ca marche le REGIME AUX POMMES

REGARDEZ............................

...............................................................................................................................

 ...................59KG.............

En trois jours moins 1kg100....surtout tenir bon ne pas les reprendre....et continuer tranquillement a perdre le reste

BISOUS ET MERCI A VOUS LES FILLES

  ..59 KG..........59KG..........59KG..  

     BONNE NOUVELLE

Hier j'ai donc continué mon régime "pomme" trois fois par jour , sans modération et un repas normal (blanc de poulet, salade....)

ce matin , prise de frénésie, je me dis"tiens si j'allais faire un tour du coté de mon pèse-personne"

ALORS??????????????

    (( 59.400 KG ))

j'espère que demain matin , elle sera aussi indulgente que ces deux dernier jours

bon alors apres p'ti'dej-

dejeuner

gouter

et le soir  NON..........salade verte/haricots/saumon vapeur/clamenvilla.............................

ENFIN !!!!!!!!CE MATIN..........je me

et la SURPRISE........................non je ne suis pas devenue une

   59.600kg

 ......YES....

BON JE SAIS QUE C'EST PAS GAGNE , MAIS A FORCE DE MANGER DES POMMES CUITES /ZESTE DE CITRON/CANNELLE/PUREE DE SESAME je vais bien finir par maigrir...........

voila ce matin j'ai rendu visite a ma BALANCE

était-ce bien ma balance d'ailleurs........

ET BIEN DEVINEZ CE QU'ELLE ME REVELA????????

mon poids

     60.100kg

BOF!!!!!!!!!!!!!!! meme pas mal.........

samedi matin , ma balance affiche 60.100......deception, me voila revenue quinze jours plus tôt. Le soir invitée a manger la raclette, apero, amuse gueule, dessert....la totale

dimanche je décide de faire light et le soir j'attaque le fameux régime aux pommes....

lundi matin, re-balance, re-60.100.....donc  pommes matin, pommes midi, pommes 16 heures et la...... le soir : chandeleur, famille , craquage............crêpes salées : jambon, oeuf, fromage, plus un croque-monsieur.....

mardi matin balance; 60.100kg, me croyez vous...........ça fait 15 jours que sur ma balance je vois ce poids

demain matin ,, je vais y remonter.......juste pour voir......et après je la casse

ADIEU BALANCE

BONJOUR LES FILLES,

ce matin j'ai achete le livre de Pierre DUKAN "je ne sais pas maigrir" qui connait ce regime????est-il efficace ???

j'aimerais avoir des reponses et des conseils ,si c'est possible......

allez le filles bon week-end BISOUS

bonsoir les filles ,ce soir je vous mets un lien pour télécharger un livre (gratuitement) pour gagner du temps dans notre vie, je l'ai eu sur le meme site que le regime aux pommes.

bonjour les filles, cette semaine sera dure pour le regime, je ne suis pas motivée.......on verra bien......je vais essayer un nouveau regime : pendant 3 jours ne manger que ca , puis une fois par semaine......éplucher et couper en quartier des pommes , les faire cuire , soupoudrer de cannelle y ajouter le zeste d'un citron....MANGER A VOLONTE....avec (a chaque bouchée ) un peu de beurre de césame ( la pointe d'une cuillere)

http://www.ligne-vitalite-minceur.com/Recette-Ventre-plat.html?gclid=CMHq_rXGm5gCFQtOQgodOwlImg

je mets l'adresse du site sur lequel j'ai trouvé la recettes si ca vous interresse

j'ai pas encore trouvé le beurre de césame .....................ALLEZ BISOUS LES FILLES..........a plus