Calme, mais bien !  300 grammes de perdus ce matin (moins que les autres jours mais bon, c'est déjà ça !).  Il a fait beau, pas trop chaud (ouf) et j'ai profité de mon après-midi pour me regarder deux DVD (Cars et Shinning), ça faisait longtemps que j'avais regardé la télé.

J'espère que tout s'est bien passé pour vous aussi !

Gros bisous les miss

Et voilà, comme tous les vendredi, jour de pesée officielle (avec des copines).  Promis ma belle poupette, je te donne mon poids demain matin (seconde pesée officielle, pour les winneuses).

Alors, aujourd'hui, ça donne :

Poids de départ : 97 kg

Poids vendredi dernier : 75,5 kg

Poids ce vendredi : 72,9 kg

Perte de la semaine : 2,6 kg

Perte totale : 24,1 kg

Je suis vraiment trop contente d'avoir repris mon régime protéiné ! (en plus, une de mes amies va m'aider pour stabiliser ensuite, donc ça va aller cette fois, je ne reprendrai plus les kilos perdus hihihihi).

Gros bisous les filles !

Et c'est reparti... je me remets au travail... je recommence à écrire... ça fait du bien mais il me faut le temps de replonger dans tout ça (ça faisait un moment que je n'avais plus écrit une page).

Allez, hop, au boulot !

Récapitulatif :

Perte J1 : - 800 gr

Perte J2 : + 200 gr (souper à la maison, j'ai mangé quelques chips et du poulet avec la peau)

Perte J3 : - 600 gr

Perte J4 : - 600 gr

Perte J5 : + 300 gr (souper chez les grands-parents de zhom)

Perte J6 : - 500 gr

Soit une perte totale de 2kg cette semaine (vendredi j'étais à 75,5 kg et ce jeudi à 73,5 kg)

Bref, une belle perte cette semaine, je suis contente (il manque juste la pesée de demain matin... je vous dirai quoi).

Bisous

Coucou les miss,

Comment allez-vous aujourd'hui?  Ici, il fait très chaud mais bon, on fera avec !  Aujourd'hui, envie de me replonger dans mon boulot, donc je m'y colle après (et c'est parti jusqu'à ce soir, je le sens !).

Demain, jour de pesée avec mes coupines !  J'ai hâte de voir le résultat (même si j'ai triché hein, je me pèse chaque jour, histoire de me situer, et je suis fière de moi cette semaine).

Ce matin, - 500 grammes sur la balance !

Bisous

PS : je vous mets la récap de ma semaine HP dans un prochain message, c'est promis !

Coucou les filles,

Voici une bien belle journée qui s'annonce (soleil et chaleur encore aujourd'hui).  Finalement, je ne suis pas allée avec zhom pour continuer l'électricité (vraiment passé une mauvaise nuit et puis je me suis souvenue qu'un représentant en vin venait demain à la maison, donc... un peu de rangement s'impose).

Pour la balance (t'inquiète pas Kinou, le fait de monter sur la balance ne me décourage pas, surtout lorsque je sais que j'ai fait un excès, parce que je sais que j'aurai repris... donc cela ne me fait pas peur), je disais dis que Madame la Balance avait été sympa ce matin avec moi (malgré mes écarts d'hier).  Elle m'annonce seulement un petit +300 grammes (sachant qu'on a mangé à passé 21h et que j'ai bu beaucoup avant de me coucher... je trouve que c'est sympa).

Et demain, je suis certaine d'avoir perdu à nouveau (donc no stress lol)

Bisous les puces !!!

Coucou les miss,

Un petit mot en coup de vent aujourd'hui (je viens à peine de rentrer à la maison, après une journée assez chargée). 

Au programme : nous sommes allés récupérer le manteau que zhom avait oublié vendredi dernier lors de sa formation (informatique, PHP 5), puis passé au magasin chercher une bouteille de vin pour son grand-père (c'était son annif aujourd'hui), puis nous sommes allés pendant 3 h (facilement) pour préparer ce qu'il faut pour faire l'électricité chez la marraine de zhom (sa nouvelle maison).  Ensuite, retour vers 18h30, le temps de se préparer et d'aller chez son grand-père (sandwichs pour la famille et soirée là-bas).

Bref, ma balance ne va pas aimer du tout demain lol (mais bon, je gère).  Je n'ai pas bu d'alcool du tout et j'ai mangé deux morceaux de baguette (l'un avec du filet américain préparé, concombres, tomates, mozzarelle et l'autre avec du filet de poulet, concombres, tomates, mozarelle), ainsi qu'un morceau (normal) de marbré fourré vanille (une part de gâteau normale quoi).

Alors, ce matin, à la pesée : - 600 grammes (mais je pense que demain je risque d'avoir repris un peu à cause de la soirée d'aujourd'hui).

Voili voilou !

Demain, journée bien chargée encore, mais je vais essayer de passer vous dire un petit mot tout de même

Bisous

Voici une autre journée qui s'achève, et malgré la fatigue, j'ai le sourire.  Après presque six mois de régime, je vois les résultats et ça me fait du bien... je me sens mieux, je me dis que je progresse et que mon objectif se rapproche à grands pas... la taille de mes fringues diminue également et je me sens plus "femme", plus moi... j'apprends à m'apprécier (celle qui me faisait toujours honte quand je la voyais dans le miroir, celle qui a porté tant de surnoms blessants... laisse sa place petit à petit à celle que je construis jour après jour).

N'empêche, avec le recul, je me demande comment j'ai pu me fermer les yeux autant de temps... comment ai-je pu vivre tant d'années avec ce fardeau sur les épaules... pourquoi n'ai-je pas choisi d'être "moi" plus tôt?

Je n'ai pas de réponse à cela, mais je sais une chose à présent... jamais plus je ne veux retourner de là où je viens !  Plus jamais !

Bisous à toutes

Coucou les plus belles !

Comment allez-vous ce matin?  Moi super, j'ai bien dormi, le soleil brille et Madame la Balance a été sympa ce matin : - 600 grammes depuis hier matin (ça fait du bien de voir descendre après avoir stagné aussi longtemps).

Bref, la journée sera bonne (en tout cas, tous les éléments sont là pour ça).

Bisous

Récapitulatif :

Perte J1 : - 800 gr

Perte J2 : + 200 gr (souper à la maison, j'ai mangé quelques chips et du poulet avec la peau)

Perte J3 : - 600 gr

Coucou les filles,

Aujourd'hui, il a fait vraiment beau et bon ici (même chaud je dirais) et le troisième jour de protéines s'est envolé lol (tout s'est bien passé de mon côté, même si j'ai tendance à plus chercher à grignoter qu'avant, bizarre... ça doit être la cétose).

J'ai hâte de voir les effets de ma période HP sur la balance...

Bisous