bonjour je suis dsl mon article a encore disparu, ce n'est pas possible, je dois faire uine mauvaise manip !!! je passe bcp de tems à le rédiger, ett hop ! parti

la pluiede grosses averses, quel temps affreux

heureument on nous promet le retour du soleil jeudi et un très beau we

surtout destiné à franca

et à NICOLA,S le derrnier de 3 petits fils : 11 ans

3 fois que mes articles disparaissent, je les rexommence pas

merci à toutes pour vos encouragements qui me font plaisir

je suis tjrs motivée, je vais y arriver, 57 kgs le mieux 55 kgs, je serai satisfaite d'arriver à  57 kgs et de m'y maintenirce programme gerliéa me convient, si je fais un écart, journée de rattrapage prévue

pour moi ce protocole me convient

ce matin : verdict de dame balance

57.5 kgs

- 1.500 kgs,

je suis très contente

je reste motivée, malgrè que mon mari me dise que je commence à être"ddécharnée" (j'ai une grosse ossature), je continue : je voudrai arriver au but 57 kgs, v oire mieux 55 kgs et me stabiliser

me manquent

et

si je fais un écart, il y a la solution de la journée "détox" prévue dans le programme, pour l'instant pas d'invitation ou autres orévues, pas de sorties en vue........

les orages sont là avec des averses fréquentes et violentes : mon mari parti tôt à la pêche est revenu tôt

il fait gris, et plus frais, le beau temps doi revenir à partir de jeudi

vivement !!!

mon article est encore parti, ca m'énerve......

à demain

La vie c'est comme le soleil,

Parfois ça brille de mille feux,

Parfois ça ne brille pas du tout,

La vie est faite de joies et de peines,

De colères et de bonheurs,

La vie ces aussi être malheureux et souffrir,

Et parfois être heureux,

La vie est un mystère,

Il faut tout accepter dans la vie,

La vie c'est la vie.

CHAMPIONS 

le foot ce n'est pa ma taase de thé, mais comme toute bone bordelaise, je suis très chauvine, alors

LES GIRONDINS

le concnert de JOHNNY national  retransmis samedi soir par tf1 était FABULEUX !!!!!!!!!!!!!! je vais au concert à bordeaux le 20.06 j'espère autant me régaler (j'ai les ^laces depuis un an...)

la plage : samedi ? RATE, il y avait un bouchon énrome: 1 h pour traver ser lacanau ville,; autant pour y arriver, et combien de temps pour faire les qques kms restants pour arrriver à lacanau océan ? ?oys avons fait demi toutr il y aura d'autres week end , moins encombrés

du coup nous sommes rentréss "au frais "et j'ai regardé plusieurs épisodes de desperates housewifes que j'ai téléchargés

merco à toutes pour vos encouragments et félicitations pour ma perte de poids.  c'est encourageant: je  continue

ce matin pesée hebdomadire 58.7 donc - 1.3 kg

ça me booste pour contnuer, je n'ai pas très faim et puis les légumes qui arrivent sur le marché....... c'est varié

je pense qu'en ayant une activité physique normale, j'aurai brûle + de calories, et perdu plus, mais ce n'est déjà pas si mal....

je suos quand même contente

cet am virée à la plage, à lacanau, pour celles qui connaissent, savourer le soleil et l'océan (il faut en profiter : à peine 1 h de voiture, et on y est !!!!!!)

encore une semaine de pasée, malgré tout les bonheurs, soucis, malheurs, le temps s'envole

à part lundi pas très gai et mardi tristounet, et frisquet,  c'est l'été ; 28/29° prévus en gironde ; pourquoi pas un tour à la plage ?

je ne sais pas si j'ai perdu du pois et combien à la fin de la 1ère semaine de régime, je ne me suis pas pesée lundi au début, car vu ma maladie, en particuliermon manque total d'é"quilibre, je ne peux me peser seule, alos samedi matin mon mari m'a aidé :60 kgs

dans la semaine , jeudi je crois, j'ai fait une tentative seule 61,5 kgs

j'ai quand même perdu du poids, je le sens, mais combien ?

samedi, je saurai combien cette semaine !!

j'avais grossi, puisque mon poids d'origine était 60 kgs

JE CONTINUE... JE SUIS MOTIVEE !!!!!!!!!!!!!!!

Cette méthode n'est pas trop dure.