Bonjour mes Amies !
en baisse de forme ces derniers temps, j'ai décidé de puiser au fond de moi l'énergie nécessaire pour rebondir et retrouver ma force d'antan !
c'est avec plaisir que je vous annonce que
Lara Jo is back !!!!
Une énergie et une volonté
à toute épreuve,
une détermination pour réaliser et
réussir ses challenges,
un moral de winneuse !
Envie de reprendre le dessus et de gérer ma vie comme je l'entend, et de ne pas me laisser abattre par ma maladie qui m'a coupé mes forces et ruiner mon moral ces derniers mois.
Je veux être belle et bien dans ma peau et radieuse le jour de mon mariage.
Mes Résolutions
n°1 : Reprendre VRAIMENT le sport !
n°2 : Continuer la Chrono-nutrition (avec au besoin une phase starter)
n°3 : Prendre soin de ma peau avec crémage minimum 1x par jour
n°4 : cibler mes efforts sur mon ventre pour me réconcilier avec lui
n°5 : avoir 1 moment bien-etre par jour minimum
n°6 : Tenir un planning pour le sport et le respecter
et venir bloguer régulièrement !!!
72.9kg samedi dernier
Un nouveau mois viens de commencer, et avec lui un nouvel objectif :
virer le 7 !!!!
Pour le 1er décembre je veux mon 6 !!!!
et je vais m'en donner les moyens !
Allez, en avant !
Gros bisous mes Amies !
