hier j'ai finit tout un paquet de biscuit gerblé, il y'a 4 sachet dans le paquet à raison, de 4 biscuit dans le sachet, donc hier j'ai mangé, 20 biscuit gerblé, aujourdh'ui j'ai fait pareil, j'ai honte, je n'arrive pas à ne pas grignoter, j'ai arréter les autre, mais j'ai jété mon dévolu, sur gerblé, alors dites moi, c'est vrai que ce sont des biscuit diet, alors je suis sùr que j'exagère un peu, je n'arrive pas à voir une diet, alors si vous pouvez vous renseigner pour moi, ce que je prends en mangeant autant ces biscuit, et dites moi s'il faut arrêter
merci
dites les filles est ce que le fait de manger lentement, est bien, car il parait que moi je mange rapidement et c'est aussi un facteur de prise de poids
je vous laisse je vais me lavez vite fait et alleer cherche bb, je reveins le soir pour vous dire comment ça s'est passé et ce que j'ai fait entre temps, aussi je cours prendre un petit bain, car bientot, je vais sentir le bout, aprés cette transpiration, il se laver''sourire""
à bientot les filles
j'ai trouvé une place de trois heure pour bébé, ça me permet de m'occuper un peu de moi, c'est à dire un peu de marche de sport, puis que je vous ai dit que je suis tout le temps à la maison sur place, et j'espères que ça va accéléré ma perte de poids, je part tout à l'heure le reprendre,
j'ai fait 30min de marche rapide, et ça fait du bien, transpiré, je ne l'avais pas fait depuis longtemps, je me sentais lourde, et ça fait du bien
mon trop prise de kilos me donne plein de vergitudes, au niveau des rein, du ventre, et des cuisse, c'est moche à voir, que faire y'a t'il des crème pour cela?
merci à toute, je suis sùr que nous somme forte ensemble
salut, je ne sais pas comment faire pour poster des message dans les forrums ou le groupe, à l'aide
bisou
J'ai décidé de mincir...Après la naissance de mon petit au lieu de perdre les kilos, j'en ai pris plus que j'étais enceinte, alors au secours, c'est grave, 20 kilos de plus, j'en peux plus!! A l'aide, et cette situation me fait perdre confiance en mois, et je refuse même de me voir sur la glace
c'est maintenant, je voudrai avoir mon corps d' avant la grossesse et pourquoi pas avoir un corps de rêve???
bébé à 4 mois et 8jours
Merci à tous et à toutes
