et oui encore du poids qui s'est envolé comme je suis contente. je vais raconté ce qu'il m'est arrivé hier mon corps m'a parlé et je suis contente parce qu'il réagit à ma place hier je suis allez avec mes enfants dans une chaine de restauration rapide uqi ne fait que du poulet mon mari a voulu que je prenne un menu avec lui donc pour lui faire plaisir je l'ai axauccé goinfrade de poulet bien frit je suis sorti de la malade parce que trop mangé ballloné tout l'aprés midi bref vraiment pas bien vers 18 heures toujours pas bien et hop voila que je copurs au toilette j'ai out sorti j'ai tout vomi j'en été malade mais aprés j'étais heureuse parce que j'ai vue qu'a force de diminué les quantité le corps s'y est habitué et il me l'a fait compredre alors j'ai fait un promesse a mon corps plus jamais je ne lui ferai subir ca.
et avant hier j'ai vu ma belle qui ne m'a pas vue depuis trois semaines elle m'a dit ouah "ca commence a se voir continue comme ca cate va bien " ca fait plaisir meme si mon mari me l'avbais déjà dit c pas pareil
allez restons motivé ca vient
bisous 
et les efforts une moyenne de 1 kilos par semaines c'est pas mal doucement mais surement il y a encore du chemin mais grace a vous toutes avec vos temoignages j'y crois enfin c'est possible et le soleil me motive aujourd'hui 30 degrés prévu je vais fondre je rigole mais je suis heureuse les escaliers sont mois douloureux déjà je me sen plus légères 
parce que 54 marches c'est pas rien mais bon j'y arriverai allez a bientot et vive les kilos en moins. et vive le sport.
