salut

Désolé mais aujourdhui pas eut le temps de vous donner de mes nouvelles,

Egal, j'ai bien repris une alimentation équilibréé, et je ne suis pas montée sur ma balance, j'ai trop peur d'être décue.

Sinon ça va , je viendrais demain j'aurai un peu plus de temps j'espère, malgré un rdv chez le coiffeur en début d'après midi.

bisous à tous

Pam

Salut tout le monde,

Ce matin pas contente, samedi soir j'avais mon repas de prévu et j'ai très bien gérer mon repas (entrée+fondue+dessert). Dimanche matin après une petite vérif balance, rien aucun grs de pris. Mais.....

Dimanche midi et dimanche soit, invité chez mes parents aux derniers moment, donc rebelotte repas caloriques le midi et le soir. Du coup ce matin peur de vérifier le résultat. Pour demain matin, j'ai peur de monter sur la balance, je vais peut-être sauter ma pesée de demain matin, je  sais c'est pas bien mais j'ai vraiment peur d'être décue,

Je vais réfléchir auhourd'hui et je verrai ça demain matin.

Bon début de semaine et Félicitation à hullabaloo pour sa nouvelle maison!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Bizzzz

Salut tout le monde,

Alors le verdict ce matin, avec un peu de trac de montée sur la balance, eh bien.......objectif de ce jour réussi, malgré les écarts fait cette semaine je n'ai pas pris un gramme!!YOUPI!!

Maintenant pour mardi prochain je veux du moins, un repas seulement de prévu samedi soir, donc ça va.Je vais arrivé à gérér, et vous ça donne quoi, du moins ou du plus sur dame balance.

Je vous dis à plus tard.Bizzzzz

salut,

un début de semaine qui avait bien commencé avec un ou deux écarts mercredi, car c'était l'anniversaire de mon mari, mais jeudi matin, montée sur la balance juste pour un petit controle, et rien repris.

Mais hier soir apéro chez le copain puis repas imprévu, ce soir on recommence. Donc objectif de mardi matin, avant c'était avoir perdu un peu, maintenant c'est NE RIEN AVOIR REPRIS!!!!

DUR DUR TOUT CA!!!!!

je vous dis à plus tard,bizzzz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Salut à tous,

et oui comme promis ce matin, VERDICT, et je suis super contente, malgré mes quelques écarts ce week end.

Et lorsque je fais un récap, finalement je trouve ça pas si mal.

je vous fais partager mon évolution

Ces résultats me motivent encore plus. donc gardons toujours le mot d'ordre MOTIVE!!!

Bonne journée et à plus ,bizzzz

salut à tous

Demain c'est jour J , il faut que je monte sur dame balance, onverra, ce week end j'ai essayé de gérer au mieux, et fait attention.

sinon toujours motivé, ce week end on m'a fait des remarques comme quoi j'avais maigri, ça fait super plaisir.

demain je vous ferai un petit bilan de ma perte

Chiant chiant, j'ai des problèmes de connexion sur le site de chez moi, c'est bizarre.

ca y est j'ai fait un peu de ménage un bon nettoyage et ça refonctionne super. allez à demain !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 

Bon allez je vous laisse et vous donne rdv demain pour le verdict

Bye

salut tout le monde,

enfin en week end ,génial!!par contre de repas demain midi et demain soir, attention aux exces, car la semaine à été super bonne coté régime, donc je ne veux pas tout gacher.

et vous comment ça se passe, bizz à plus

SALUT!!!

quel temps encore ce matin, pas du tout envie de sortir de mon lit, vivement demain que j'y reste(et oui mercredi le jour des enfants).

Sinon ce matin et oui, il fallait monter sur la ginette, et résultat "moyen"-0,300 kgs de perdu, mais par contre au niveau de mes mensurations j'ai pas mal perdu cette semaine, car ça avait tendance à ne plus bouger depuis 2 ou 3 semaines et là super!!! C'est bizarre quand même de perdre au niveau de la silhouette et pas beaucoup au niveau du poids, mais bon je suis contente, donc objectif de la semaine prochaine perdre 0,600 voir le Kilos!!, mais le problème encore des repas ce Week end, mais bon je vais faire gaffe,!! je pense que je suis dans une phase palier, car j'ai du mal à changer le chiffre unitaire de mon poids, mais bon je vais me battre à fonds cette semaine,

En plus mon chéri m'a dit que ça se voyait bien que j'avais perdu, donc 2 fois plus motivé, !!!!!

bon allez je vous laisse, je vais bosser, à plus  bizzzzzzzzzzzzzzzz

salut, dur dur cematin de se lever, et oui j'ai regardé Greys anatomie jusqu'à la fin (0h10), accro, et donc ce matin c'est très très dur.

Sinon désolé les filles un peu à court de temps je n'ai pas eut le temps de vous donner résultat de Dame Balance, mardi matin.

Et bien celle ci affichait - 0,7 kgs, j'étais contente car le Week end avait été un peu dur. Sinon je me rend compte que mon corps a changé , je suis ravie,, mes hanches sont moins prononcer (dur dur d'avoir eut des enfants!!).

et vous la semaine, ça a bien commencer pour le moment, moi ça va, et comme on dit toujours MOTIVE!!!!!!!!

biz.............

salut tout le monde,

ce soir je ne suis pas du tout contente de moi, j'ai fait un super début de semaine et ce jusqu'à vendredi et à partir de samedi midi la catastrophe!!!! J'ai craqué et me suis fait plaisir avec des choses pas vraiment permise, mais maintenant c'est trop tard!!!

Bon allez courage la semaine prochaine nous sommes invité nul part sauf à un apéro samedi soir, mais je ne bois pas donc aucun problème.

pas trop de courage pour la pesée demain matin, donc je vais la repousser à mardi. (un jour, qu'est ce que ça va m'apporter rien, mais bon j'ai pas envie d'affronter cette balance, qui nous indique jamais ce que l'on veut voir.

Allez je vous souhaite à vous tous un bon début de semaine, et bon courage .

BIZ à +