Le sac genre je suis une sportive une vraie

Coucou !

Comment ça va ? Moi je me porte comme un charme. Ce week end a un goût très prononcé de vacances  et j'adore ça ! Hier, la soirée s'est bien passé même si on est parti pas trop tard parce que l'Homme en avait un peu marre. Le pauvre, il ne connaissait presque personne, c'est pas marrant. Puis moi, je me suis quand même retrouvée à discuter à droite à gauche, même si j'ai essayé de ne pas l'abandonner.

Côté régime, j'ai été très raisonnable (et comme on est parti avant le fromage et le dessert, c'était assez facile) : un petite part de pissaladière en apéro, puis de la salade de haricots verts et des carottes rapés (trop assaisonnées mais bon) avec des crevettes. Par contre, un verre de punch en apéro et un verre de rouge après.

L'Homme n'a pas mangé à sa faim et on est passé au Mac Drive en rentrant ! J'avais une terrible envie de Mac Flurry. J'ai failli craqué mais je me suis répété "J'ai été bien ce soir, ça serait trop bête de tout gacher avec un Mac Flurry !" et ça a marché, je n'en ai pas commandé.

Et ce matin, on a reçu un texto qui annule le barbecue de ce soir. Je suis contente : pas d'écart au régime et pas de soirée avec le pote de l'Homme et sa nana qui tire toujours la tronche ! Bon, c'est reporté donc on y aura le droit sans doute le week end prochain mais d'ici là, j'aurais peut-être réussi à passer sous cette fameuse barre des 60 kilos, qui sait ?

Au programme du jour, pas grand chose. L'Homme n'a pas envie de bouger mais moi, je n'ai pas envie de rester enfermer. Je crois que je vais trier mes affaire de piscine et faire un tour à decathlon pour compléter. Puis je pense m'offrir un nouveau maillot. Le dernier n'a qu'un an mais j'ai envie d'un deux pièces. Je fais pas encore mon poid idéal mais j'ai bien perdu au niveau de la taille et du ventre. Ce sont surtout mes cuisses et mes fesses que je trouve trop grosse maintenant et que je sois en une pièce ou en deux pièces, ça ne change pas grand chose de ce point de vu là.

Et puis comme il faut garder un pied sur terre, il va falloir que je pense aux lessives ! Hier, j'ai fait tout le ménage, comme ça, on est tranquille de ce point de vue mais j'en ai franchement marre de ce panier à linge dont je ne vois jamais le fonds ! C'est décidé, d'ici lundi, il sera vide !

Bisous bisous

ça y est les filles, je suis en vacances, c'est officiel.

Enfin, j'ai encore un pied au collège parce que ce soir, on fait la fête pour les collègues qui quittent le collège (mutations et départs à la retraite). J'y vais avec l'Homme, histoire qu'il voit le collège et surtout, qu'il rencontre mes collègues.

Côté régime, je sais pas ce que ça va donner ce soir parce que je ne connais pas le menu. Tant pis, on va faire avec. Déjà, hier, les collègues de l'administration faisait un pot de fin d'année (ouais, on n'arrête pas) et j'ai mangé une part de gâteau au chocolat. Je ne voulais pas mais la collègue qui l'a fait a vachement insisté, en précisant qu'il était à la crème fraiche et pas au beurre, etc. J'ai essayé de tricher, voyant qu'il n'en restait presque plus. J'ai dit "je mange d'abord ma salade et je goutte après" en espérant bien qu'il n'y en aurait plus. Mais un des surveillants m'a entendu et il m'a mis une part de côté "Tiens, je t'en ai sauvé un morceau avant qu'il n'en reste plus". C'était trop gentil, je pouvais pas refusé. Ou alors, en précisant à tout le monde que je suis au régime et je ne tiens pas à ce que ça fasse le tour du collège !

Demain soir, on mange chez le meilleur pote de l'Homme. J'ai pas envie d'y aller ! Je ne m'entends pas très bien avec lui et en plus, il ne sait pas cuisiner sans mettre beurre + crème fraiche + fromage dans ses plats. En même temps, ça fait plusieurs fois que je trouve des excuses pour ne pas aller chez lui et là, il a bien précisé qu'il avait envie que je vienne, que ça faisait longtemps. Je ne peux pas me facher avec lui, c'est le meilleur ami de mon Homme, ils sont très proches depuis des années...

Bref. On verra ce que ça donne.

Ah oui, j'ai aussi essayé le fameux Coach Personnel forme et fitness. Je ne peux pas dire que je n'ai pas aimé mais j'ai pas été autant emballée qu'après mon premier essaie du wii fit. ça va très vite et ils oublient de prévenir qu'il faut avoir un super grand salon ! Heureusement que personne ne me voyait, je devais être franchement ridicule. Je pense que je serais plus à l'aise quand je connaîtraisles mouvement. Parce que là, le temps que je le fasse à peu prés correctement, le coach est passé au suivant !

Mais bon, j'ai de grosses courbatures dans les jambes et les fesses, un peu en haut des bras. Pourtant, je me suis étirée. Mais ça veut dire que ça fait travailler ! Aujourd'hui, pas de sport parce que j'ai vraiment mal dans les jambes (on dirait une petite vieille quand je monte les escaliers ou que je m'assoie ! lol).

Voilà voilà. Passez toutes une belle journée ! Bisous

... mais pas battue.

La balance affiche + 200 g soit 60,7 kg. Je trouve ça injuste parce que j'ai résisté à beaucoup de tentations cette semaine. En même temps, je n'ai fait que peu de sport (1h seulement).

Je ne suis pas démotivée pour autant. Je tire ma leçon. Les kilos auxquels je m'attaque maintenant sont ceux qui sont installés depuis le plus longtemps (si je me souviens bien, ça fait presque 8 ans que je ne suis pas passé sous les 60 kilos.) En plus, on dit que les kilos pris à l'adolescence sont les plus difficile à déloger.

A côté de ça, je fais de moins en moins de sport et me repose beaucoup sur le contenu de mon assiette. Mais comme je ne compte pas rester au régime ultra stricte à vie, il faut bien que je compense par du sport ! Et si je n'en fais pas maintenant alors que j'ai presque plus de boulot, qu'il fait beau, tout ça, quand est-ce que j'en ferais ? Lol

Alors, on reprend sur de bonnes bases : je continue de surveiller mon assiette et je me remets sérieusement au sport. Aujourd'hui, je vais me faire une séance avec mon coach sur Wii voir ce que ça vaut. Et la semaine prochaine, je me remets à la piscine ! C'est decidé. Comme ça, je ne pourrais pas dire qu'il fait trop chaud ! Puis comme l'été, ils découvrent la piscine de mon quartier, je vais pouvoir bronzer en même temps.

Mon idéal ce serait de perdre les 4,7kg dont je veux encore me débarrasser d'ici la fin du mois de juillet. En même temps, presque 5 kilos en un mois, je ne suis pas dûre d'y arriver. Surtout qu'entre temps, il y a mon anniversaire et un ou deux autres trucs qui font mal à la balance déjà prévu. Je vais tout faire pour approcher le plus possible des 56 kg.

Allez, bisous à toutes et bonne journée !!

Coucou !

Comment ça va ? Moi j'ai la pèche.

J'ai passé la matinée à plancher sur mon bilan annuel. Et bien une fois que tout est écrit comme ça, je me rends compte que j'ai fait vachement de trucs cette année ! Je savais tout ce que j'avais fait mais une fois listé et mis en graphiques pour une bonne part, ça fait drôle. Je l'ai donné à la Chef. On verra ce qu'elle en dit.

Cet après-midi, j'ai squatté le conseil d'enseignement des profs de Lettres. C'était très sympa. On est allé chez une des collègues qui a une superbe maison sur les hauteurs (et un chaton trop mimi !). C'était très agréable. On a rencontré le nouveau prof de français qui arrive à la rentrée prochaine. Il est sympa et a l'air d'avoir plein de bonnes idées. On a mis en place quelques petits trucs pour l'an prochain. On a surtout lancé des pistes parce que rien n'est sur pour les classes qu'ils vont avoir. Difficile de s'engager sur des projets si on n'est pas sûre d'avoir le niveau concerné.

Par contre, à midi, j'ai mangé un pan bagnat et il était, comme le veut la tradition, bien huileux. J'ai dû faire mon plein de graisse pour 8 jours. Lol On verra ce que ça donne demain sur la balance. J'attends le verdict avec impatience : est-ce que je vais assister à la disparition de la 60aine pour une 50 aine ? Je crois que je n'ai pas pesé moins de 60 kilos depuis ma première année de fac !

Sinon, je me suis acheté "Mon coach personnel forme et fitness" sur la Wii hier. Pour le moment, je n'ai fait que mon profil. Je ferais le test demain. Je m'ennuyait un peu avec le Wii Fit et je l'ai trouvé à 30 euros. Comme j'en ai entendu du bien, j'ai craqué.

On a discuté avec mon Chéri samedi à propos de mon poids. Je lui ai dit que je voulais perdre encore un peu plus de 4 kilos (pour arriver à 56). Il est d'accord mais ne veut pas que je perde plus ! Lol Il aime bien les formes un peu rondes.

J'essaie d'être réaliste : je ne rentrerai jamais dans du 34 et ce n'est pas le but. Je pense que 56 est une bonne limite (je fais 1,61 m). J'ai une morphologie plutôt ronde de toute façon. Même si je ne mangeais plus rien, je ne crois pas que les os de mes hanches passeraient un 34 ! lol Puis je sais qu'il faut être raisonnable parce que sinon, on ne se stabilise pas ou alors on suit un régime hypra stricte à vie et c'est hors de question ! à 56 kilos, je devrais rentrer dans du 38 et ça me va très bien. Le but c'est de me sentir à l'aise tout en ayant le droit de craquer sur une glace de temps en temps et sans surveiller systématiquement mon assiette à la loupe. Même si je suis consciente qu'il faudra toujours que je fasse attention maintneant.

Après, il faudra que je continue de travailler pour me muscler un peu et raffermir tout ça. Puis surtout, pour ne pas reprendre de poids.

Voilà où j'en suis. Vivement demain matin que j'ai le résultat de la balance. J'espère que le Pan Bagnat n'aura pas fait trop de dégat.

Bisous bisous et bonne soirée !

Salut !

Rapidos parce que ça fait même pas une demi heure qu'on est rentré et qu'on n'a même pas encore mangé (au menu : sushis et salade composé acheté en chemin mais avec 5 heures de routes dans la journée, on n'avait vraiment pas envie de cuisiner ! Puis y a rien à dire, c'est pas hors régime).

L'anniversaire s'est bien passé. Le neveu était content, ma soeur n'a pas été trop prise de tête. Et je n'ai pas abusé côté nourriture.

J'ai été accueillie par plein de remarques gentilles sur mon poids. Et ça fait plaisir. Parce que c'est vrai que j'en ai assez peu. Au boulot, je n'ai eu qu'une petite remarque une fois. Et pas franchement enthousiaste. Là, j'ai d'abord eu ma belle soeur, puis ma soeur, ma mère (que je n'avais pas vu depuis presque 3 semaines), mon neveu... Bref, presque tout le monde. J'ai même joué au jeu du "regarde j'ai retrouvé mes os" avec ma belle soeur.

Elle, c'est celle qui me comprends le mieux parce qu'elle eu aussi de gros problèmes de poids. Elle a perdu énormément et à réussi à s'y tenir depuis plus de deux ans. ça me réconforte et elle représente un peu un modèle pour moi. C'est "celle qui a réussi". Elle est a deux kilos au dessus du poids dont elle révait (52 au lieu de 50) mais elle n'en bouge presque plus et dès que la balance sonne l'alarme, elle fait en sorte que l'aiguille redescende.

Côté assiette, j'ai mangé de la salade composé, une part de tarte aubergine/sauce bolognaise (trop bon !), une petite part de tarte au pomme, pas de gâteau au chocolat et un malheureux réglisse alors qu'il y avait un saladier entier d'Haribo ! J'ai bu un petit verre de cidre et ensuite, de l'eau aromatisée mais O% de sucres et tout. Ah, j'ai aussi pioché des fraises dans l'après midi et une pèche.

Voilà. Je vous laisse sans aller voir vos blogs, je vais manger. Promis, je me rattrape demain. Bises

Coucou.

Et bien notre fête ne s'est pas éternisée, comme vous pouvez le constater, puisque je suis déjà rentrée. J'ai même eu le temps de mettre une lessive en route. ça s'est bien passé et c'était sympa.

J'ai essayé d'être raisonnable à table : une part de tarte aux courgettes, une de cake, une autre de tomate maïs et fromage rapée, des tomates cerises. Pas d'alcool. Et deux abricots et des cerises en dessert, je n'ai pas touché aux patisseries. Je suis assez fière de moi, j'avoue. Même si ça fait beaucoup de pate à tarte et plsu de matière grâce que ce que je consomme d'habitude.

Maintenant, c'est un peu d'ordi, lessive et ménage (le minimum vital qu'il faut bien assurer).

Il faudrait que je me motive à faire une heure de vélo tout à l'heure. Et oui, je fais de moins en moins de sport, ce n'est pas bon !

Surtout que ce matin, sous la douche, j'ai passé un moment à constater les évolutions de mon corps. Parce que je vois dans la glace que j'ai perdu du poids, je le sais par les mesures, mais je n'avais pas pris le temps de m'y pencher en détails. Il y a des tas d'endroit où mes os ressortent (pas trop, mais ils apparaissent alors qu'on les voyaitn pas. Mais j'ai aussi des muscles qui ressortent un peu. En fait, je suis plus musclée que ce que je croyais. Notamment au niveau des bras et des abdos. Et j'ai vraiment envie d'entretenir ça (sans chercher à me muscler beaucoup plus mais je trouve ça bien plus beau une femme légérement musclée). Et autant on peut perdre du poids sans vraiment faire de sport, autant, on ne se muscle pas dans son assiette.

Passez une bonne fin d'après midi. Bisous

Coucou tout le monde

Comment ça va en cette fin de semaine ? Moi, je suis déjà presque en vacances. Aujourd'hui, on s'est débarassé des élèves ! lol Lundi, je retourne bosser, mais sans personne au CDI. Je vais m'occuper de rédiger mon bilan de fin d'année et essayer de le présenter à la Chef dans la foulée. Après, il me restera deux ou trois petites choses à régler. L'Intendant veut qu'on se voit pour les stocks de manuels scolaires. Génial, on va passer deux heures passionnantes à compter les manuels scolaires que les élèves ont rendus et décider combien on en rachète. Sachant qu'on n'a pas l'argent qu'il faut pour racheter tout ce qu'il faudrait racheter. ça, on le fait mardi.

Mardi après midi, les profs de lettres se réunissent pour décider de ce qu'elles font l'an prochain et je suis cordialement invitée (puisqu'il y a un ou deux trucs auxquels je participe). On "déserte" le collège et on va se réunir chez une des collègues qui a un jardin et une piscine. Je sens que ce sera pas aussi studieux que ça devrait. lol

Après, j'ai trois fois rien à faire : un peu de rangement, une petite dizaine de livre à couvrir, quelques étiquettes à refaire sur les étagères parce que les élèves les ont arraché. ça sera vite fait. Je ne sais même pas à quoi je vais occuper ma fin de semaine. Si je n'ai vraiment plus rien à faire, je demanderais à la chef si je peux ne pas venir jeudi. On verra ce qu'elle dit.

Sinon, aujourd'hui, j'ai mangé à la cantine à midi, ce qui n'est pas bien mais j'ai mal géré mon truc. hier, j'avais prévu une salade mais avec le buffet, je l'ai pas mangée. Je pensais la manger aujourd'hui. Mais j'ai réalisé qu'il y avait des fruits de mer dedans et qu'après plus de 24 h loin du frigo et surtout, dans la chaleur de la salle des profs, c'était pas une bonne idée.

Bon, ça va, c'était salade de pois chiche (trop assaisonnée...), haricots verts, poissons panés et un yaourt aromatisé. C'est pas trop pire non plus.

Ce week end par contre, je sais pas comment je vais gérer.

Demain, c'est notre fête annuelle entre copains militants. Au programme : une réunion le matin et ensuite, le repas avec ce que chacun aura apporté. J'ai fait un cake mais il n'est pas vraiment light et je sais pas ce que vont apporter les autres. Je crains surtout de craquer sur des choses que je ne devrais pas toucher...

Et dimanche, on fête les 17 ans de mon neveu. 17 ans ! Je ne le vois pas grandir, c'est dingue. Bon, ben là, il y aura le gâteau à 3000 calories par part de ma soeur (un truc au chocolat qui serait considéré comme un produit dopant dans une course cycliste tellement il est énergétique mais qui est trop bon !) et je sais pas ce qu'elle aura prévu pour le repas.

Bref, un week end qui s'annonce animé et dangereux pour le régime. Mais bon, vu ce que j'ai perdu ces derniers temps, je peux me permettre une semaine sans perte. Par contre, je veux pas reprendre.

Voili voilou. Bon week end ! Bisous.

Coucou tout le monde.

Comment ça va ? Moi, ça va mais j'ai hâte d'être à demain soir. Parce que c'est le week end mais aussi parce que c'est le dernier jour où on a des élèves ! Ils finissent les cours à midi et demi. Moi je reste l'après midi mais sans eux. Et sans eux, c'est peinard.

aujourd'hui, on a fait le pot de départ d'une collègue. Elle avait prévu les choses en grand avec un super buffet pour qu'on n'ait pas besoin d'aller manger ensuite. J'ai mangé beaucoup de tomates cerises (de son jardin, un délice) et d'olives mais j'ai aussi mangé deux petites parts de pizza, 2 de pissaladière et une mini (2 bouchées) de tourte de blette sucrée. Et j'ai pas bu d'alcool (de l'eau et un verre de jus de fruit).

Je suis assez contente de moi parce que j'ai pas trop abusé et que je n'ai même pas craqué sur les mini patisserie à la fin.

ça fait bizarre de voir partir cette collègue. Je l'aimais beaucoup et elle va manquer à tout le monde. Sans compter qu'elle était ultra compétente et qu'on a peu de chance de récupérer quelqu'un d'aussi bien.

Hier soir, on s'est fait une soirée super sympa avec l'Homme. Là, par contre, j'ai un peu bu (2 coupes de champagne). En apéro, on s'était préparé des toasts d'oeufs de lompe (sans beurre !), du surimi, et j'ai pioché quelques apérivrais. Après, c'était crevettes, tourteaux et saumon fumé, avec de la salade verte. L'Homme a fini sur du fromage mais moi j'en pouvais déjà plus.J'ai eu un superbe bouquet de fleurs aussi. En 4 ans, c'est la 1ere fois qu'il m'offre des fleurs !!! Ok, je lui avais dit avant (que j'aimerais bien des fleurs pour une fois) mais c'est pas la première fois que j'en réclame, alors j'y croyais pas trop. Là, j'ai des roses et des lys, mes deux fleurs préférées. En plus, les lys embaument la maison. 

C'était très agréable une soirée en amoureux comme ça à la maison. En plus, sans fiche en l'air mon régime. Que demander de plus ! Lol

Allez, je vous laisse. Passez une bonne soirée ! A demain. Bisous

Deuxième fois que je post aujourd'hui et c'est encore pour de bonnes nouvelles. Enfin, ça dépend comment on voit les choses mais je trouve ça bon.

Ma gynéco ma carrément dit qu'elle ne connaissait pas mon psy mais que ce devait être un con. Lol Je lui ai raconté les grandes lignes. Elle a pensé comme moi (et comme vous) que toutes ces recherches de trucs et de machins complétement différent les uns des autres, c'était bizarre. Mais en plus, elle a pu me dire qu'il y avait des pistes absurdes (comme l'allergie au gluten, les différentes hépatites, des trucs comme ça) et qu'en plus, c'était pas la peine de me faire prendre du fer parce que j'en manquais pas.

Au moins, j'ai eu la confirmation que ce n'était pas moi qui psychotait mais bien le psy qui ne convenait pas. Elle m'a conseillé d'aller voir un neurologue (et m'a donné une adresse, rendez vous est pris pour début juillet, c'était pas possible avant... En même temps, ça dure depuis février donc je suis plus à deux semaines) et de continuer à voir un psy. Son mari est psy mais il a trop de patients. Je l'ai appelé et il m'a conseillé deux personnes. Un homme et une femme. Ils sont dans le même quartier, et tous les deux conventionnés, donc je pense que j'irai plutôt voir la femme. Je vais y réflechir, c'est moins urgent.

Si je dis que ça dépend comment on voit les choses, c'est que j'ai peut-être un problème neurologique. Mais ça ne me fait pas paniquer. J'en ai tellement marre de pas savoir ce que j'ai et d'avoir ces problèmes que je serais contente qu'on trouve d'où ça vient. Puis rien n'est sûre, c'est toujours possible que ce soit psychologique. Mais au moins, on aura vérifié si tout va bien dans mon cerveau.

Tout ça m'apporte beaucoup de soulagement. Sur ce, je vous laisse, j'ai des courses à faire. Et oui, on reste à la maison pour fêter nos 4 ans-de-nous mais ça n'empèche pas de faire un repas qui sort de l'ordinaire. Mais qui reste régime : je vais acheter des fruits de mer. Bisous bisous