Olá amigas 
Comment ça va, les amies?!
Moi ça va un peu mieux, même si je me sens toujours aussi mal dans mon corps... c'est vraiment horrible, cette sensation!!
Avant toute chose je veux vous remercier du fond du corps pour votre soutiens et pour la motivation... Vous êtes trop géniales!!
Vous m'avez fait du bien... je sais bien que je ne peux pas baisser les bras et qu'il faut que je me prenne en main et qu'il faut que j'arrête de me pleindre et qu'il faut que je m'y mette sans plus attendre... Vous avez tellement raison!!
Hier soir j'ai acheté du fromage light (Vache qui rit) pour "beurrer" mes tartines le matin... et puis avec un bon jus d'orange, ça va être un régal!
À midi, je vais essayer de manger mieux... avec le plus de verds possible. Il faudra que je mange quand même des féculents pour tenir toute la journée... un petit fruit ou un yahourt dans l'après midi et le soir quelque chose de léger... Qu'est-ce que vous en dites?! Je sais que je peux y arriver... et je sais aussi que je peux compter sur vous pour m'aider!
Je vous adore les filles...
Je vais essayer de venir plus souvent pour ne pas me laisser aller...
Je vous embrasse très fort...
Mon but: perdre au moins 2 kilos jusqu'à la fin du mois. Je crois que c'est résonable! Et il faut que je tienne le coup!!!!
Biz***
