Mes chéries ce soir je passe un peu tard, ce n'est pas parce que je vous ai oublié, mais j'ai eu beaucoup a faire, travail courses, banque, mais j'ai pris 1 heure pour aller a mon cour de gym, il fallait ça pour éliminer les calories, aujourd'hui nous étions 25 nous avons très bien travaillé, pas mal d'abdos, abdos fessiers et tout cela en rythme et 15mn de relaxation, la ce soir très zennnnnnnnnnnn.
Je vous fait des millions de bisous tout doux et vous souhaite une très bonne nuit avec des rêves étoilés
Votre amie Maria
Bonjour mes chéries voici une bonne recette a faire lorque vous avez des invitées je vous assure elle est très rafraichissante.
Mousse d'ananas
Ingrédients:
-1 boite d'ananas (pas d'ananas frais)
-1 boite de lait concentré sucré
-4 œufs (seulement les blancs)
-1 paquet de gélatine( si possible au parfum de ce a quoi vous le faites) moi je la trouve aux produits portugais.
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Mettre le jus d'ananas a chauffer, retirer du feu et y mettre la gélatine.
Mettre le lait concentré sucré dans un saladier y ajouter le 1° mélange.
Dans un saladier battre les œufs en neige très ferme.
Y ajouter le mélange lait et jus d'ananas en continuant a battre a vitesse max et bien battre ce mélange il faut que ce soit bien ferme, incorporer l'ananas coupé en petits morceaux (garder quelques morceaux pour la décoration).
verser ce mélange dans un plat un peux profond pour pas que ça déborde.
Mettre au frigo pour le lendemain quand ça commence a gélifier faire la décoration dessus avec les morceaux d'ananas.
Variantes
vous pouvez le faire avec des pèches, des abricots,ou des poires.
bon appétits mes chéries
Voici le coeur de la chaine d'amitié pris dans le blog de doudoune45 faites suivre et dites le blog ou vous l'avez pris merci
Salut les filles, comment allez vous aujourd'hui, votre journée c'est bien passée?, la mienne sa été, mais quel merde ce temps, de la pluie et surtout ce vent qui n'arrête pas de souffler, je n'ai même pas pu ouvrir mon parapluie pour aller jusqu'à ma voiture au moment ou j'ai quitté le travail; mais bon je ne me suis pas envolée cars vue mon poids je ne risque rien"""rires"""".
Bon je vous laisse je fait faire a manger ce soir se seras du poisson (du bars) j'adore ce poisson grillé avec du riz sauvage et des petits légumes.
Bonne soirée et gros bisous a toutes @ +
kikou mes chéries, je passe juste pour vous dire bon soir, passez une bonne nuit et de merveilleux rêves, cars demain une nouvelle journée nous attend et une nouvelle journée de régime et la je ne veux pas entendre ronchonner, hééééééééééé là je vous ai entendu dire que je vous embète, mais vous savez c'est pour votre bien lolll
Bonne nuit mes chéries a demain je vous fait de gros bisous, votre amie Maria
coucou mes louloutes comment allez vous aujourd'hui , moi ça va un peu mieux moins énervéé , mais on verras si sa continue, aujourd'hui j'ai travaillée jusqu'a 16h et la je vais chez lz kiné et ce soir a 19h je vais a mon cour de gym sa va me changer les idées, j'en ai besoin mes chéries, sinon rien d'autre j'ai repris mon régime serieusement, sans craquage et je verrait si samedi j'ai bien perdu ou pas, mon objectif -1200g on verras si jy arrive, il parait qu'il faut se faire des objectfs pour y arriver.
Je vous laisse je repasserait un peu plus tard sur vos blogs pour vous lire et y mettre un petit com mes louloutes.
Je vous fait de gros poutous votre amie MARIA
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Un petit coucou pour vous dire bonsoir, j'ai pa eu le temps ce soir d'aller sur vos blogs , mais promis demain je viendrait vous lire.
Je ne pouvait pas aller me coucher sans vous souhaiter une bonne nuit a toutes, ce soir trop fatiguée, en plus je n'ai rien fait ce dimanche, mais depuis que j'ai été malade je me sens raplapla j'en ai marre d'être comme ça c'est pas moi, je stress pour un rien et crie après tout le monde je suis toujours sur les nerfs, on ne peu rien me dire, il faut toujours que je les cherche à la maison, mais ques qui m'arrive là? je vais finir par peter les plombs, vivemlent que je parte en vacances.
