il y a du changement dans mon repas de ce soir

J'ai bien fait les rondelles de concombre et la truite fumée fourrée au FB+thon mais en plus j'ai rajouté des rondelles de concombre et du jambon fumé light au FB aux herbes

Ensuite viendront les bouchées vapeur crevette et poulet en en dessert

J'ai fait le tiramisu dudu , il a l'air super bon!!!! miammmmmm

Je vous raconterai demain

gros bisous

Aujourd'hui samedi, que de bonnes raisons d'etre de bonne humeur

Nous voici a la St valentin, ce soir ca va etre petits plats et cadeaux

Pour ma part ce soir ca sera

truite fumée farcie , concombre farci en entrée (farci au FB et thon bien sur )

Ensuite j'ai prevu des bouchées vapeur au poulet pour moi et aux crevettes pour mon valentin

Des légumes

Et pour le dessert j'hésite encore , peut etre des pancakes a la chantilly dudu a moins que je n'ai le temps et que je fasse un petit roulé , on verra bien...

a tous et a toutes!

aujourd'hui a la pesée j'avais encore perdu 400gr ce qui me fait en tout 15,400kg , je suis trop contente!!!

a tous et

Aujourd'hui est un grand jour

Déja c'est l'anniversaire d'un de mes "grands" freres, ensuite la st valentin arrive a grand pas et enfin et surtout , je viens de perdre mon 15eme kg

Ce qui fait que j'en suis a mi parcours je suis super contente et fiere de moi!!

Mon mari va avoir 2 cadeaux cette année pour la st valentin:

celui que je lui ai acheté ( a condition qu'il arrive a temps car je ne l'ai toujours pas reçu) et l'annonce de mon 15eme kg d'envolé

Bon maintenant je me demande???

lequel de ces 2 cadeau lui fera le plus plaisir??

je pense que les 2 vont le ravir .... mais avec peut etre une petite preference pour le succés de mon régime!!

Je dois avouer que j'ai de la chance car il est présent dans ma lutte contre ces vilains kg et il m'encourage , allant jusqu'a le faire avec moi le weekend

Il rentre demain du travail , j'ai hate qu'il me voit , en plus je suis allé chez le coiffeur hier donc du changement du changement du changement

je vous souhaites a toutes un excelent jeudi et gros bisous

 Bon y'a encore du boulot mais on voit deja bien la différence

Nous voilà fin janvier et j'ai perdu 13kg je suis aux

Bon bien sur le chemin est encore long , mais je reste motivéeeeeee

La semaine derniere je suis allée m'acheter des vetements ( les anciens ne me vont plus bien et c'est surtout une récompense que je m'octroie )

et là , super je me suis acheter des vetements en 44 ( a la place de 46 voir 48) et je me suis pris un jean en 42 histoire d'avoir de l'avance sur les prochaines courses ( je profite des soldes)

en rentrant a la maison , j'essaie quand même mon jean pour voir et là.... surprise , il me va super bien

je suis Heuuuuureuuuseeeeee

je met 2 photos pour comparaison la 1ere a la fete des meres en 2008

la 2eme la semaine derniere

 Bonjour a toutes

le froid sévit encore dans l'est de la france , ce matin les chiennes ont fait du patin a glace  pour aller faire leurs besoins

Il a plu pendant la nuit et avec les temperatures négatives , j'ai une jolie patinoire sur la terasse

Bon moi je suis toujours consigné a la maison , mais je sent que les forces commencent a revenir , il est temps

Pour ma fille , lundi elle est venu comme convenu manger a la maison le midi et le soir puisque je ne pouvais pas sortir elle a manger chez elle avec son copain et son cousin qui est là pour la semaine!

Conclusion steack - riz , mardi elle a dormi le midi donc pas de repas ( a 5h elle emmene son copain  qui a perdu son permis le matin a 35km ) et le soir les "garcons "ont voulu aller au mc do , donc elle les y a emmené !

Je savais que ce serait difficile de la faire tenir mais là je lache l'affaire quand elle sera prete elle y  viendra d'elle même

Voilà je vais aller me faire mon petit dejeuner

Gros a vous toutes

coucou les filles

ouf aujourd'hui ca va un peu mieux , la fievre est tombée ce qui n'est déja pas si mal

Bon c'est vrai j'ai le nez d'un clown , des sacoches sous les yeux et la tete en vrac mais au moins , je tiens le bon bout

petite reprise de poids de 500gr due je pense au fait que je n'ai pas assez mangé , mais ce n'était pas évident en étant couchée..

Je vais me reprendre vite  en main d'autant que logiquement ma fille commence dudu  aujourd'hui

Bon je dis logiquement car ca devait déja etre le 5 mais elle a toujours des excuses , et comme je le lui ai expliqué  elle ne doit le faire que si elle est vraiment motivée et surtout le faire pour elle et pour personne d'autre.

Ce n'est pas la peine qu'elle vienne le midi a la maison pour le régime et que le soir chez elle , elle mange n'importe quoi

Je veux bien l'aider mais pas etre le vilain gendarme qui surveille tout , d'autant que là franchement je n'en ai pas le courage ni la force

On verra bien tout a l'heure quand elle viendra ce qu'elle a décidé

allez je vais retourner me reposer un peu c'est incroyable ce que je me fatigue vite aujourd'hui

Bisous les loulouttes

Bon voilà avec toujours autant de fievre , je me suis décidé a prendre rendez vous chez le médecin avant que ma tête n'explose

J'ai de la chance c'est mon médecin habituel donc elle me connait ...

Il y a 2 jours j'avais juste un rhume avec une petite otite mais là quand je lui ai expliqué les symptomes elle pense a la grippe , j'espere que non

je vais aller me préparer , mon mari va m'y emmener , ce n'est pas tres loin 6-7 km mais je suis dans le brouillard alors on va pas prendre de risque

Voilà les filles je vous souhaites a toutes un tres bon weekend

Aujourd'hui , malgrés ce froid syberien (-13°) je suis contente

Ce matin ma balance affichait -9,8 kg bientot une nouvelle étape de franchie !

Par contre coté forme ce n'est pas ca , je me suis levée encore plus malade qu'hier , ca sent la bronchite a plein nez

Le pire c'est que je suis allée voir mon médecin hier qui m'a juste trouvé un rhume avec une petite otite ( conclusion , du sirop et des anti inflamatoires) et aujourd'hui paf , ca s'empire 

Bon vous me direz , j'ai l'habitude c'est toujours comme ca , chez moi le mal monte et redescend , généralement ca commence par un truc et ca change au fur et a mesure mais j'ai l'avantage de ne pas etre malade trop longtemps ( normalement )

Par contre ce matin j'avais les yeux si rouges qu'on aurait dit un lapin du coup a midi je vais peut etre manger de la salade , restons lapin jusqu'au bout

Mon mari est rentré hier de déplacement , il est malade aussi et lui c'est exceptionnel ca doit lui arriver 1 fois par an, donc a la maison c'est sirop , mouchoirs et antalgique , je vous raconte pas la maison aux microbes

on va se chouchouter un peu , un peu de cocooning et ca devrait aller mieux lundi

Enfin on fera cela entre les autres obligations bien sur

gros bisous a toutes