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Salut à toutes, et hauts les coeurs!
Bon, malgré une petite déception ce matin (mon IRM n'a rien révélé, donc, même si j'échappe à une opération de l'épaule, je ne sais toujours pas ce que j'ai...), j'ai la pêche!
Il faut dire que je suis passé dans un magasin bio (au départ pour acheter des noix de lavages indiennes, plus écologique et aussi + économiques que la lessive!) et j'ai fait le plein (tant pis pour le portefeuille!) d'alliments "santé": graines de lin (apport d'oméga 3, très bon pour la perte de poids, je vais tester, en plus c'est pas cher du tout, style 2€ les 500g, à raison de 10g environ par jour...), pâtes complètes, semoule de couscous complet, etc... et du tofu fumé (j'en trouvais pas en grande surface). Il faut dire que je suis de plus en plus convaincue du bienfait des céréales complètes quant à la qualité des glucides lents (par rapport aux produits raffinés), et je commence à m'y mettre doucement...
Alors, ça et la reprise de mon régime, cela devrait m'aider à perdre, sans me frustrer et en respectant les besoins de toute ma famille...
Cet après-midi, au programme des révisions: sciences et techno, cela va changer du français...
Bon, motivées motivées, il ne faut pas baisser les bras, et on devrait y arriver ; à raison de 2 kilos par mois (je suis très raisonnable en terme d'objectif), je devrais avoir la ligne "svelte" (dur pour à peine 1,60m) avant le printemps...
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Cela fait 2 mois que je me bats contre, et je croyais en être débarassé! Mais non, j'ai découverts de tous petits poux (des bébés?) chez ma grande, et pas mal de lentes chez ma n°2!
Comme j'en ai marre d'acheter toutes sortes de shampoing pas très efficaces (j'ai déjà ramassé au peigne des poux vivants jute après un shampoing soit-disant "radical"), je vais essayer de trouver un peigne électrique, que je vais passer tous les jours pendant 2 semaines....
Côté régime, je me suis bien reprise hier, mais au final, je n'ai pas perdu de poids cette semaine..
Bon, je file terminer le déjeuner, c'est couscous à midi (sans semoule pour moi)
bisous
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... en tout cas, dans quelques heures! D'ici là, je dois emmener les enfants à l'école, Flo à la halte-garderie, aller à mon RV chez l'anesthésiste, récupérer mes 4 loulous, les doucher, leur préparer à dîner, aller à une réunion de classe et enfin coucher mes p'tits bouts!
Mais bon, c'est le sort de beaucoup de maman, et encore, je ne bosse pas (tout du moins, officiellement!)!!!
Côté régime, je dois sombrer dans la désespérance car hier, après avoir tombé dans une sièste commateuse, je me suis enfilé 3 sachets individuels de paille d'or (honte à moi) en 10 mn, c'était plus fort que moi, j'comprends pas! A ce rythme là, je vais tout reprendre...
Côté santé, j'préfère pas en parler, cela me rend plutôt dépressive et grincheuse (alors que je suis d'un tempérament assez hoptimiste).
Allez, portez-vous bien, faites attention aux tentations du we, et bisous!
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Mais non, c'est pas du régime dont je parle, mais de mes pb de bras!
A cette heure-ci, je devrais potasser, mais j'ai eu du mal à m'endormir hier soir à cause de la douleur, et ce matin, pas de répis, j'arrive pas trop à penser à autre chose... J'espère qu'on va trouver quelque chose à l'IRM de mon épaule, et vivement que je me fasse opérer de la main! Bon, je dois encore patienter lundi pour l'examen de mon épaule, faut bien que je prenne mon mal en patiente...
Mais je me plainds, je me plainds, alors que mes enfants sont en bonne santé, n'ont aucun problème, que j'ai un mari qui m'aide beaucoup....
Donc, finis les gérémiade, je retourner bosser mon programme de français... Et cet après-midi, je vais me détendre avec des maths, peut-être...
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Bon, en bref, c'était une journée pas top top, mais bon, en ce moment, j'ai du mal à gérer la douleur avec le bruit des enfants, et comme aujourd'hui c'est mercredi, y'a eu pas mal de bruit!
Le seul hic dans ces moments là, c'est que, malgré une super alimentation pendant les repas, je "bouffe" n'importe quoi en milieu de l'après-midi (je sais pas, j'ai toujours une superbe baisse de forme sur les coups de 15h!), même si aujourd'hui je me suis arrêtée après la 3ème madeleine (je n'ai même pas compté combien j'en ai mangé hier!).
Bon, je vais travailler sur ce problème, peut-être devrais-je suprimer le goûter des enfants, e hne leur laissant que la compote ou le yahourt!
Sur ce, je vais donner à manger à mes loupiots...
Bises à toutes et merci pour vos encouragements!
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J'ai pas eu beaucoup le temps de venir depuis la semaine dernière, et de toute façon, j'ai un peu cafouillée côté régime...
Sinon, reprise du boulot maison (potassage de français), ça n'avance pas vite, mais faut que je m'y remette à fond, car l'année passe plus vite que prévue...
J'irai faire un tour du côté des blogs en fin d'après-midi, quand j'aurai un peu plus de temps (entre les devoirs des enfants et les bains!), d'ici là, je vais déjeuner rapide, et au boulot: français jusqu'à 15h (après kiné, école... enfin bref, ça passe trop vite!).
Bisous
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Encore 300g de perdus, et cela grâce à la marche et à des dîners légers... Je suis hyper contente, d'autant plus que je ne peux pas faire de sport en ce moment!
Moins bonne nouvelle du jour: je me fais opérer de la main le 2 octobre. Je savais que l'opération était inévitable, mais je sais pas, j'espérais une alternative de la part du chirurgien...
Bon, maintenant que c'est fixé j'ai hate d'en finir, même si je dois encore passer un IRM pour mon épaule (et là, j'angoisse un peu plus, car j'ai pas du tout envie de me faire ouvrir l'épaule!).
Sinon, il fait beau, j'ai fait mes 3/4 d'heure de marche (je suis allée à Nantes de Carquefou avec marche + transports en commun, et comme je n'habite pas dans le centre de Carquefou, et que la clinique n'était pas toute à côté du tram, j'ai marché...), cela va faire quelques grammes en moins pour demain!
Allez, bises, profitez du soleil et de la chaleur, l'automne arrive!
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Et quelques grammes en moins sur la balance, je me remotive!
Aujourd'hui, huit enfants de 5 ans viennnent pour l'anniversaire de mon garçon, et tout le monde est déjà bien énervé, ça promet! D'ici là, il me reste le gâteau à préparer, les ballons à gonfler et la table du jardin à nettoyer...
Heureusement, la journée s'annonce super belle, les enfants pourront passer tout l'après-midi au jardin!
Allez, bises, le travail m'appelle...
Bonne journée!
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Et malgré un week-end de fête, j'ai réussi à manger que de "bonnes" choses (et très très peu de gateau d'anniversaire) aux 30 ans d'un cousin. Par contre, côté alcool, ça a été assez terrible (surtout le punch qui se buvait comme du petit lait...)!
Donc, pesée que demain (d'ailleurs, j'ai commencé un mardi le régime, il est donc logique d'attendre demain), histoire d'éliminer toutes ces vilaines calories!
Aujourd'hui il fait super beau, j'irai peut-être à l'école à pied, seulement si flo (ma n°4) est réveillée à temps de la sieste, car elle était malade ce we....
Bon, j'espère que vous avez passé un bon week-end les filles, et que vous êtes toujours hyper motivées!
Bisous
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Et comme ce we j'ai pas les enfants et que mon chéri et moi on va à une grosse fête d'anniversaire, il faut que je prenne les devants pour éviter la cata!
Donc, ce midi c'est wok de poisson, blé et légumes, et ce soir des tomates du jardin (sans sauce) et du fromage blanc.
Et, merci Frasy pour l'idée, ce soir j'irai chercher les enfants à l'école à pieds (4 kms), même si je sens qu'ils vont un peu râler au retour...
Demain midi, je vais aussi faire léger, histoire de ne pas me prendre trop la tête demain soir!
Bon, j'espère que vous aussi allez gérer votre we régime, c'est quand même le plus dur moment de la semaine (en tout cas pour moi), celui où les efforts de la semaine sont souvent anéantis...
Bisous à toutes et bon week-end!
