C'est fait, je l'ai décidé hier

 

je fais le régine de l hopital de Thonon les bains.

Je l'ai déja suivi et il marche pas mal,

alors voila le programme de la journéequi va etre très longue car je suis réveillée depuis 1h10 ( j(ai eu le temps de penser  à toi Caty )

 

petit dej : 1 bol de thé

midi : 2 oeufs durs et épinards à volonté

ce soir c'est steack salade mais attention 3 steack hachés et salade verte a volonté.

GGGGRRRRRRR

 

J'ai le moral dans les chaussettes .......

c'est la faute de zhom( une fois de plus )

Mais curieusement, j'ai les crocs qui sont au meme niveau ....ils raclent le sol !

alors motivé a donf la Noreen, oui, elle veut perdre ses kilos

 

 

coucou les filles

Bon je constate que la semaine, n'est pas au top !

et oui, j'ai repris 400 gr. certaines diront, que ce n'est pas grand chose ( c'est vrai ), mais quand on voit le mal que l'on se donne pour les perdre !!!

allez, je vais positiver et me dire que c'est la mauvaise periode du mois qui arrive ...

et voila !!! le sourire revient, et je vois aussi les crocs !!!

oui je veux en venir a bout pour passer a autre chose.

je vais profiter de l'hiver et du début du printemps pour m'occuper de moi.

car cet été je veux etre dans mon jardin !!pas sur le transat ( euh, si un petit peu quand meme ) mais surtout m'occuper de mes plantes.

alors par quoi vais je commencer ????????

curieusement par du rangement pour avoir l'esprit libre, alors c'est parti !!!

 

kikou les filles

je me surprend ! me voila deja de retour !

et oui, j'ai vraiment envie de les voir disparaitre ses foutus kilos !

alors j'ai decidé de prendre un peu de temps pour MOI !

comme les fetes arrivent, il va faloir etre vigilante ...les pieges nous sont tendus ....

mais j'espère trouvé dans les repas de nombreux poissons et crustacés....hummmm j'adore ca .....

mais bon pour l'heure, il faut bosser un peu.

alors a+

Me revoila, je vais essayer d'etre plus acidue lol

le fait d'ecrire ici, me permet aussi de resté plus motivée,

et je me dit qu'il est possible qu'on me lise ...

bon , donc , cette année, il y a 7 kilos qui se sont deja envolés( mais je les ai bien poussés )

il en reste 16 a dégommer. Donc je m'y remet sérieusement.

Je vais essayer de trouver des amies sur le site, ainsi qu'un groupe.

et oui, je suis tout de meme nouvelle dans les parages, il faut que je comprenne le bon fonctionnement de la communauté.

je souhaite a tous ceux et celles qui me lisent un bon week end

j'espère que ce soir il ne pleuvra pour la fete des lumieres.

bybye

interessant ...

J'ai décidé de mincir... J'ai deux enfants 3ans et 4 mois et je veux retrouver mon souffle et ma souplesse pour jouer avec les enfants. Alors je fais le chasse aux kilos en trop