Benjamin a bien reçu son calendrier de l'avant dont en voici une photo , pour une bordeuse confirmé, elle verra que j'ai fait quelques petites erreurs, et les brodeuses vos avis seront les bien venus pour que je m'améliore la prochaine fois sur un tel objet.

A mon avis , je pense que j'ai trop garni de petites étoiles ou flocons autour des petites poches

Comme vous pouvez en juger je suis contente

Sans aucun doute pour moi :

Quel temps allons nous avoir en ce jour, pluie toote la journée comme hier

ce matin la pesée 94,100kg  idem , pas perdu mais pas pris c'est primordial de se maintenir.continuer de faire attention a mon alimentation

outre le quotidient , repassage , je voudrais allez faire un loto organisé par l'association des commerçants  de beau lots sont a gagner , c'est un coup la chance qu'il faut.

  Prenons le Déjeuner ensemble et papotons de l'organisation de notre

le quotidient, la sortie de Black, les courses en faisant du léche vitrine et commencer nos achats pour le père noêl, moi je reste sage si je veux qu'il me gâte,

cette année je suis gourmande, ho lala q, wouhaaaaa ue c'est bien une centrale vapeur

mon four micro onde ma lachée depuis une bonne quinzaine que ça manque , je fais réchauffer a l'ancienne ,hahahaha nous nous habituons au luxe,

voir les marchés de Noêl

Le Téléthon a commencé depuis hier soir super

Aucun problème de ce côté là : la pluie a cessé pour laisser la place a un rayon de soleil  malgrès le froid , il a gelée cette nuit , Z'homme a gratté le pare brise ce matin

quelques nouvelles de mon examen de mon oeil gauche la première séance de laser non douloureuse mais une fatigue de la vue rien foutu de la journée de mercedi 

je me rattrape en fin de semaine pourle quotidient désinfecté l'appart....mon Black a eu la diarrhée.

tellement pressée d'envoyer le calendrier de l'avant que j'ai terminé en toute hâte , j'en oublie de prendre une photo avec les petites poches emplies d'un chocolat . Yannick ou Céline vont me le prendre en photo et me l'envoyer afin que je puisse vous mettre la photo de ce chef d'oeuvre lollllll je me fais des fleurs pour une brodeuse débutante hihihihihi

cet après midi je suis dans les petites croix pour avancer quelques cadeaux que je dois finir

 commencez vous à passer la semaine dans le bon sens

en ce

C'est mon oeil gauche qui atteint de "Rétinopathie Diabétique"va avoir sa première séance de laser a savoir qu'il y en aura 3 voir 4 autres , mais j'appréhende un peu ...

Le dernier du mois de novembre, un mois qui aura passé assez vite avec ces hauts et ces bas...

Avez vous passés un bon weck end , moi il fut mouvementé, maminou ( maman) âgée de 72 ans , ayant beaucoup de problème de santé est tombée chez elle, les pompiers l'on ramassé jamais elle n'a voulu qu'il l'a transporte a l'hôpital pour passé des examens, que finalement mon jeune frère LOLO (laurent) qui a reçu un appel de la gendarmerie, est passé voir a son domicile il a pris la sage décision de l'enmener voir son médecin qui lui l'a envoyée sur l'Hôpital

A ce jour , nous ne savons encore pas grand chose , sauf que certains de mes frangines et moi,  sommes inquiets, elle vas nous reconnaitre et ensuite nous prends pour d'autre, en plus hospitalisée dans un service d'hôpital ou il faut bien mettre les points sur les iii...

outre cela mon quotidient m'attends, et ensuite prendre de l'avance dans  mes activitées de petites croix car décembre beaucoup de rendez vous spécialistes

le 1er décembre rendez vous dentiste, pour un contôle de ma dent arrachée et détartrage grrrrrrr.

le 2 décembre ; 1ère séance de laser pour mon oeil gauche .

D' ici quelques jours

Et une

Ce matin pesée: 94,100kg, ne crions pas victoire mais est ce un bon début vers la descente.

après mon petit déj et la douche , le quotidient ( ménage, repassage, lavage machine pas assez pleine reporter a demain,) surtout ne pas oublier la sortie de Black qui c'est réclamer

l'après midi,  petites croix grrrrrr vais je finir mon calendrier de l'avant , mais ma nénette ou je récupère les grilles en stand bail au 23 ième jours ...

je commence a faire les magasins pour voir mes idées cadeaux , que de monde....mais j'ai mes idées reste a voir si cela me tape a l'oeil.

Que c'est beaux ces illuminations qui égaient nos coeur comme des petits enfants remarquer nous retombons en enfance à toute âge

je vais essayer avec  , je ne sais si cela provient que j'occupe mes après midi par une activitée que j'aime , confection de certains objets  qu'il me tarde de finir pour vous mettre quelques photos outre cela R A S de particulier

Ici temps gris, pluie et vent

une nouvelle semaine qui recommence, nous sommes largement la mi-novembre bien passée, que les jours passent vite, je ne m'en apperçois point avec mes occupations de mes journées

Ce matin prise de poids stable à 95 kg

ici le temps revient à la pluie , vent et fraicheur

un weck end assez calme de mon côté, les marchés de Noêl commencent a faire leurs apparitions, les magasins ont déjà installés leurs rayonnages pour les fêtes de fin d'années que de belles décorations sortent a cette époques de l'année,

Je retombe en enfance devant toute ces couleurs de gaietées qui réchauffent nos coeurs

une nouvelle semaine qui recommence, nous sommes largement la mi-novembre bien passée, que les jours passent vite, je ne m'en apperçois point avec mes occupations de mes journées

Ce matin prise de poids stable à 95 kg

ici le temps revient à la pluie , vent et fraicheur

un weck end assez calme de mon côté, les marchés de Noêl commencent a faire leurs apparitions, les magasins ont déjà installés leurs rayonnages pour les fêtes de fin d'années que de belles décorations sortent a cette époques de l'année,

Je retombe en enfance devant toute ces couleurs de gaietées qui réchauffent nos coeurs

avant de commencer la journée, excusez moi certaines de mes amies préférent le THE...

Je vais faire comme ce mimi prendre ma douche lollllllll et hop   le quotidient m'attend

non pas de repos, nous sommes déjà le 20 novembre, grrrrrr les jours défilent vite , et je ne peux plus m'en passer surtout lorsque je fais une broderie qui me plait

A notre amie Isa.

il  faut que j'avance mes petites croix pour finir le calendrier de l'avant

Un petit sujet : Les Maladies du Coeur (Gare à l'infarctus )

Un caillot obstrue une artère du coeur et c'est l'infarctus ! Touchant plus souvent les seniors, ces crises cardiaques concernent chaque année près de 120 000 Français, dont plus d'un tiers décèdent. Quels sont les atouts pour garder un coeur en pleine forme ? Comment réagir face à une situation d'urgence ?… De la prévention au traitement, découvrez l'essentiel sur ce bourreau des coeurs.

Attention à la crise cardiaque : Surmené par notre mode de vie et notre alimentation, notre coeur peut se retrouver asphyxié si ses artères coronaires sont obstruées. Privé d'oxygène apporté par le sang, le coeur peut être victime d'une angine de poitrine si l'interruption est de courte durée. Mais si la crise dure, c'est le terrible infarctus du myocarde !

Contrairement à une idée reçue, l'infarctus ne concerne pas uniquement l'homme stressé en plein effort physique… Les femmes sont également touchées ; l'infarctus peut survenir au petit matin ; etc. Pour y voir plus clair et mettre fin aux idées reçues sur ces questions qui vous tiennent à coeur

Faire face à l'urgence cardiaque : Dans la plupart des cas, l'infarctus est précédé de douleurs thoraciques brutales et intenses. Ces sensations d'oppression constituent des signes d'alerte. Sachez comment réagir face à une personne victime d'un malaise ou d'un accident. Des articles qui vous permettront peut-être de sauver des vies

Défibrillateur cardiaque : 4 minutes pour sauver des vies  
 Douleur dans la poitrine : Appelez vite les secours !
Arrêt cardiaque
Malaise cardiaque
Thrombose, phlébite, embolie : les situations d'urgence 

Cholestérol et infarctus

Le cholestérol en excès favorise la formation de caillot et la survenue de l'infarctus. Le mécanisme en images

La chirurgie au secours du coeur

La chirurgie permet de réaliser ce qui était hier encore impensable. Découvrez ces techniques.

Comment vivre après l’infarctus ?

Après l’infarctus, le malade est exposé à un risque accru de complications cardiovasculaires et de décès : la mortalité du malade est proche de 10 % l’année suivant l’infarctus, puis de 5 % les années suivantes. Modes de vie et bonne observance du traitement font la différence pour les malades.

"Après un infarctus, l’avenir du malade est entre ses mains : arrêter de fumer, suivre son traitement, surveiller son alimentation, pratiquer une activité physique

Prévenir la récidive

La prévention médicale des récidives de l’infarctus a fait récemment des progrès considérables, entraînant des évolutions majeures dans la prise en charge des patients. Une prévention secondaire active est désormais préconisée : elle associe la correction stricte des facteurs de risque cardiovasculaire (tabac, cholestérol, diabète…) et le suivi des traitements médicamenteux.

  Modifier ses habitudes de vie

Pour prévenir un nouvel infarctus et favoriser le retour du patient à une qualité de vie proche de la normale, il est impératif d’arrêter totalement et définitivement le tabac, d’adopter une alimentation équilibrée et de pratiquer une activité physique régulière.

 Suivre un traitement et consulter régulièrement son médecin

 Participer aux activités de réadaptation cardiaque assurées par les équipes médicales

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