Et oui avec mon chéri hier on a été voir France/Argentine au stade à 10€ la place ça ne vallait pas le coup de sans privé, mais bon du coup le repas d'hier soir pas glop Quick, mais heureusement j'avais fait attention dans la journée et je n'ai pas trop dépassé les 1200Kcal. Ouf !!

Et oui je suis morte, hier la gym m'a tuée et je dors mal, je dois faire une cure de vitamines je crois !!

Alors je suis au ralentit !!!

Et oui, mon taf propose aux agents des cours de gym le mardi entre 12h30 et 13h30 et je me suis inscrite ça me coute 25€ d'abonement et 4€/séance, ça va !! Et c'est dispensé par un vrai prof de sport trop cool !!

On va tester aujourd'hui pour la 1ère fois alors du courage !

Bonne journée !

                                                  Oh la la oh secour !!

Le cour de gym était bien, car il fait vraiment travaillé, mais par contre comme une idiote je n'avais pas mangé avant le cour et j'ai eu une petite crise d'hyppoglycémie donc pas la pêche en sortant et toute fatiguée mais maintenant ça va mieux , mais quelle trouille !!!

Coucou,

Aujourd'hui c'est décidée reprise du régime et sérieusement, car j'avoue depuis 2/3 semaines c'était un peu quand je voulais mais là !!!!

Donc aujourd'hui à midi c'est substitut de repas et je ferais ça un midi sur 2 dans la semaine car je vais peut être pas supporter tout les midis et pour les autres repas ce sera repas équilibré avec viande blanche, poisson, légumes, fruits et laitage 0%

j'espère avoir votre soutient.

Bonne journée !

C'est l'automne et j'avoue que j'aime les couleurs de cette saison, le paysage est modifié et les couleurs rouge, jaune orange me plaisent ! et en plus aujourd'hui sur paris y a un peu de soleil ! trop bien

Bonjour,

c'est le retour après un long week end ! dur dur ! mais bon c'est la vie, et vous vous avez fait quoi de beau ?

moi des visites en famille sortie avec des potes, faire les boutiques !!

mais j'avoue je suis un peu énervée aujourd'hui car dispute avec le chéri hier soir donc je ne suis pas de très bonne humeur aujourd'hui mais c'est comme ça.

Bonne journée. biz

pff aujourd'hui il pleut et en plus j'ai pas réussi mon concours alors j'ai pas trop le moral, mais bon c'est comme ça ! Et vous comment ça va ?

Moi le régime pas top ces derniers jours à cause du stress des révisions et de l'exam ! alors j'ai pas fait attention ! dommage !

       Alors joyeux HALLOWEEN !!!!

Mon chéri étant un inconditionnel de james Bond ce soir on se fait le dernier : Quantoum of Solace et j'avoue que depuis que c'est Daniel Graig qui tient le rôle j'aime mieux !! Je vous dirais ça lundi, alors bon week end à tous .

P.S : par contre ça rique d'être resto ce soir alors va falloir être forte !!!

Bonjour,

Il caille sur Paris, mais oh bonheur en arrivant au boulot, les rayons de soleil passent à travers mes fenêtres et me réchauffent et ça ça fait plaisir !

Bonne journée à touts.

bisous

Bon je rentre du déjeuner et c'était resto, donc pour le régime bien démarrer avec les crudités mais après y avait qu'1 seul plat escalope à la normande avec des frites hum hum, alors du coup ce soir se sera léger ! blanc de poulet et légume vert !