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Déjà rentrée
publié le 27/06/2009 à 16:28 |
Coucou.
Et bien notre fête ne s'est pas éternisée, comme vous pouvez le constater, puisque je suis déjà rentrée. J'ai même eu le temps de mettre une lessive en route. ça s'est bien passé et c'était sympa.
J'ai essayé d'être raisonnable à table : une part de tarte aux courgettes, une de cake, une autre de tomate maïs et fromage rapée, des tomates cerises. Pas d'alcool. Et deux abricots et des cerises en dessert, je n'ai pas touché aux patisseries. Je suis assez fière de moi, j'avoue. Même si ça fait beaucoup de pate à tarte et plsu de matière grâce que ce que je consomme d'habitude.
Maintenant, c'est un peu d'ordi, lessive et ménage (le minimum vital qu'il faut bien assurer).
Il faudrait que je me motive à faire une heure de vélo tout à l'heure. Et oui, je fais de moins en moins de sport, ce n'est pas bon !
Surtout que ce matin, sous la douche, j'ai passé un moment à constater les évolutions de mon corps. Parce que je vois dans la glace que j'ai perdu du poids, je le sais par les mesures, mais je n'avais pas pris le temps de m'y pencher en détails. Il y a des tas d'endroit où mes os ressortent (pas trop, mais ils apparaissent alors qu'on les voyaitn pas. Mais j'ai aussi des muscles qui ressortent un peu. En fait, je suis plus musclée que ce que je croyais. Notamment au niveau des bras et des abdos. Et j'ai vraiment envie d'entretenir ça (sans chercher à me muscler beaucoup plus mais je trouve ça bien plus beau une femme légérement musclée). Et autant on peut perdre du poids sans vraiment faire de sport, autant, on ne se muscle pas dans son assiette.
Passez une bonne fin d'après midi. Bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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De mon côté ça va à peu près aussi, je mange souvent un peu plus le week end mais celui pas vraiment, à part 2 bière vendredi soir!!! (j'en ai accepté 2 après j'ai refusé... incroyable)
profites bien de ton dimanche
biz