bonjour a tous,

et oui hier j ai craque complet je suis aller au batheme ca c est super bien passer pas trop manger un peu de salade, viande et un peu de pain me raisonablement et en sortant de las bas ma mere arrive a 22h d algerie donc j ai prepare a manger et ptit a petit je grignote je n avai plus de yahourt pour ma caler j avai faim un peu de salami, escalope ect....et 4 verre de ice the j ete degouter aujourd hui ca a ete journe light me c etai ma journe de peser resultat je n est rien perdu sniff a cause d hier j en suis sur bon cet semaine san ecart et la semaine prochaine ca fera 1 mois que je fait le regime dukan je ferai un grand compte rendu...... je suis deg a desuite sur vos blog

bonjour a tous,

alors la peser??? moi c est demain et j enqui de voir si ca a payer malgre un petit ecart et bien aujourd hui il fait super beau tps mieux pour le batheme je ve me metre une robe taille 40 trop contente et on vera le reaction ben sinon je suis trop contente mon probleme de constipation et passer j auria tout essaye me l huile parafine ca na pa marche hepar non plus le pruneau non plus par contre je suis aller ds un magasin bio et j ai trouvai special transi et ventre plat  c a base de plante et faut prendre 4  gelule par jour et trop efficace donc ca ca c vrai que le prix c un cher me ca vau le cout c ete mon dernier espoir bon ben je paserai toute a l heur sur vos blog je file a la douche...... bonne journe

enfin c vendredi,

c le ween end enfin je ve pouvoir me reposer car cette semaine j ai couru de partout a droite a gaucg=he a faire des gateau et d ailleur je vient juste de terminer et de les emballer je ve lui apporte vers 21h pour que sa fete soit a jour pour demain j espere que ce sera bien et que je ve me regaler d ailleur il y aura des gent que je n est pa vu depui bien 2 mois donc je verai il kelkun va remarque ma perte de 9 kilo, bon c est vrai que ce matin mon voisin me dit oh tu ma l air plus mince que d habitude,lol je lui ai dit a je fait du sport,lol me ca ma fait plaisir il y a juste ma sisteur qui trouve que je suis toujour grosse me je ve lui prouve que ma motivation et plus grande et que je ve y arive.....j espere rdv dimanche pour la peser c vrai que demain il va falloir que je fasse attention a ce que je mange  bon week end a desuite sur vos blog......

bonjour a tous et desoler

oui desoler pour hier je ne suis pa dut otu passe c ete mecredi jour de petit je les ai sorti promener et l apres midi j ai fait des gateau pour un amie ki fait un batheme samedi 4kilo donc aujourd hui au reveille j avai des coourbature donc aujourd hui je me ratrappe de suite pour passer sur vos blog des que j aurai  pausse mon fils a l ecole sinon cote regime et bien oui hier c ete pp et aujourd hui je commence pl les llegume me je me sent vraimen mieux c est genial et ce toujour gace a vous car juste un jour sans vous ca ma manque je vous assure aller bisou......

bonjour a tous ...............

et oui c mon dernier jour pp et hier j ai un petit peu craque j ai fait un gateau pour le gouter celui la

et j en ai manger une part je m en veut je n aurai pa du et au souper 2 bonne cuiller de pate je culpabilise je ne c est pa si je ne vait pa rajouter un jour pp  car j ai le moral a zero.........

l huile de parafine, beurg.................

coucou les coupinous,

alors koi de 9 en ce lundi ben moi ce matin je me suis leve direction la pharmacie pour acheter l huile de parafine car la j en pouvai plus c est vrai ca n as pas de gout la prochiane foi je la preparerai en vignairette,

sinon petit journe trankille mon fils a repri le chemin de l ecole ca fait du bien je ve pouvaoi me reposer cet apres midi aller a de suite ds vos blog.....................

super contente

et oui ce matin c ete la peser pour moi et bien encore -1 kilo bon c est vrai j avoue je m attendai a plus me bon je suis trop contente encore 1 kilo et ca fera -10 kilo bon la semaine prochaine je fait le detail de tous ca car ca fera 1 mois que je fait dukan ca se passe bien je suis trop contente sauf au niveau transit me je croit k il faut que je prenne de l huile de parafine comme vous me l avai tous conseille je suis contente, j approche doucement de mon objectif et j ai perdu 1 taille de pantalon aller on vise le 38 maintenant,lol ben la semaine prochaine en plus ce sera la fete des grand mere donc j irai voir ma mere et on vera le verdict car ca fait 1 mois que je ne l ai pa vu elle et en vacnces, me le moural et tout haut ben j espere que pour vous ca marche aussi car la motivation y et pour le moment hier je suis aller faire kelke course a mourir de rire je regarde les calorie comme une folle alors que je n avai jamais fait ca ......je croit que j ai ete contamine par la dukaniene,lol aller bon dimanche........