation ou petite reprise... je m'accorde une pause jusqu'au 17 juin... On verra pour la reprise avec l'été.

En même temps je dis STOP au sport aussi mon corps est fatigué, il a besoin de repos, donc là c'est repos, repos, repos.. juste un peu de marche.
Mais une chose est sure, ce mois de MAI est vraiment un joli mois et il va me permettre de recharger mes batteries, de me cocconer encore et toujours et surotut de me faire cocooner par mon amoureux, ma princesse aussi... et en plus faire uniquement ce qui me plait c'est TROP BON.

et oui en ce moment, ça va, ma santé me laisse un brin tranquille... même si j'ai beaucoup de maux, qu'importe c'est le printemps, les fleurs de mon jardin son en avance, ma collection d'iris est toute en fleurs, de toutes les couleurs c'est vraiment trop trop beau.  Rien de tel pour me mettre en joie. J'aime la couleur et c'est trop bien.

Côté équilibrage, je poursuis... en ce moment quelques petits craquages mais ce n'est pas grave, vaut mieux ça qu'un grand déconnage... donc je poursuis mon chemin vers la sveltesse... oh je ne vise pas la lune, juste un taux  d'obésité qui sorte de la zone dite "morbide" mais je vais y arriver. 

En cette semaine pascale, je vous souhaite le meilleur à toutes.

Et alors il nous fait quoi le temps.. un jour grand soleil, un jour de la pluie venant avec le sirocco.. du coup la voiture toute sale recouverte de sable rose.... enfin ce n'est pas grave. Soleil dans ma tête ....

Ma pensée du jour : l'essentiel du secret de la vie est de savoir RIRE.

Cette après midi j'ai réalisé une petite composition florale que je vous mets en photo... en fait c'est un treillage de tiges de saule tortueux comme un grillage et dedans j'y ai glissé des anémones doubles... oranges et jaunes.  On dirait qu'elles sont supendues... J'ai appelé ça ANEMONES AERRIENNES. ça m'éclate de jouer ainsi à créer des compositions, plus oeuvre d'art insolite qu'un truc classique... A chacun ses envies.

Sinon je continue à perdre du poids...trop contente... depuis le 5 janvier j'en suis à - 15 kg un joli parcours et en plus aujourd'hui quelqu'un l'a remarqué, ça m'a fait du bien....

Mon kif de ce matin : en ouvrant les volets, un soleil magnifique, la journée s'annonce sous les meilleurs auspices.

Me voila avec une semaine de repos forcée mais cela va me faire du bien, je vais prendre le temps de ne rien faire, de flemmarder au soleil de l'après midi dans mon jardin, besoin de fixer la vitamine D.... en ce moment un peu beaucoup carencée....  Et puis je vais en profiter aussi pour qu'on s'occupe de moi. Tout les rendez-vous sont fixés, mardi coiffeur, nouvelle tête - mercredi, un petit soin des pieds chez ma podologue préférée - jeudi je prendrais un cours d'art floral, j'adore et en plus ça me rends la vie encore plus jolie - vendredi soin chez mon esthéticienne comme chaque début de mois.  Au programme une épilation sourcil, un soin douceur complet du visage et une mise en beauté de mes pieds, avec un vernis joliement mis . Ensuite pour être bien dans mon corps aussi, chaque jour 30 mn de gym douce et des repas équilibrés. Voila le programme de cette semaine.

Maintenant y'a plus qu'à...

d'une semaine d'hospitalisation.. je reviens avec des nouvelles...  Le diabète n'est toujours pas stable, mais bon.... on va bien y arriver à un moment ou à un autre.
Intervention chirurgicale prévue en septembre pour régler un gros problème rénal... 

En tout cas j'ai bien pensé à mes aminautes cette semaine, mon ordi m'a manqué pour vous faire des petits signes.. .mais le moral est meilleur en revenant qu'en partant, le soleil en plus est là, alors tout va pour le mieux dans le meilleur des mondes.. et en plus vous savez quoi, la nourriture est tellement bonne en hopital que j'ai perdu encore 1.800 kg cette semaine, alors que demande le peuple.

Petit break d'une semaine

sans ordinateur..... 

je vais donc me faire

silencieuse et j'espère

revenir en meilleure forme.

et voila pour mes 10 kg perdus, une soirée et une journée en soins thalasso... je méritais bien ça.. y'en a qui fête ça au resto.. mais moi non non attention aux restos... je préfère me faire plaisir autrement.. y'a pas que la nourriture comme plaisir dans la vie...

Lieu de rêve : Les Saintes Marie de la Mer.
L’hôtel est situé dans le parc régional ornithologue classé, avec une architecture typiquement camarguaise et vue sur la mer Méditerranée. L’hôtel est relié directement à l’institut. C’est pratique. Arrivée jeudi soir vers 19h30. Avec mon amoureux nous avons mangé un repas sympa avec petite salade composée avec tartine de fromage de chèvre, moules marinière, poireaux, salade de fruits frais. Puis une balade au bord de la mer et ensuite une douce nuit.

Vendredi, aujourd'hui... tout un programme dans la journée chargée...

Ce matin, d'abord un enveloppement d'algues, pendant 30 mn, pour ma part, j'ai trouvé que c'était un peu long, peut etre un manque de patience....en plus j'ai du resté sur le ventre longtemps et moi je préfère être sur le dos... mais bon j'ai été tartiné et il parait que c'est bon pour éliminer les toxines et ça fait du bien pour l'excès de poids mais franchement j'ai pas trop aimé....  je préfère un bon massage californien.. mais j'ai testé.. .Je sais maintenant que les enveloppements c'est pas pour moi. Après rinçage à l'eau de mer.

Ensuite j'ai eu une heure de repos libre, dans la chambre et puis est venu le temps d'un modelage sous douche . En fait on est allongé, c'est sous une douche horizontale et ça diffuse des micro gouttelettes d'eau de mer, c'est un hydrothérapeute qui fait ça et cela a un effet relaxant et ça stimule la circulation. 30 mn de pur bonheur

Pour finir un  petit quart d'heure de bain bouillonnant en fin de matinée.... en compagnie de mon chéri d'amour, c'était chouette

A midi repas zen... ben vous savez, j'ai pas du tout aimé.... c'était plutot japonais avec des shushis et moi j'aime po... tant pis, y'avait aussi du soja et j'aime po non plus... suis française moaaaaaa!!!!  j'ai apprécié seulement le dessert, des fraises dans une petite sauce au lait de coco...

L'après midi, modelage aux pierres. Ben la c'était drole, on m'a déposé des pierres chaudes le long de la colonne vertébrale, il parait que ça apporte la sérénité et que cela rééquilibre les énergies.. alors je vais vous dire que j'ai bien aimé parce qu'au fond j'aime bien qu'on s'occupe de moi mais ressentir le rééquilibre des énergies, ça j'ai po vu.... mais bon 30 mn de papouilles je dis oui et encore oui.

Pour finir, un petit modelage réflexologie plantaire, cela m'a plus chatouillé qu'autre chose, il faut dire que je suis très chatouilleuse... mais  c'était bien quand meme. Mais j'avais déjà gouté ça avec ma podologue et y'a pas photos, avec elle c'était beaucoup mieux.. je pense que j'avais à faire cette fois ci à une esthéticienne.. qui faisait papouilles sans trop connaître la reflexion des différents points. 

Et voila, après tout ça, il était temps de revenir à la maison... je me sens sur mon petit nuage, mon corps est léger et ma peau est vraiment très douce... et sur l'ensemble je ne regrette pas cette soirée et journée, en plus j'ai pu la partager avec mon chéri d'amour, alors c'est formidable.

et voila, j'avance pas à pas.... je tiens mes objectifs même si tout n'est pas parfait, encore des grammes perdus cette semaine. Bilan de ce mois de février -3.100 kg, et

bilan depuis le 5/01 : - 7.600 kg,

oui j'ai déjà dékiloté tout ça.

Alors ça vaut bien un petit cadeau, ben oui je me félicite et je me fais des cadeaux, ce mois ci cela va être une journée détente dans un centre thalasso avec au programme trois soins et un repas diététique et tout ça dans un paysage de rêve au bord de la méditerranée. C'est prévu pour mi-mars.  Mais je vous raconterais tout ça.

Sinon ce mois-ci j'ai essayé de sporter un maximum, meme si ce sont des exercices tout simples pour mon corps bien fatigué, j'ai aussi fait pas mal d'exercices avec ma somatopédagogue... réussir à mettre en phase mon corps et mon esprit...

Le mois prochain, va falloir faire aussi bien....  mais je continue la lutte.  Et même si je ne suis pas au top à 100% tous les jours, même si parfois ma volonté flanche un peu, entre vous les copinautes AJtées et mon amoureux, je me sens bien entourée et je poursuis mon chemin, vous êtes formidables. Bisous

Pfffffffffffff et en plus de tout le reste, voila que je m'offre le luxe d'un super gros rhume.... avec des difficultés à dormir faute de nez bouché.... déjà que les nuits sont courtes, là c'est le pompon.  Tout à l'heure couchée à 1h, il est 3heures et je ne peux plus dormir, trop de toux, trop de nez bouché.... ben voila... je vais partir au boulot tout à l'heure dans de droles de conditions et quand je serais de retoujr ce soir... je sais que je vais être complètement dans les choux..... m'enfin !!!!!!!

Voyons le bon côté des choses, ça me laisse du temps pour venir par ici écrire quelques lignes.... j'aime bien ce petit blog, histoire de nos états d'âme, de nos envies, de nos dégouts, de nos belles histoires, de nos soucis....  Depuis 2 ans, jj'ai beau me dire que tout va bien, je ne sais plus gérer cette saleté de diabète et même la diabétologue s'arrache les cheveux... je vais être hospitalisée fin mars et j'attends cela avec impatience, plus qu'un mois... trop envie que la science arrive à trouver pour mieux équilibrer l'ensemble.... je sais que cela me promet des moments difficiles loin de mes attaches familiales, dans un grand centre hospitalier mais ce ne sera pas la première fois et pas la dernière non plus.... je ferais avec mais j'aimerai tellement plus de confort de vie. J'y compte. Je me fais mon film dans ma tête, mes nouveaux projets si cela pouvait se stabiliser... mais bon ce n'est pas pour tout de suite...donc pour l'instant tout reste à l'état de rêve.... mais je dois dire que c'est bon de rêver Je pense à St Ex, "fait de ta vie un rêve et de ton rêve une réalité"... et bien j'ai trop envie d'y croire en cette heure matinale... On est au milieu de la semaine les filles, bonne continuation pour vous toutes dans vos différents projets. Bizzzzzzzzzzzzzz

Ma photo, le rocher au centre de ma petite ville, le coeur de la ville et la ville s'est construite toute autour....

19° dans mon jardin cette après midi dans le sud de la France... même pas dans les îles... je ne travaillais pas, trop de fatigue mais du coup, j'étais sur ma terrasse avec un bon livre au soleil, je faisais le plein de vitamine D....

Petite pause intermède, le temps de recharger mes accus bien faibles, demain je retourne au boulot.... Il parait qu'il va pleuvoir on verra bien.... De toute façon après la pluie, le beau temps... et après le beau temps, la pluie... qu'importe j'ai du soleil dans ma tête, dans mon coeur aussi.

Merci copinautes AJtées, merci amies précieuses.