salut mes belles
voila le pseudo de la femme qui a besoin du soutien et d'aide ,j'ai trouver enfin
vous allez ds amies puis tapez ds recherche amies et ds la case du pseudo vous tapez lalaaicha
et envoyez un message elle vas vous repondre,elle a besoin de nous mes belles
racha

le 8 MARS les mecs irons faire leur courses eux meme hahahahha

bonsoir

racha

salut mes belle
voila le pseudo de la femme qui a besoin du soutien et d'aide ,j'ai trouver enfin
vous alles ds amies puis tape ds recherche amies et ds la case du pseudo vous tapez lalaaicha
et envoyez un message elle vas vous repondre,elle a besoin de nous mes belles
racha

bonsoir mes belles

SOS URGENT a mes amies

SV elle y a une belle femmes qui'a besoin de nous son NOM : lalaaicha j'ai l'est invite parmis nous elle a besoin de nous ,chaqu'une de nous de son cote peux l'aider a sa maniere SV mes cheres amies vraiement so ka  elle a besoin des amies comme Nous,dieu vous ..........

racha

BONJOURE MES BELLES

dans 1 ans il ya 12 mois

dans ma main il y 5 doigts

dans mon coeur il y a toutes mes amies

joyeux aniverassaire titounejade et angtoria       

RACHA

bonjoure mes belle

voiçi une recette speciale :

1 kg de joie+1 gors bissssssou+5 litre de bonheure 1picée d'amour +2 cl de chance melanger avec douceur ...je vous aimes

racha

Des suppléments alimentaires? Pas pour remplacer l'hygiène de vie

La supplémentation en vitamines ou en oligo-éléments ne remplacera jamais une bonne hygiène de vie. C'est la conclusion - honnêtement peu surprenante ! - d'une équipe américaine. Celle-ci a montré en effet, que la prise de vitamines C, E et B9 ne réduisait en rien le risque de cancer du poumon chez les fumeurs… La supplémentation en vitamines ou en oligo-éléments ne remplacera jamais une bonne hygiène de vie. C'est la conclusion - honnêtement peu surprenante ! - d'une équipe américaine. Celle-ci a montré en effet, que la prise de vitamines C, E et B9 ne réduisait en rien le risque de cancer du poumon chez les fumeurs… Le Pr Christopher Slatore de l'Université de l'Etat de Washington à Seattle, a suivi plus de 77 000 personnes des deux sexes, âgées de 50 à 76 ans. Toutes prenaient des suppléments vitaminiques. Or en 4 ans de suivi, 521 cancers du poumon ont été diagnostiqués. Surprise, l'auteur a observé une très légère augmentation du niveau de risque parmi les adeptes de la vitamine E. Mais c'est bien chez les fumeurs qu'il est apparu le plus important. Du coup souligne-t-il, « l'idée qu'une supplémentation en vitamines serait sans risques et susceptible de mimer les effets bénéfiques des fruits et légumes est totalement fausse ». Les suppléments alimentaires ne sont pas là pour compenser une hygiène de vie défaillante. Tout au plus peuvent-ils corriger les carences liées au profil de chaque individu. Source: Destination Santé

racha

 bonsoire mes amies

je voudrais partager avce vous ce péme notre Amie notre amour

ELLprend soin de nous tout le temps,

comme si on était un enfant,

on sait qu'elle est prés de nous,

et on sait qu'elle est toujours avec nous.........

Elle est gentille et sympathique,

elle a un coté magique,

ce coté protecteur,

comme une soeur...

De plus est une belle amie,

que l'on aime toue notre vie,

et on prend soin mutuellement,

d'elle et de nous a chaque instant...

Que dire sur cette amie,

qui'est pour nous si jolie,

si ce n'est un Merci,

pour etre là avec nous toute notre vie.........

passez une bonne soiré mes cheres et mes belles

racha

j'arrive pas a vous quitter ,la citation de samedi,alors by by

Citation :

"On peut guérir d'un coup d'épée, mais guère d'un coup

de langue" (proverbe chinois).

Clein d'oeil :
Ne faites qu'une seule chose à la fois, mais faites-la BIEN

RACHA

bonsoire mes belle

avant de vous quittre j'aimerais bien vous parler sur histoire du caftan marocain

 

qu'est ce vous pensez de cette article qui parle sur le caftan marocain,passez un bon wekend et a lundi et pas de betise le dimanche

racha qui vous aime