Bonjour mes choupinettes, comment ça va pour vous ? Bien je l 'espere , car mio impecc , je suis allée au grand marché ce matin avec ma maman , mon papa , mes 2 soeurs . Il y avait comme d' hab un monde fou . Le soleil est toujours présent et ça fait du bien .

Cet aprem je vais chez ma soeur car il y a l' anniversaire à sa fille : elle a 5 ans aujourd' hui . Il y aura toute la famille reunis . BONNE ANNIVERSAIRE  à ma niece adorée

Pour le regime pas grand chose à dire, juste que la motivation y est , et que je voudrai que ça descende la semaine prochaine , on verra .................

Les filles , mon amie CHANDINI , ne fais plus de blog , je m' inquiète pour elle , j' espere que tout va et qu' elle se porte bien . Je te fais de gros bisous ma chandini , reviens nous vite .

JE VOUS SOUHAITE A TOUTES UN BON DIMANCHE . BISOUS  D  AMITIE

Les filles comment ça va pour vous ? Ici c' est super nous avons une tres belle journée qui commence , avec un super soleil . Oh que ça fait du bien au moral !!!

Cet aprem , mon mari et moi allons accompagné mon fils à un match de foot , je pense que mon mari restera avec lui et moi et les filles nous irons profiter du bon temps .

 Pour le regime , tout va bien je crois avoir éliminer , mes grands exces , et j' ai remis ma courbe à jour , je vais continuer à manger équilibré , c' est ce qui me convient le mieux !! Des fois je me dit que je n' y arriverai pas à mon objectif :65 kg pour les atteindre il me reste 7 kg à dégommer . Puis je me reprends et me ressaisi , pourquoi les autres ont reussis à perdre énormément : 30 kg et + et moi je n' arriverai pas à perdre ces derniers kilos !!! je vais me battre et j' y arriverai avec beaucoup de volonté et de patience . Vous les filles , vous m' aidez  beaucoup et c' est tres important de se soutenir . milles mercis , je vous adore , je vous l' assure .

 Je vous souhaite une excellente journée et je vous envoie un beau rayon de soleil du sud . Milles bisous à toutes et prenez soin de vous et de votre petite famille .

Les amies , comment ça va? Bien je l' espere, moi j' ai la grande forme , le soleil est éblouissant ici , et ça fait franchement plaisirs . Le moral est à bloque , la motivation y est et je verrai demain si j' ai bien dégommer les gros exces de ce week end .

Hier soir je me suis encore défouler sur le stepp : 45 min , car j' ai pas su resister au pot de nutella laisser par mes enfants , je ne m' en fait pas , avec le temps je vais bien les virer ces fichus kilos.

A part ça je suis allée chez mes parents et là je suis entrain d ' écrire mon article chez ma soeur . Ceci dit on est collé comme un pot de colle . 

Aujourd ' hui c' est l' anniversaire d' une amie Lotuss66 : je te souhaite un bon anniversaire, pleins de joie et de santé . Et que tous tes rêves se réalises . Gros bisous

Ma stef , j' espere que tout s' est bien passé pour toi, et que ton moral ça va ? Bon courage ma belle .

A toutes, je vous souhaite une belle journée ensoleillée , et qu' elle vous apporte joie et bonheur . Gros bisous et à de suite sur vos blogs .

 mes amies comment ça va ? J' espere que votre journée c' est tres bien passée . Pour moi je suis rester toute la journée avec mes parents puis on est sortie avec ma maman et mes soeurs au centre ville pour faire les boutiques mais pas de pot , la pluie est vite arriver !!! il a fallu se depeché pour rentrer .

Comme j' ai manger chez mes parents je n' ai pas suivis à la lettre le programme booster , mais bon ce n' est pas grave car je ne me suis pas goinfré . Et puis je verrai samedi .

A part ça c' était la rentrée des classes aujourd' hui , mes enfants ont passés une bonne journée à l' ecole et tant mieux . Que voulez vous je suis sans cesse en train de me préocuper d' eux , de leurs demander leur journée passée , de voir s' il y a des devoirs , ...... je suis une maman protectrice et perfectionniste , eh oui , j' en demande beaucoup !!!

Certaines d' entres vous connaissent stef , c' est une amie que j' ai connu depuis le début de mon programme sur le site et que j' aime beaucoup, c' est une personne formidable , superbe en tout , stef est en ce moment tres triste , elle a besoin de notre soutien , elle qui est toujours là pour nous soutenir , alors a nous de l' aider dans ces moments tres durs pour elle . Allez dans son blog et mettez lui des petits mots de réconforts car elle en a besoin . Je voudrais tellements qu' elle aille mieux , et que son chagrin soit apaiser .

JE TE FAIS DE GROS BISOUS MON AMIE STEF

Voilà les amies , je vous souhaite une excellente soirée et prenez soin de vous et votre famille , car c' est le plus important dans la vie ; profiter de chaque moments . Bonne soirée et gros bisous à toutes .

Les girls , comment ça va ? Moi je vais super bien , je me suis levée en superbe forme . J' ai aperçu ce matin en me levant , un beau petit rayon de soleil qui ma mit le moral à bloque !!!! Que ça fais du bien , le soleil , n' est ce pas !! Ce matin je me suis occuper de moi ; je me suis fais une épilation car j' en avais besoin et puis je me suis prise une bonne douche . Puis j' ai terminer mon ménage et preparer le repas pour les enfants . Cet aprem , je compte sortir un peu , je vais accompagné mon fils à son entrainement de foot  et nous les filles ont va chez mes parents retrouver les soeurs . Et papoter un peu , heu , non beaucoup !!

Voilà , le regime booster je continue jusqu' à demain et puis je ferai tres attention à ce que je mange ; plus équilibré + boire plus + sport . A propos hier soir j' ai fais 45 min de stepp . Allez les filles on reste motiver , et on garde espoir . Ne craquez pas , on va y arriver .

Passez une belle journée les filles , de mercredi , demain c' est la rentré des classes , alors profiter de cette derniere journée avec vos petits . Tous pleins de bisous ensoleillé .

Je passe de suite sur vos blogs pour vous mettre un petit comms ..............

Les copinettes , ça va pour vous ? Moi je vais beaucoup mieux et les enfants aussi . La gastro est bien partie , je lui est régler ses comptes  lol  !!! Mais la pluie , elle , est toujours là !! ce sale temps nous donne pas envie de mettre le pied dehors . Alors on va rester sagement à la maison et les enfants vont s' occuper comme ils le peuvent avec : la télé ; la play station pour mon fils , et puis sans oublier les devoirs . Enfin , on va se reposer tranquillement à la maison , profiter des derniers jours avant le retour à l' école ; le jeudi .

C' est mon deuxieme jours de booster , et franchement hier je n' avais pas trop envie de manger, alors ça été dans la journée : 2 yaourts et du fromage ; aujourd' hui je continue et je vais suivre ce programme . Bon courage à celle qui le font , on ne craque pas car on va les dégommer ces fichus kilos . Samedi , ça sera que du bonheur pour nous les filles , il faut resté serieuse , ok !!!

Je vous souhaite une bonne journée même sous la pluie , et je vous fais tous pleins de bisous mouillés . A de suite sur vos blogs .......................

 Les amies , comment ça va ? J' espere que vous avez passé un bon week end . Moi ça été et même beaucoup !! Pour ma perte de poids aussi j' ai eu un - 1 kg que je n' ai pas inscrit car je n' ai pas eu le temps de venir sur mon blog ce week end . Mon beau frere et sa famille ont passé le week end à la maison . Et puis avec le GRAND exces que j' ai fait ce week end , je n' ose même pas me peser . Tous les efforts fais dans la semaine , je pense qu'ils sont partis !! Alors cette semaine je redouble d' efforts ............

Je vais reprendre le regime booster cette semaine et pour 4 jours à cause ce mon grand exces . Je fais ce programme apres des ecarts et pour booster ma perte . J' espere que samedi ça ira et que je serai plus serieuse le weekend prochain .

Aujourd' hui je me suis levée tard , ma soeur est venu à la maison et a pu s' occuper de ma puce( heureusement ) . Mes deux grands,  on chopé une grosse gastro ; mon fils hier dans la soirée , n' a pas arrêté de vomir et d' aller à la selle ; mais ce matin ça va pour lui ; Et puis pour ma fille toute la nuit , elle souffrait , de son ventre , elle vomissait et se vider aussi !! Toute la matinée , elle s' est reposer , et n' a rien pu avaler . Elle se repose encore . A cause de ça je suis patraque et raplapla , je n' ai rien pris depuis ce matin juste maintenant un café noir ( 15 h ) .

Je pense que d' ici la fin de la journée , ça ira beaucoup mieux . Mon grand ménage , heureusement a été fait hier , et je n' ai plus que 2 machines à faire . J' ai tout nettoyer , apres le départ de mon bof ; et c' est nickel !!!!

Les filles j' espere que la pesée ça été pour vous !! aussi non on redouble d' efforts et on ne desespere pas , c' est reparti pour une nouvelle semaine , enrichissante , alors on reste positive et on garde espoir . Je vous souhaite une bonne fin de journée à toutes et je vous envoie pleins d' ondes positives . Bisous

ALLEZ UN PEU D ILLUSIONS

Bonjour mes regimeuses , comment ça va ? Moi impecc  .

Je vous souhaite une  et faites une grosse

quête de bonbons  mais  à manger avec modération ; Ok !!!!

Ce soir tous nos petits loulous vont se déguiser pour cette occasion , ça va

être génial . Moi personnellement , ma grosse à boîte à

bonbons est prête . Alors les petits monstres je vous attends .

En fin de journée je reçois mon beau frere et sa femme avec

ces trois enfants ; ils vont passés le week end chez moi .

Alors je ne sais pas si je serai serieuse ce week end , mais

je vais faire attention , car apres tout l' effort que j' ai du faire

cette semaine , je ne veux pas le foutre en l' air!!! Hier soir j'

ai encore fais du stepp 45 min et ce matin 500 sauts de

corde . C' est mon dernier jour de booster et je vous dirai les

resultats demain matin . Je ne pourrai pas trop venir sur le

site car je dois m' occuper de mes invités . C' est bizarre

mais quand je mets à fond sur le regime , mes règles sont là

aussi , aujourd' hui je suis en zone rouge !!! Mais je

continuerai des la semaine prochaine .

Je vous souhaite une bonne journée et surtout une bonne

soirée d' HALLOWWEN . A de suite j' arrive sur vos blog mes Halloweenettes

 Bonjour les filles

ça va ? Moi je vais super bien . J' ai la niaque et l' esprit d'

halloween . Je reste positive .

Je suis mon alimentation tres au serieux , je vous assure, et

je fais du sport le soir 40 min de stepp . Je bois également

beaucoup .  

Aujourd' hui et pendant 2 jours je veux suivre le regime

booster de chrysalide . Je vais tenir le coup . Je compte sur

vous pour m' envoyer pleins d' energie .

Et vous les amies , attention je vous ai à l' oeil , pas de

craquage !! on boit et on se depense !!

Pour cette journée ; ça va être : ménage ; repas ; repassage

et puis je vais allé m' acheter la pile de ma balance ; il le faut !!

Passez mes Hallowweenettes une bonne journée et attention

mon esprit vous surveille . Je vous envoie pleins de big

kisessssssss. à + sur vos blog!!

Les filles comment ça va ? Moi super la pêche quoi !! ah non la banane plutôt !!! Je suis toujours aussi motiver , je l' avoue et je ne craque pas sur des bétises comme les sucreries , je suis mon alimentation équilibré et puis je bois beaucoup d' eau avec ça le soir je me prends une tisane " richters " c' est une tisane qui sert à éliminer les déchets de l' organisme .Pour vous dire que je suis à 100% , hier soir j' ai repris le stepp et j' en ai fais 40 min malgres qu' il a un probleme ( le ressort d' un marche ne fonctionne plus tres bien ) mais j 'en ai fait quand même car pour l' instant je ne peux pas me permettre d' en acheter un autre . Puis ce matin j' ai fais 500 saut de cordes  .

Bon on continue les filles, ce samedi il faut que ça descends , et ces kilos on va les virer!!!!!

Aujourd' hui il ne pleut plus , il y a quelques cumulus et un rayon de soleil qui pointe le bout de son nez . J evais terminer mon petit ménage quotidient , puis je vais surement aller faire des courses et ensuite cet apem mon fils va à son entrainement  et moi avec les filles nous irons chez mes parents .

Voilà les filles je vous souhaite une bonne journée de mercredi et je vous envoie pleins de bisous d' amitiés .