C'est cool aujourd'hui je suis en RTT.

Ce matin j'en ai profité pour faire quelques courses. Et cet aprem je vais à la maison, EDF vient nous installer un nouveau compteur. Pendant ce temps là, je vais en profiter pour finir de peindre mes radiateurs (ça me gave je n'aime pas faire ça mais bon bien obligé)

Sinon samedi la rencontre s'est bien passée (comme d'hab), j'ai adoré le cours de cuisine, c'est à refaire ! En plus on a cuisiné des plats diététiques, très bon pour notre ligne

J"ai aussi fait chauffer ma carte bancaire, je me suis achetée une belle paire de bottes en cuir.

Hier j'ai explosé mon quotat de propoints journaliers, heureusement qu'il y'a la réserve hebdomadaire pour ne pas culpabiliser....51.5 propoints (32 journaliers + 19.5 pris sur ma réserve). Jusqu'à jeudi il me reste 23 points dans ma réserve, mais je ne pense pas y toucher.

Je vous souhaite un bon début de semaine ! biz

Yessssssssss j'ai perdu 2.3 kilos pour cette 1ere semaine avec WW

Je n'en reviens pas d'avoir perdue autant, je suis trop contente.

Pour répondre à EGAL : avec le nouveau programme WW il faut utiliser tous ses propoints journaliers, il est interdit de les économiser. Si on fait des extras on a une réserve.

Par exemple moi ma réserve fait 49 propoints par semaine. Là j'en ai utilisé 26, il m'en restait 23 hier. Et on maigris quand même car tout est pris dans le calcul WW.

Hier soir, y'avait beaucoup plus de monde à la réunion, et surtout de tous les ages. La semaine prochaine l'animatrice va nous lancer des défis, ça va motiver encore plus

Demain rencontre Aujourdhui.com, on va à l'atelier des chefs prendre un cours de cuisine. Et le soir apéro dans un bar espagnol. Je suis contente. Je me sens bien depuis une bonne semaine. Merci d'être là pour moi.

Bon vendredi !

Je profite de ma pause déjeuner pour vous faire un petit coucou

Je me sens mieux dans ma tête, pourvu que ça dure... et le fait de suivre un programme alimentaire ça m'aide beaucoup. Demain soir réunion WW, on verra le résultat de cette 1ere semaine.

On mange vraiment bien avec propoints, je n'ai aucune sensation de faim. Par contre avec mes 32 propoints par jour, je me demande comment je peux maigrir... ça fait pas mal je trouve.

Ce midi je suis allée à super u pour acheter mon déjeuner et la caissière.... comment dire... une grosse C... !!!  j'ai acheté des produits WW et la caissière me demande si je fais le programme, j'ai donc répondu oui et elle m'a demandé le prix. Et sa réaction " pffffffff c'est trop cher, vous devriez faire du sport et manger que des fruits et légumes !!! " quelle débile celle là, elle m'a gavé avec ses conseils à 2 balles !!!

Pour info, je paie 38 € par mois (réunion+accès au site internet), ça revient à peine à 9€ par semaine je ne pense pas que ça soit hors de prix.

Bon je vous laisse, il est l'heure de travailler ! Biz

Coucou tout le monde !!!

Hier j'ai passé une très bonne journée, nous avons fêté les 18 ans de mon filleul donc repas midi et soir...

Ce matin, j'ai donc calculé le nombre de propoints utilisés... et ça fait mal !!! lol

Mon capital points est de 32. Hier j'ai utilisé 56.5, j'ai donc pioché dans ma réserve hebdomadaire la différence de points. C'est sympa ce système car au moins je ne culpabilise pas  (j'avais 49 points dans cette réserve, il m'en reste 24.5, je vais essayer de ne pas les utiliser cette semaine pour optimiser ma perte de poids).

Ce matin repos et cet aprem boulot dans la maison, je suis en train de peindre les radiateurs, ça prend du temps.

Bon dimanche ! Bizzzzzzzzzzzzzzz

Coucou

Vous allez bien par ce grand froid ? ce matin il a un peu néigé sur Nantes.

Hier soir je me suis inscrite à WW, j'ai assisté à ma première réunion et j'ai commencé mon programme ce matin.

C'est un nouveau programme, ça s'appelle pro points. Moi j'ai droit à 32 propoints par jour et j'ai 49 propoints en réserve par semaine (pas obligé de les utiliser mais bien pratique quand on a une sortie de prévu).

Pour le petit déjeuner, j'ai utilisé 4.5 points et ce midi 9.5. Il me reste donc 18 points à utiliser pour aujourd'hui. Pour ce soir, ça sera un pot au feu et galette des rois (Pour moi ça sera à la brioche, ça fait moins de point que la frangipanne).

On est pesé (habillé et avec chaussures) avant chaque réunion par l'animatrice, j'avais raison j'ai pris beaucoup de poids .

Il n'y a un seul homme dans cette réunion (le pauvre ) et la moyenne d'age est plutôt entre 50 et 60 ans. Je suis la plus jeune

Mon frère et sa petite famille sont bien arrivés, mathéo est trop mimi

Je vous laisse, on joue à la Wii

Bon week-end.

Ce soir, je vais aller m'inscrire aux réunions Weight Watchers. Toute seule je n'y arrive pas... 

Ce soir, je vais devoir affronter la balance, à mon avis j'ai dépassé les 90 kg... cet été j'étais à moins de 76 kg  c'est terrible comment la douleur m'a fait reprendre tout ce poids.

 Mais j'ai envie de m'en sortir, je compte sur vous pour me soutenir

Je vous ferais un bilan après ma réunion... et je reprendrais mes bonnes habitudes : un article par jour pour au moins noter ce que je mange.

Demain je suis en RTT , demain matin je vais aller à la préfecture pour faire la nouvelle immatriculation car maintenant c'est obligatoire quand on déménage. Et puis vers midi, mon frère et sa petite famille arrive en TGV, je suis heureuse de les voir. La dernière fois c'était quand papa est décédé... mon neveu a dû grandir depuis cet été, il a presque 9 mois. 

Ils repartent dimanche soir. Puis fin janvier mon frère part 4 mois au Liban pour son travail. Il reviendra début juin, juste avant son mariage le 19/06.

En parlant mariage, nous n'avons toujours pas retenu de date, moi j'aimerais bien en septembre... il faut que l'on s'en occupe mais la maison nous prend tellement de temps. Vivement qu'on y emménage !!!

Bonne journée

Bisous

Joie, bonheur, santé au RDV

Que tous vos projets se réalisent...

Je vous embrasse

J'espère que vous avez passé un bon noel...

Moi j'ai eu du mal à paraître heureuse, j'ai fait beaucoup d'effort... surtout que le jour de noel j'ai reçu un message ignoble sur mon répondeur de la part de "l'autre"  je ne comprend pas sa méchanceté envers moi. Ce qui est sûr c'est que je ne veux plus en entendre parler, j'ai déjà du mal à me remettre de la mort de papa, alors je ne peux pas en supporter plus.

Sinon j'ai été gâté, j'ai eu : parfum (diesel), 1 sac à main, 1 portefeuille, 1 kit pour faire des brochettes apéritives + livre de recette, 1 bouillotte, le jeu wii fit plus, de l'argent (pour acheter notre plaque à induction et notre four) et beaucoup de chocolat... il me reste à recevoir le cadeau de mon frère, je crois que ça sera une pierrade  

Pour le nouvel an, nous allons chez des amis à Rennes, nous allons faire une soirée japonaise.

Côté poids, rien à dire car grosse cata, je suis redevenue une baleine  j'ai envie de me remettre à Weight watchers, aller au réunion pour avoir plus de soutien, je verrais en janvier ce que je déciderais. Mais si je veux être belle le jour de mon mariage je dois réagir et arrêter de me morfondre.

Pour la maison, les travaux avancent, l'électricité est quasiment terminée, le ballon d'eau chaude est installé.... mais mauvaise surprise nous devons refaire tout l'assainissemenent... c'était pas prévu au programme grrrrrrrr Donc on va devoir casser le sol dans certaines pièces  Si tout va bien mi-février nous pourrons y habiter, en attendant on est chez nos parents.

Je lis régulièrement vos blogs, mais je ne laisse pas de message... il faut que je me rattrape !

Bonne fin d'année à vous tous, je pense bien à vous... 

Mais ne m'en voulez pas... quand ça ne va pas, je préfère prendre mes distances.

Hier soir, je suis enfin allée chez mon médecin, marre de pleurer ou de m'énerver pour un rien, marre de trop manger... je suis sous traitement pendant un mois. Je verrais après les fêtes si je prend la décision de voir un psy.

Et puis depuis une semaine je suis malade, rhume et début de bronchite. Je suis fatiguée et même pas de vacances à Noel

Les travaux dans la maison avancent très doucement, en ce moment on refait l'électricité.

Nous quittons notre appart samedi, mais nous allons devoir loger chez nos parents en attendant d'avancer dans nos travaux, j'espère qu'en Janvier ça sera possible de vivre dans notre chez nous.

Je vous embrasse...

Je vais me marier

Donc voilà une bonne motivation de perdre les derniers kilos qui me gachent la vie...

Je suis si heureuse... mais papa ne sera pas là, c'est dur pour moi d'y penser, déjà 3 mois qu'il est parti.

Ma 1ere journée de reprise en main s'est bien passée, aucun écart, je dois continuer comme ça. Merci pour vos encouragements.

Mes repas d'hier :

matin : 30g céréales + 110ml lait écrémé + 1 café

midi : escalope de poulet, champignons avec un peu de crème fraiche à 3%, 1 yaourt 0%, 1 pomme

soir : 1 bol de soupe de légumes, 1 tranche de jambon, 50g de pain, 1 portion de vache qui rit allégée, 1 yaourt 0%, 1 clémentine

Sinon, je n'ai pas encore eu le temps de répondre à tous vos messages, mais je manque de temps, je vais essayer de faire de mon mieux, je ne veux pas de jalouse