Bonjour mes belles

Pour vous répondre sur votre choix je vais atendre dimanche que tout le monde se soit manifesté sur son choix mtn je vais commencé par vos blog et excuse moi ça fait un bout de tps que je ne vous ai pas écri mais j avais pa le tps mais ce week end je vais me ratrapé .

nb: Les régles ont pris leur fini hier dc aujourd hui j ai repris le jeune dc j ai été hier soir au hamame beldi(bain maure) et vous m étes neues à l ésprit vous toutes. ;)

Bon @ ++ mes puces.

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saluuuuuuuuuut tou le monde :

je voudrai vous ajouter d autres astuces mais je voudrai savoir quelle rubrique vous intérresse le plus : déco ou bien maquillage ,santé,beauté........

bon je vous quitte pour le moment (car j ai bcq de travail je suis encore au bur )mais je reviendrai @ tré vite mes chéres , bisesssssss

_ _Voila quelques astuces rubrique « cuisine » pour vous j éspére qu elle vous plaira...

***Détacher une casserole:
Afin d'ôter les résidus qui accrochent au fond des casseroles ou autres récipients, faites chauffer de l'eau additionnée de liquide vaisselle. Résultat garanti.

***Contre le calcaire de la bouilloire:
Mettez une coquille d'huître (après l'avoir dégustée) dans la bouilloire et changez-la tous les deux mois environ. La bouilloire s'entartrera nettement moins vite.

***Nettoyer votre cuisinière:
Les brûleurs de cuisinière retrouveront tout leur éclat si vous les faites tremper plusieurs heures dans du vinaigre blanc.

***Odeurs dans la cafetière:
Si vous n'utilisez la cafetière qu'à certaines occasions, placez un morceau de sucre à l'intérieur et vous éviterez les odeurs de renfermé.

***Retirer l'odeur d'oignon sur les doigts:
Une fois l'oignon coupé, il vous suffit de rincer le couteau sous l'eau et, en même temps, de vous frotter les doigts le long de la lame pendant 1 à 2 minute(s). Fini les mauvaises odeurs sur vos mains !

***Garder une sauce plus longtemps:
Lorsque l'on ouvre un pot de sauce, il n'est pas toujours entièrement fini. Pour lui donner une durée de vie plus longue dans votre frigo après son ouverture, il vous suffit de verser un peu d'huile d'olive dedans et de remettre au frais. Votre sauce pourra survivre 4 à 5 jours de plus !

***Des pommes à bonne maturité:
Vos pommes ne sont pas encore mûres ? Pour les faire mûrir plus rapidement, mettez à côté d'elles des pommes déjà mûres.
Si, au contraire, vos fruits sont un peu abîmés, faites les tremper quelques instant dans de l'eau bouillante.

***Eviter que les bananes noircissent:
Que ce soit pour les manger seules ou en salade de fruits, il est désagréable de voir les bananes noircir une fois épluchées. Pour l'éviter, il vous suffit de mettre quelques gouttes de citron.

@ trés vite mes puces ...............(à suivre)

****0****Approchez puis éloignez votre visage de l' écran en fixant le point central ****0****


étonnant non?
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C' EST DIMANCHE :

***Salut mes amies ,
Hier soir j ai eu mes régles ce qui fait j ai des douleurs pas tro méchantes.

Sinon pour votre information qd on a nos réges on ne jeune pas mais comméme ceux st des jours que nous devons reprendre en jeune plus tard nous avons le choix durant toite l année mais moi je préfére les reprendre juste aprés le mois du ramadan tant qu on est habitué;
Bon @ tré bientou mes puces bisessssssss.

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salut mes adorées

les journées me paraissent courtes en ce mois ramadanesque . c est pas une question de forme au contraire je me sens bien ds ma peau (sauf un petite Torticolis sur le dos pas trés méchant mais génant )mais les journées sont chargées entre le boulot , la salle de sport , et les préparatifs des différent repas .... je rentre a neuf heure dc le matin juste le temps de me réveiller et faire mon lit et me changer rapidement pour sortir au boulot .. d ailleurs il se trouve qu on a assez de boulot ces derniers temps et préssé en plus . je sort a 3h dc entre le trajet et la séance [ 3h30 / 4h ] ça me prend 2h . une fois alors a la maison juste le temps pour entrer en cuisine la rupture du jeunre c est pour 6h 30 environ .

dc comme vous voyez j ai pas le temps pour vous écrire mes puces mais je vous promet que le weak end je m éforcerai de vous écrire d autant plus que je serai chez mes parents.

Bon à toute je vous embrasse forrrrrrrrrrt.

*** Waw bien que ce n est pas grand chose mais c est bon a prendre pour le moral .


*** Je suis à -2kg mtn il faut dire que cette semaine passé 3 séance de sport d afilé plus un weak end avec des déplacement j ai réussi à gratter des miettes mais qui sont en tout cas pour moi encourageante.


*** Merci mes puces pour TOUT , je vous embrasse tré tré fort @++++

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Bjr mes puces

Alors aujourdhui c est La journée Internationale de * la Paix * qui a lieu le 21 septembre chaque année, est l'occasion de mettre en avant le travail en faveur de la paix dans le monde…

Profitez de cette journée pour faire autour de vous l'apologie de la paix. Une bonne occasion également pour pardonner à vos ennemis et vous réconcilier avec ceux qui vous ont fait du tort. Parce que la paix se construit à tous les niveaux…

Vous êtes pacifiste ? Alors envoyez un message de paix à votre entourage !

Bisous et @+++++++

Salut mes Chéres

*** Je m excuse de ce retard car j ai eu beaucoup de travail ces derniers jours j étais très occupé mais n empêche j ai pu par exemple :

Mardi et Mercredi (hier) après le boulot faire une ½ heure de gym, seulement après j ai eu juste le temps de prendre une douche et puis avec le ramadan faire des petites courses de dernière minute pour passer ensuite en rentrant directement a la cuisine pour préparer de quoi manger, soupe et le repas pour plus tard. Et puis je fais un peu le ménage et préparer la table pour la rupture du jeune.

Enfin le soir le dîner que j ai préparé au préalable .Entre les 2 repas c est a ce moment ou je récupère la fatigue de la longue journée en regardant la télé en m’allongeant, et souvent à l aube je me réveille pour faire la prière et lire un peu le coran.

Et puis ces journées de ramadan se ressemblent ….chaque jour presque le même topo … mais je pense tout ça le temps de nous adapter a ce nouveau système après on s habitue et on ménage mieux notre temps.

@ Très bientôt mes adorées bisouuuu

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C'est gentil de votre part de m accorder toute votre attentions et soutiens je vous en suis infiniment reconnaissante.

Jeudi dernier j ai fait sport., mais comme j avais arrêté ça fait déjà presque deux mois j ai joué sans trop forcer .je me suis contenté d une demi heure pour éviter d avoir des courbatures par la suite .

Et le vendredi dernier je suis sorti du bureau et j ai été chez mes parents .pour passer le 1er jour de ce mois sacré

Coté santé j ai un peu mal mais ça va, non le Ramadan n est pour rien au contraire par contre le Ramadan c est une fête religieuse incontournable, Il est sans danger pour la santé des pratiquants et nous avons un proverbe qui dit (soumo tassiho = jeûner pour vous rester en forme) c est une modeste traduction de ma part. L'important est de ne pas faire d'excès lors de la rupture du jeûne. En plus c est un mois ou on trouve au contraire du plaisir pour travailler …


Un médecin nutritionniste et diabétologue dit : D'abord, il faut prendre un petit-déjeuner consistant le matin avant le lever du soleil. Pour la rupture du jeûne le soir, il est essentiel de doubler la prise des repas. Je conseille de faire un repas au moment de la rupture du jeune qui ne soit pas trop copieux, et d'en faire un autre trois heures après. Il est important d'essayer de garder trois repas sur les 24 heures et d'éviter les excès...

Le soir, la rupture du jeûne possède un caractère social fort. Familles, amis, voisins… on s'invitent entre nous le soir pour manger ensemble.


j ai pensé fort à vous toutes sans exception et des que j ai un moment je jetterai un coup sur vos blog une a une car vous me manquuuuuuuuuuuuez toutes mes puces.


Si vous avez des question n hésitez pas je suis là. . Bisou Bizoooouuu

Salut mes chéres ,

Je m éxcuse je me sens en ce premier jour de ramadan fatigué j ai un début d angine et un peu de fiévre ce qui fait je me lasse .

Passez une bonne journée et à la prochaine .bizzzzzzz