Bonjour, je participe au jeu de valérie le sport car c'est l'été, mais le soleil est timide.

On va l'aider à sortir de son petit nid.

Je vous invite à regarder cette jolie vidéo trouvée sur youtube. Au programme évasion, soin et bien-être, agréable ballade.

Mon programme cette semaine, toujours surveillé ma stabilisation et préparatif petite fête assistante maternelle avec les parents des enfants que j'accueille, j'ai 2 départs. Il y a aussi la fête au relai.

Ensuite il me reste encore un mois de travail avec une petite puce et c'est les vacances.

Encore du travail et il serait bien de caser un peu de sport... Je vous souhaite une agréable semaine ensoleillée.

Bonjour, juste petit article pour dire que je privilégie ma vie réelle en ce moment. Plein de choses à faire et trier mes gros caillous, faire un planning avec l'aide du livre de cécile. Mais je veille sur mes filleules et lis les messages mais pas tous les jours. Du coup j'ai raté l'anniversaire d'aujourd'hui.com. Trop nul...la fille. Vous avez fait la fête sans moi

Aller je positive et je vous dis à bientôt. Je m'applique aussi à faire mes défis. Bonne soirée.

Alors on a passé un bon weekend ?

Oui on est lundi, dur dur le réveil ?

Ou en pleine forme ?

Bon aller on démarre en douceur.

Juste prévoir ces activités pour la semaine.

Le boulot oui mais il y a une vie après

le boulot donc ne l'oublier pas.

Lorsque l'on ne travaille pas et bien mieux

profiter de son temps.

Ne pas remettre au lendemain ce que

l'on peut faire le jour même.

(Oui facile à dire, moi aussi j'y travaille. Mais lorsque l'on y arrive quel bonheur d'avoir l'esprit tranquille.)

Je vous souhaite de passer une agréable semaine.

Voila j'ai la joie de vous annoncer que 3 personnes

m'ont demandé d'être leur marraine.

nachida

nanou11240

Auyama

Je vous remercie les filles et je suis contente de la confiance que je peux vous inspirer. Maintenant nous allons faire un petit parcours ensemble et pour commencer nous prenons le chemin de la positive attitude. Oui c'est le chemin incontournable. Ensuite sur ce chemin nous rencontrerons l'équilibre alimentaire, les activités physiques, mais aussi notre beauté et de la joie, de la bonne  humeur.... Enfin suivez moi et vous verrez au fur et à mesure. Bonne soirée.

Bonjour, et bien je me lance pour être marraine.

Trop contente de mes résultats et du site.

Je me sens le besoin d'aider.

Donc avis aux amatrices motivées pour une vie meilleur mais ayant besoin d'un soutien.

Je suis prête à vous accompagner dans votre démarche.

Sur la photo, Badaboum et moi à la rencontre nationale.

C'est avec le compteur calorique, l'entraide communautaire du site, j'ai eu aussi 2 supers marraines Chrysalide et Tartine83 ce sont les ingrédients de ma réussite et ma volonté, bien sur. Merci à vous tous.

Bonne journée.

Voila après la rencontre nationale comment ne pas faire ce bilan positif....

Bilan positif du mois de mai 2010

En ce mois de mai 2010 :

Je suis fière de moi car j'ai atteind mon objectif poids et j'ai une charmante famille
Je suis contente car j'ai vêcut une belle aventure humaine
Je suis satisfaite de moi car ma petite famille est heureuse
et je suis reconnaissante à la vie car elle a toujours de belles surprises en réserve.

Et pour le mois de Juin 2010 :

Je vais être fière de moi car je vais continuer mon sport
Je vais être contente  car c'est l'anniversaire de mon fils et anniversaire de mariage.
Je vais être satistaite de moi car je vais améliorer mon pilier sociale
Je serai reconnaissante à la vie car j'ai des projets

Merci Cécile

Dur de s'y remettre au sport...

A la rencontre avec Valérie c'était super, on avait un super coach. Cela fait partie de mes futurs objectifs donc j'y crois et je vais y arriver.

Vive la positive attitude merci cécile.

Voila le programme,

je ne sais pas si je vais tout faire...

Alors qui me suis ???

Bonsoir, et oui le mercredi qui a suivit la rencontre nationale, direction magasin pour m'acheter une nouvelle balance.

Voila l'ancienne balance à aiguille à coté de sa remplaçante. Maintenant elle me quitte et part direct à la poubelle avec mes kilos.

Oui je suis fière car j'ai réussi à atteindre mon objectif.

Maintenant je passe à 1900 calories, car il ne faut plus que je maigrisse sinon je vais perdre un os. Donc stabilisation, j'espère que cela ne sera pas trop dur. Mais aussi sport, car mon corps en a besoin, comme tous les corps en fait. Je cherche un groupe de motivation et dès que je l'ai je vous le fait savoir. Voila donc à l'action. J'espère que votre weekend était agréable.

Je suis aussi en réflection sur le fait de devenir marraine. A suivre...

Je vous souhaite une bonne soirée.