je suis tres contente de moi car j avoue k hier ca n as pas ete facile de resister !!!! j avais faim de bonnes choses genre spaghetti !!!mais c est interdit pendant cette phase ben du coup e me suis fait 2 steak hacher pour calmer ma faim !!!! c etait hier soir ke cette tentation est venu me chatouiller l esprit !!!resultat l ayant calmer avec 2 steak hacher ma wii fit m annonce 1kilos 200 en moins hi hi hi !!!

donc la perseverance porte ses fruits les filles continuez le combat et a vous la victoire !!!!

moi je veux atteindre pour  commencer 90 kilos !!!j ai encore du chemin et la les taux se resserent !!!donc motivation motivation!!!!car avant la fin du mois de janvier je veux voir la wii fit m annoncer ke j ai atteind mon but!!!

alors la bataille continu de plus  belle!!!!! bonne journee mes loulouttes

incroyable n est ce pas? j en reviens pas moi meme et je vous raconte pas des histoires !!!!!

j a vraiment perdu 2kilos600!!!! je ne me suis pas affamer j ai simplement suivi le programme dukan et ca porte bien ses fruits

 je suis trop contente hi hi hi !!!!  j ai encore du chemin a parcourir mais je suis optimiste

 le plus important c est de garder cette belle motivation et de ne plus se laisser tenter!!!

  ah !!! oui  j ai decider de prendre beaucoup soin de moi !!!car c est important de se trouver jolie kan on se regarde dans un mirroir!!! et puis merde j ai envie ke les hommes se retournent sur mon passage !!!

 alors pour ca je vais m en donner les moyens!!!cette annee 2009 est la mienne et je compte bien etre sous les feux de la rampe hi hi hi!!

et vous les filles ? ou en etes vous de vtre regime?

 je passe faire un tour sur vos blogs !!!! gardez espoir les filles car moi je mimagine au printemps avec au moins 15 kilos en moins !!!!

je vous souhaite une tres bonne annee 2009 mes amies et ke vos voeux les plus sinceres se realisent!!!!

bon je viens de me peser et c est une catastrophe !!! j ai repris 4 kilos 700 gr !!!! ben je m y attendais un peu !!!!

reprise du regime aujourd hui !!!!

ce matin au petit dejeuner ce sera : the ou lait ecremer accompagner de jambon degraisser ou de poulet ou yaourt ou fromage blanc a 0% avec edulcorant

le midi viande ou poisson griller ou surimi ou oeuf dure ou omelette accompagner de laitage a 0% avec edulcorant

et le soir idem!!

tout   est permis a volonter pendant 10 jours alors on s accroche et on lache pas l affaire!!!!!!

surtout aucun glucides en cette periode c est interdit avec dukan!!!!

le coca light est autoriser pendant cette periode ainsi ke toute boissons 0%

autoriser pendant 10 jours :

poisson griller ou en papillotte saumon fumer thon au naturel sardines

viande griller ou bouillie

jambon de volaille ou degraisser de porc

surimi oeuf dure ou omelette

fromage blanc 0% ou yaourt maigre sans fruits ajouter 

carrer frais 0%!!!!

tout le reste est interdit surtout aucun gucides ni legumes verts !!!(pour le moment)

surtout boire beaucoup d eau pour bien hydrater son corps!!!

alors toujours aussi motiver? alors  a l attaque!!!

cest parti pour 10 jours de proteine pure et des kilos en moins!!!

je passe faire un tour sur vos blogs voir vos degats !!!!!!!

bonjour mes poulettes sayait le 31 est arriver !!!!demain matin c est la reprise du regime dukan!!!

aujourd hui c est la derniere journee de plaisird culinaire alors profitez en bien mes poulettes !!!!

demain la moitier du site fera la tronche en allant voir cruella !!!! mais restons positive car  on a pris de bonnes resolutions!!! on a repris du poids mais on reste toujours les plus belles n est ce pas?

preparons nous des aujourd hui mentalement et physiquement pour le combat de la nouvel annee !!!!

surtout si cet ete on compte bien se la raconter sur les plages !!!!

mon flingue tueurs de graisse est deja pret a degainer !!!! aujourd hui je m entraine au tir hi hi hi !!!

 alors mes belles !!!! je vous attend demain matin  pour demarrer dukan !!!! je suis prete au combat!!!! et vous mes belles ?

bon reveillon de la st sylvestre a toutes!!!

oh !!! la la j ose meme pas me peser car je sais ke j ai repris du poids !!!!

je vais attendre le 1er janvier pour me peser !!! et je sens ke je vais faire la tronche!!

 mais c est pas grave car les bonnes resolutions sont bien la dans ma petite tete bien au chaud !!! et j espere ke pour vous aussi c est pareil

 comme promis je vous attend le jour j pour kon demarre ensemble le regime dukan hi hi hi !!! alors profitez bien de la st sylvestre parce ke apres ce sera fini !!!!!regime oblige !!!

a tres bientot mes loulouttes je vais continuer a m empiffrer encore un peu avant le son de cloche hi hi hi !! passez une bonne soiree !!!

bonjour mes poulettes je vais pas tarder a me remettre au regime  bien ke j y suis deja  mais la ca va etre pire des le 1  janvier 2009 !!!

ca va etre chaud  la je le sens bien hi hi hi !!!! je n ai pas ete voir cruella car  j ai manger ke des cochonneries hier !!! entre autre des bombons haribo !!!! aujourd hui je suis deg et pas fiere de moi!!!

j ai vraiment pas envie de reprendre du poids!!!! alors je me prepare mentalement au regime dukan !!!! on a bien deconner pendant les fetes ben maintenant va falloir s y remettre !!!! alors ki me suit ?

il faut vraiment kon assure cette fois ci les filles !!!! parce ke le printemps va pas tarder a pointer son nez et moi j ai bien l intention  d etre la plus jolie cette ete !!!

et j aurai aimer ke nous chantions ensemble notre reussite contre la perte de poids!!!

 j imagine deja cette joie hi hi hi !!!!

l annee 2009 est a nous les filles je le sens bien la !!  alors vous sentez vous prete  a affronter 2009 avec un nouveau corps? moi je dit oui !!!

 bon alors profitez bien des derniers jours de fete de la st sylvestre et je vous attend  le 1 er janvier 2009 sur mon blog  po un nouveau challenge contre les kilos !!!!

 passez un bon dimanche mes loulouttes et a plus tard sur vos blogs !!!! bonne journee a toutes !!!

cette nuit j ai fait un nouveau reve !!! je viens le commenter sr mon blog en vou disant sa signification!

deja j ai tendance a me sous estimer

des evenements importants et favorables vont se produire dans ma vie une bonne periode  commence pour moi de la reussite dans mes affaires surtout dans les domaines ke j avais rever je realiserait mes projets ke je vais me lancer dans de nouvelles entreprises mais ke pour le moment mes affaires etaient dans un grand desordre ke je vais avoir des ennuis ke des soucis m attendent ke je serai poursuivi en justice ke pour le moment je me trouve en face d obstacles insurmontables il y aura des disputes familliales ke je devrais apprendre a avoir plus de maitrise sur me passions et j aurai a faire face aux trahisons et aux tromperies car il y a de l infideliter ke des menteurs m environnent  et ke ma confiance sera tromper ke je devais controler mon caractere passionner il y a aussi une personne ki nourrit une inimitier secrete  envers moi mais je ne vois pas ki? ke j avais des rivaux ke je devais eviter ke j avais des amis bien decevants ke je me ferai de nouvelles relations il est a prevoir aussi ke je vais demenager ke je recevrai de bonnes nouvelles ke j aurai bientot de la chance ke je triompherait de mes ennemis ke j aurai du succes ke je me libererait d une affaire amoureuse et ke je rencontrerait kelkun ke j aimerai donc voila a peu pres ce ke m annoncait mes reves et bien d autres choses encore !!!!!!