bonsoir la journée a été fructueuse, j'ai bien bossé mais je suis bien fatiguée.

J'ai craqué pour du chocolat mais du noir et je n'atteinds pas mes 1200 calories.

Bon je sais que je ne prends pas trop le temps de passer vous faire des coucous mais je pense à vous et c'est ce qui me fait tenir le midi à la cantine.

PLeins de bisousnours

christelle

bonsoir tout le petit monde,

ben, aujourd'hui j'ai passé les 1200 calories j'ai fait 1300.

C'est normal mon mari a voulu manger dehors du coup j'ai fait un petit extra mais vraiment pas grand chose. J'ai pris des noix de st jacques.

Ca ne va pas me tuer il faut bien savoir gérer aussi les sorties;

bon je vais faire dodo car fatiguée de ma journée.

BISOUSNOURS

CHRISTELLE

Ben une journée riche en évenement sur le point de la formation.

Hier la formatrice nous a donné un travail sur excel. Et bien ce matin on en a bavé des ronds de chapeaux. On a bossé comme des cynclés pour en fin de matinée entendre dire que l'exercice était pour ceux qui sont rentrés en décembre.

On a eu chaud, on se posait la question de savoir si tout le reste était aussi difficile, on allait vraiment en ch..........;

Mais ce qui est bien c'est que tout le monde à participer à l'entraide. Celles qui sont callées en excel. Puis quand on a eu les vrais exercices, celles qui sont bonnes en compta, ont aidés les autres.

J'ai aimé cette journée de partage de connaissance. C'est comme nous autre avec notre réapprentissage à la nourriture, nous sommes tous ensembes et c'est être soudée qui donne des résultats.

Je vous fais des Bisousnours

christelle

Je vous le dis moi mes amis, un temps de chien, on part le matin en petite tenue légère et on revient les pieds trempés.

Bon passe nous n'avons pas le choix.

A part ça ce lundi je ne l'ai pas vu passer. Entre les allez et venues cette après midi au bureau, quand on s'est mis à travailler et que j'ai vu l'heure, c'étati déjà la fin.

C'est bien, ça me plait.

Et vous la journée, vous êtes passés entre les gouttes

Je vous fais des bisousnours

christelle

PS je me suis régalée aujourd'hui avec mon repas, la truite a été un bonheur pour toute la famille. C'est moi gras que le saumon et plus digeste pour mon estomac.

bonjour à tous,

voilà une nouvelle semaine qui commence. Une semaine complète, ça va nous faire tous bizarre.

une semaine qui commence avec de l'orage et un temps mitiché, cochon dinde.

J'espère que vous allez tous bien et que la motivation est avec vous. Donc cette semaine va être sous le signe de ZEN ATTITUDE;

ZEN ATTITUDE

Voilà la marque de cette semaine.

BISOUSNOURS

a ce soir

christelle

Que le week-end est passé vite,

encore une belle journée, où on a profité de faire des grillades.

Je m'aperçois que la semaine dernière la cantine me faisait peur et que j'arrive à m'adapter facilement avec les aliments qui me sont proposés.

On a fêté l'anniversaire de mon fils avec sa marraine, j'ai fait une salade de fruit en dessert et un gateau de savoie. J'en ai pris une petit part et du coup comme il n'existe pas dans les aliments j'ai mis en équivalence en tarte aux fraises.

Les enfants ont profités de la piscine et moi je suis restée sur la touche car avec ma bronchite, à éviter.

Voilà, demain une longue semaine car mon repos du mercredi après-midi n'est toujours pas mis en place. J'espère tenir toute la semaine. Nous verrons bien.

Pleins de bisounours

christelle

bonsoir,

on a eu du monde à l'apéro donc j'avais prévu des tomates et du surimi. Donc j'ai résisté au gateau. Je n'ai pas bu d'alcool mais un pétillant sans alcool.

autrement la journée a été repos, copine et voilà.

Je vais au lit et vous fait des gros bisousnours

christelle

Coucou, les minoux et les minettes,

ce matin je tousse encore mais avec les antibiotiques et la cortisone je dors mieux et je tousse moins dans mon sommeil.

Bon ce matin je me suis dit c'est l'heure de la pesée.

Hier soir ce n'est pas bien ce que j'ai fait j'ai craqué pour de la glace, et de la glace et de la glace.

Donc le résultat de ma gourmandise et de ma bronchite ainsi que de ma cantine

0.900kg

Et bien je suis contente quand même..

J'ai craqué, c'est humain et ça arrive je ne vais pas me prendre la tête, tant pis ce qui est fait est fait.

Autrement aujourd'hui on a un temps orageux, mais ça l'air de vouloir se calmer

Pleins de bisousnours

christelle

on a joué à Mario avec les enfants et du coup couché tard.

BISOUSNOURS

CHRISTELLE