et bein voilà, il y a deux jours j'étais contente de moi, ce matin je remonte sur ma balance, elle me dit 71.3, ça vas encore, je vais au rendez vous de la gynéco elle me fait monter sur sa blance, 74, ouah, quel choc, vous êtes bien trop en surpoids, on vas faire une prise de sang pour vérifier un peu au niveau du cholestérol, etc....., attention les résultats, j'ose pas y penser, déjà que je me demandé si je devais continuer la chrono, car je ne perd plus, là je pense vraiment que je vais passser à WW, maintenant que j'ai les points des aliment cela devrait pouvoir se faire, pour pouvoir manger de tout, mais il va flloir compter, mais elle m'a bien fait comprendre qu'il faut sérieusement sue je perde une dizaine de kilos cela serait mieux pour ma santé, surtout que l'âge avance aussi, alors il faut vraiment si mettre.

j'epére que pour vous tous vas les filles, bises

pas étonnant que ça a tonné cette nuit, ce matin il fait déjà trés chaud, j'espére que l'on aura pas trop d'orage quand même, sinon ce matin j'étais curieuse et je suis monté sur dame balance, elle m'indiqué -1kg depuis samedi, mais bon je verrais samedi, c'est le jour de pesée on verra bien si cela se confirme, je croise les doigts, car là je serais vraiment pas loin de la barre des 70kg, je garde espoir qui sait?

Bises

et oui déjà mardi, c'est dur de s'adapter avec les jours férié, j'ai l'impression d'être lundi aujourd'hui, enfin cela va se faire, les enfants sont en vacances vendredi soir, je vais pouvoir dormir un peu plus le matin, chouette. bises

allez hop, c'est une nouvelle semaine qui recommence, sans trop de soleil, mais je croise les doigts, il va bien arriver, sinon je vais profiter de ma journée pour planter un peu de légumes au jardin, repiquer de la salade, etc.....et il faut bien éliminer le repas de paques.

Bises et bonne journée.

je vous souhaite un trés bon dimanche de paques, et attention au oeufs, poule et cloche, à mettre de coté pour le gouter les filles, lol

Bises à toutes

et bien c'est toujours, allez hop on continue doucement mais surement, je vous souhaite un trés bon week end de pâques, bises.

alors un petit rayon de soleil donc je vais en profiter, je vous souhaite une bonne journée, bises.

et le soleil est repartie, mais il ne fait pas trop frais alors ça vas, merci pour votre soutien, j'étais comme toi nicolic, sur les amande et autres du gouter, j'étais monter à environ 60 / 70 gr, alors que c'est 30gr, et c'est vrai que pour le soir ça fait léger, donc moi en général je me couche assez tot vers 21h30 et comme ça je n'ai pas mon estomac, qui se réveille, sinon pour le reste de la journée surtout le matin c'est la seule méthode qui me permet de tenir jusqu'à midi sans avoir faim, je pense qu'il faut juste garder les mêmes récipient pour pas se faire avoir sur les quantités.

Quand au starter je peus pas les quantités sont trop petites pour tenir enfin pour moi,

Moi pour me motiver je vais juste revoir de temps en temps le blog de accordénia, elle est en phase de stabilisation toujours en chrono car c'est devenu son mode alimentaire et elle elle a perdu environ 27kg avec la chrono en un an et demi, elle est toujours resté motivé, même quand la balance lui remettais des + ou stabilisé pendant plusieurs semaine.

courage à toutes, bises

et bien on vas continuer quand même il faut que je me ressaisisse, et poursuivre mon chemin,

Donc, voilà j'ai refait un peu le point j'ai recontroler ce que je mangé, j'ai pesé, pour voir, et bien je me suis aperçu que j'avais bien augmenté la dose, ça plus les jokers pour mon anniv la semaine derniére, égal catastrophe, j'ai resorti ma balance, et pour m'aider je vais aussi sur le site de la table des calories, comme ça je vais refaire le point par jour, et si avec tous ça dame balance ne veus pas redescendre je l'étrangle, lol, bises

et oui je suis vraiment écoeuré et tellement triste, et voilà hop en une semaine +1,4 kg en plus, j'y arriverai jamais à descendre, avec la chrono il y en a beaucoup même qu'elle ne perde pas de poids elle perde des cemtimétres, mais moi rien, même pas de cm en moins, ce WE j'en est vraiment marre, en plus dans mon entourage personne pour me soutenir, si je leur dit que je fais un régime il se moque de moi parce que je perd pas grand chose, et en plus je l'ai entend toujours ce moquer des gens en surpoids, alors pour le moral dur dur.

je vous souhaite un bon WE à toutes, je sais pas si j'aurai le temps de revenir ce WE. Bises