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Y a plein de brouillard dehors.... un peu comme dans ma tête lol , mal dormie a cause de bébé Axel , heuu c est la pleine lune?!? en fait c est parce qu il a appris ( tout seul) qu il pouvait se mettre debout dans son lit alors ça l amuse meme a 4 heures du matin lol
niveau alimentation ça marche toujours , a part que je crois que je mange trop le soir , j ai du mal a m arreter , je vais voir ce que je peux changer
bonne journée
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...300grs de moins , oui je sais certains vont trouver ça ridicule mais moi je suis super contente ;)
A nouveau grand soleil aujourd hui , on va pouvoir se dépenser !
hier soir j ai fait une sceance d abdos avec ma fille c etait super , ce soir je vais faire du step
bonne journée a tous
courage et motivation , voila les clés de la reussite :)
bisous
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.... en été !
c est super , ça fait du bien au moral
programme? je ne sais pas encore , ballade c est sur :) à pied ou à vélo , j'ai pas encore choisi
mon poids stagne et j aime pas ça grrr je veux que descende mais ça m apprendra a me peser tous les jours lol
il faut que j aille faire des courses , je n ai plus de fruits ni legumes , il y a quelques temps, ça ne m aurait pas manqué, mais la c est comme si je ne pouvais plus manger autre chose lol
allez c est parti pour une journée en mouvement
bisous
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.... marche!! aujourd hui du soleil en Lorraine alors je prevoit une grande marche avec ma fille et bébé Axel qu est que ça va nous faire du bien!!! on a tous besoin de bouger et de soleil
bonne journée
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.... de l eau et encore de l eau non pas celle que je bois mais celle qui tombe du ciel!!! y en a marre la!!
je suis allée faire les courses hisoire de marcher un peu sinon je bouge pas de chez moi et c est pas bon pour mon regime
de ce coté la tout va bien je gere plutot bien en ce moment , je ne suis pas fatiguée et tant mieux .
bon la je vais aller manger j ai trop faim pour attendre 19h
bonne soiree
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he oui cette année on a zappé l été pffff , mais bon c est pas grave , on fait avec :)
j ai toujours autant la pêche c est pas des nuages qui vont changer ça!!
aujourd hui je vais faire les courses pour la rentrée , AIE AIE AIE!! j ai déjà prevenu les enfants , pas de marque pour une trousse ou un stylo , faut pas abuser lol ; dans le sac d ecole je veux bien mais c est tout , , heureusement ma fille est encore au primaire et tout est fourni c est déjà ça de gagné ;)
on va essayer de pas stresser dans les magasins ....
bonne journée
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... j ai la peche ! c est fou comme on peut changer en une semaine , enfin surtout moi lol
j ai eu une journée bien chargée j ai couru dans tous les sens , je suis fatiguée mais d une bonne fatigue,
je me suis pesée ce soir et je pese moi que ce matin lol c est peut etre ca qui me met de bonne humeur et aussi ma tata que j adore qui m a dit " mais Val tu as maigri c est super! "
wouaou ca ca fait du bien!!
allez on continue la semaine sur la meme lancée
bisous bisous
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Ma balance penche du bon coté et je suis descendue en dessous du 74 et bientot j en suis sure en dessous du 70 kg , je suis reboostée , comme quoi il ne faut vraiment pas grand chose lol
bon je vais peut etre aller faire un peu de velo cet aprem midi ou une marche , en fait je prefere marcher c est vraiment une activité qui me convient
bon dimanche
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.... soleil , dernier week end de vacances pour mon zomme :( j aime quand il est a la maison ...
Ca sent la rentrée et parfois je me dis "VIVE LA RENTREE" lol
Rien qu au niveau alimentation j aimerais etre en septembre , les garçons mangent a la cantine ou en ville , quant a ma fille elle aime les legumes et bébé Axel aussi lol !
Donc légumes a tous les repas :)
En attendant c est le week end et faut que je me controle et que je retrouve ma motivation
Ce qui m enerve? je sais ce que je dois faire pour maigrir mais j ai pas envie c est tout c est dingue , ne pas se plaire dans son corps et ne rien faire pour que ça change ( je vais peut etre aller consulter moi !)
allez ça ira mieux la semaine prochaine
bisous et bonne journée
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... fait la gueule , elle veut pas descendre d un gramme !
pourtant je fais attention meme tres attention , alors il est ou le probleme?!?
je ne mange plus de gateaux , plus de charcuterie ( j adore ça) la seule petite gourmandise c est le chocolat noir ( 2 carrés de temps en temps) il va falloir que j arrete ça aussi!!!
Bon allez je baisse pas les bras et je vais marcher
@+
