voilà 2ème séance : d'abord ultrasons puis sauna à infrarouge puis enfin drainage !!!
qu'est ce que c'est bon !!!! par contre pour la pesée je dois attendre samedi !!! d'ici là si je parviens à perdre un 3è kilo ce serait top !!!

par contre pendant le sauna on m'a donné une bouteille d'eau à boire donc j'ai environ un litre de plus dans mon corps soit 3 litres en tout !!!! ça c'est du changement !!! moi qui ne buvais parfois qu'un verre d'eau par jour !!!!! et puis je déteste aller au pipi-room toutes les 10 minutes !!! pas moyen de regarder un feuilleton en paix !!!!! lol !!!

voilà, quand je suis motivée, je ne fais aucun écart et je descends toujours plus vite la 1ère semaine... alors j'espère vraiment tenir bon jusqu'à moins 15 kilos cette fois !!! la dernière fois juste avec le site je devais en perdre 20, j'ai tenu super sérieuse jusqu'à 10 puis j'ai voulu faire la trève pour Noël, résultat j'ai jamais réussi à redémarrer et j'ai petit à petit repris 7 kilos jusqu'à la semaine dernière !!!!
Alors cette fois, cette cure avec massages, plans alimentaires adaptés, vitamines draineurs et coupes-faims, savons et crèmes minceur et surtout les pesées chaque semaine ainsi que les conseils et l'écoute, j'espère bien y arriver !!! et puis vu le trou que ça fait dans mon budget je ne peux pas me permettre de prendre ça à la légère et ne pas être sérieuse... de toutes façons j'adore les massages, les huiles essentielles, tout ça... hum après on se sent zen.... détendue, ce qui ne m'arrive que rarement, même les kinés ont beaucoup de mal à me détendre...
enfin bref tout ce bla bla matinal (ici il n'est que 6h30 du matin !!!) pour dire que je suis contente d'avoir déjà perdu 2 kilos en 4 jours !!!
MO... TI... VEE.... j'espère que celles qui liront ça réussiront à piquer un peu de motivation... je partage sans aucun problème !!!

grosses bises à vous et passez une bonne journée !!! quand je sortirai du boulot ce soir vous dormirez déjà !!! j'arrive chez moi vers 18h donc minuit pour vous !!!!

BIGZ BIZZ

merci pour vos coms !!!
en fait je suis rentrée il y a une demie heure (juste le temps d'une bonne douche) c'est à dire à 2h du mat !!! vous êtes donc déjà demain matin et déjà levées !!!! j'avais oubliée que j'avais une répèt !!!! avec un nouveau groupe !!! super génial !!!! ça me donne encore plus la pêche !!!!

alors du coup le repas c'était 2 barres c'est facile à emporter partout !!!!

niveau eau j'ai encore bu plus de 2 litres dans la journée, ça c'est incroyable !!!!

allez grosses bises il faut que je dorme un peu !!! passez une bonne journée...

enfin n'atteignent pas ma motivation disons... parce que moi je suis touchée, bouleversée mais côté régime je reste forte !!!

c'est l'essentiel !!! en septembre je serai mince !!!!


2 litres !!!

un début difficile, mon estomac n'étant pas encore resserré, j'ai faim !!!!!

mais je reste motivée à fond la caisse !!!!

par contre le draineur est INFECT !!!! l'arrière goût c'est la sensation d'avoir un cendrier sale dans la bouche !!! de la cendre de cigarette froide !!! beurkkkk !!! je ne sais pas combien de temps j'arriverai à le boire !!! pour le moment j'arrive à me forcer mais je me connais très vite je serai écoeurée rien qu'à l'idée de le boire et je vais le zapper.... à moins de boire un verre d'eau avec de l'extrait d'anis ou de réglisse (sans sucre) derrière ce qui fera monter ma quantité d'eau de la journée...

alors invitée à fêter un anniv ce soir : repas à table !!!!
super dur de résister aux toasts de saucissons secs cornichons sur rondelles de pain à l'apéro, je me contente d'eau avec de l'extrait d'anis, tout va bien... ensuite les crudités ça va j'ai pu manger comme les autres puis est venu le chili con carne, heureusement j'aime pas ça donc j'ai pas été tentée et pour les desserts (gateau au chocolat et mini tarteletttes...) j'ai sorti mon substitut au chocolat.... bien résisté et sans grande frustration... motivée !!!

eau : 2 litres et demi !!!

salut les miss !!!

voilà je commence ma cure efféa; aujourd'hui 1er soin : enveloppement chaud... c'est très agréable surtout que j'adore l'odeur des huiles essentielles... je me sens détendue un max !!! je suis même cassée !!! mais c'est normal la 1ère fois...
bon j'ai 15kg de masse grasse à perdre !!! et j'ai un gros déficit en eau !!! mais ça ça ne m'étonne pas vu que je bois pas suffisamment !!!
allez demain je démare l'alimentation le drainage et pour les savons et crèmes dès ce soir...

je vous tiendrai au courant de mes progrès...

aujourd'hui j'ai mangé mes anciennes barres puisque je ne commence leur programme que demain... et j'ai réussi à boire 2 litres d'eau !!!!! incroyable pour moi !!!!

je vous fais des gros poutous et j'espère que ma motivation retrouvée vous fera du bien... en général c'est contagieux !!!!

voilà il y a plus qu'à déguster !!!

petite précision : je sais que le photocopillage est interdit mais peut-être que ça donnera envie à certaines d'acheter les recettes de la cuisine créole, formidable collection en 6 volumes où toutes les recettes sont à la portée de tout un chacun...

vrosegor : bon anniversaire à ton petit ange... je sais ce n'est pas encore le jour mais bon je risque d'oublier...

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