tu l'as voulu l'article... tu l'as eu ! et mon maou tessy en prime, parske t'aime mes maous ...

AUJOURD’HUI(.COM) c’est braderie !

EN PROMO : location à la journée d’une donzelle blondasse aux neunoeils bleus d’exception, laory (mais non pas  « .com », l’est pas genre du sexe à tout va pour le plaisir des gueux) faudra vous y faire, l’est sérieuse… ki n’en veut, ki n’en veut … les enchères sont ouvertes !AVANTAGES : elle se loue pas cher !

Elle est châtelaine en L.A. habite près des châteaux ki sont peut-être forts de visu mais ki coûtent chers d’entretien, il vous faut des sous …mais retraités et retraitées que vous z’êtes on sait que le bas de laine existe dans vos chaumières hin ?

La BETE est avenante, souriante, joulie peau, kaveux soyeux, coquette,

faut aimer, elle y fait grosse bouffe grandiose (elle est châtelaine aussi) avec ses potes et boit pétête pas un coup de trop, la peur du gendarme ça freine ... Elle a aussi vouature perso qui sert pour voyage en montagne basse et pour chercher fiston à son n’école, l’est bonne mère galère, accompagneuse du fils dans sa vie d’ado, va attaquer les racketteurs du quartier, elle détricote et retricote dans le bon sens les oublis du fiston, ah, elle sait coudre et elle cuisine aussi ! elle accompagne également fifille adorée pour son BéTéAISSE trilingue… c’est une mère COURAGE …elle en chie …et comme elle est toute jeunette elle en chiera encore avec les petits de ses petiots… Qualités appréciables de nos jours … (vouature et bonne mère)

Elle a des n’enfants et des pitis z’aussi … Elle est fan de sa poupounette

d’amour qu’elle porte aux nues… pask’elle a des bras musclés et k’elle peut encore porter !

Elle aime les chats miteux et les chiens crapoteux,

elle accueille toutes sortes de calimity jane en z’animaux ché elle (même un z’hérisson), se prend pour SPA (sirène pour animaux), et ça fait fuir les voisins voyeurs pask’une sirène ça fait du bruit … et ça sent le poisson.

Coûte pas cher en bouffe, (k’elle dit), mais aime aller au resto grand « d’époque » avec tout le tralala …lalère … (son z’hom en n’est pas encore revenu pour leur anniv de mariage dernier …

y rembourse par mensualités pour …boooh … longtemps, mais faites comme si  je ne vous avais rin dit) !

Donc elle travaille, elle est multifactorielle, sait et peut tout faire avec ses doigts et sa tête bien pleine (je sais pas dans quel ordre … mais elle fait … je sais pas à quelle heure … mais elle fait) parfois tard le souar !

Elle fait de la wii pour avoir corps de rêve … mais … ça prend du temps, ça ampute sur le temps de location ! à voir et discutailler avec elle !

Elle reçoit les vieux de sa family pour anniversaire

mais … ils se retrouvent à l’hôpital ! (danger …je vois vous hésitez …mais pour 1 jour seulement hein…)

Elle déprécie son corps pour nous, pour pas qu’on soit tristesse et jalouseté sur elle ! c’est une pâte d’élégance envers les z’ôt je vous dis …

Elle est fidèle en amitiés (virtuelles aussi, elle trouve qu’on est de belles personnes youpi !!!) compréhensive, écouteuse des souffrances …(waourf ) …

L’est belle comme un cœur … (d’artichaud )… rin que tendresse et verdure …Elle a un MOI ki a souffert dernièrement car elle est gueularde

marre d’entendre t’as ka et t’as ka pas mais s’est soignée avec des fleurs elle est belle plante en devenir et avec nous les jardineuses ça ne peut que porter ses fruits ! (ouf j’en peux plus d’avoir dit tout ça, sans ponctuation aucune ! on inspire et on expire et tout rentre dans l’ordre, faites pas crise d’asthme non plus )!

INCONVENIENTS :

Son z’hom a neunoeils de lynx, et guette sans le faire voir les intrus ki sont plussss bô ou plussss baraqués que lui ! en un mot comme en cent : il y tient à sa louloute …mais la louloute elle zieute sur le net les bô mâles … qu’elle nous balance aussi sec en cadeau !

Elle est sous cheffe, elle commande aussi et souvent ; elle paye des heures à des z’homs (non pas des gigolos…) des ki bossent pour elle… chez les z’ôt ! ché pas si vous comprenez tout … z’êtes lentes comme l’escargot parfois !

Elle cache la « sorte » de régime mincissure qu’elle fait, l’est sournoise et pas prêteuse, le partage elle connaît pas sur les aliments, rin que pour sa bouche de châtelaine. (J’y ai demandé son régime, ben rien dit à moi, l’ingrâte)

Elle mange bio = c’est plusss chérot.

Ella roule vite avec sa n’auto mobile = et doit payer PV.

Elle sait pas ce veut dire être à l’heure, alors si vous craquez et si vous la demandez en mariache… on sait jamais … avancez l’horloge ! et louer casseur d’os car son z’hom …la laissera pas partir …(veut pension alimentaire par le loueur).

Elle fait de la wii … voir plus haut, joue à la nitendo Déesse (rien que ça), elle lit aussi (ouais elle sait lire), à ajouter au prix car ça amputera vot’temps de location tout ça !

Elle est mauvaise langue : dit à tout le monde que je soigne pas bien mes z’animaux pour que la DASS les place chez elle, tout gratis qu’elle veut récupérer … des bêtes de races pures … et non reproducteurs et trices …mais je me marre en doucelé … heu loucedé, car c’est pisseurs et compagnie et mangeurs goinfres z’aussi ! va en chier la nénette avec eussss : les connaissait qu’en bonheur virtuel des yeux mes bêbêtes … (yeux qu’elle a fort beaux ma foi) !

Elle veut être sylphide (comme le fromage) mais … point trop n’en faut ! kéke rondeurs faut garder avec raison pour des mains mâles (mâles j’ai dit, pas sales, cré bon sang… j’articule pourtant… lavez vos n’oreilles ) !

CONCLUSION : Si z’avez pô’d’sous pour akater un livre alors foncez sur son blog et régalez vous de son humour auto (encore elle) dérisionneux.

Vous z’allez me dire … et toi dans tout ça ! ben moi ce sera vie sans « tâches » et sans reproches … glandeuse koa ! je bosse assez en relisant tous les blogs pour bibliographie, savez pourkoi hin ! z’allez en entendre parler … un de ces jours !

Je vous bizouille et plus et plus et plus

Danièlou la bibliographe confirmée des http//www.VIP/aujourd’hui.com (c’t’une blague hé les bêtasses c’est pô un vrai site … koike on peut vouar… dans l’avenir)! Votre comtessa sera célèbreeeeuh, grâce à vos … conneries ki font de vous toutes…  les plus mieux du monde !

LA VIE DE KAYA ... j’adoreeeeuh être une conteuse de faits !

Voili voilou, vous z’allez faire la connaissance de ma cop’ ké une grande (1m75 au garrot) qui se nomme KAYA. Koike vous dites : drôle de nom ? ben demandez-y koik’ya ! et elle vous dira  k’a-y-a fait se k’elle veut et ke ça vous regarde pas na ! passons à mon comte heu non pas mon jmimi …mon conte de racontage !

Il était une fois une cavalière émérite qui dès plus jeune âge montait déjà les canassons en bois des manèges, elle a  toujours adoré les bourrins (mais non  pas seulement son z’hom, ké très bien et … két pas bourrin non plus ) c’est CAMBIO

en particulier qu’elle nourrit de bottes de foin (chacune 25 kilos) qu’elle range elle même avec ses petits bras musclés dans un appenti. Elle habite dans la garrigue …

Elle aime la nature passeke c’en est une bonne (de nature), les randonnées du matin, du midi, du souar z’aussi, les fêtes en groupe de potes énamourés d’elle, avec un’ tit coup c’est agréaaaaaable … et un 2 ème p’tit coup enkor, non pas le matin , le midi et le souar seulement … c’est la reine des fêtes … où elle mange gargantuesquement sans prendre un gramme en ce moment (c’est dégueu) mais elle attaque aussi son frigo à mains armées (violence parfois on connaît ça… ,problèmes d’hormones)

Elle aime voyager loin mais … ménage sa monture !

son z'hom y pédale lui ...

Elle s’occupe des n’enfants des z’ôt aussi en leur faisant faire des bulles (non pas avec la bouche et chewing gum ki colle) avec du savon de marseille !

L’a des chats … des chiens… des virtuelleuses z’amies qu’elle oublie pas ! Elle est fidèle en cop’s virtuelles car elle est chat…leureuse.

Elle habite pas un château avec son prince (ké de santé fragile, avec des grippes pneumonieuses en plein printemps-presk’été, et elle joue les infirmières dévouées z’en lui mettant le thermomètre

et elle lui tue les microbes et les crobes entiers avec fly tox) , mais dans une colline là bas pas loin de la mer du sud, avec sa garrigue ki est actuellement détrempée, passki pleut touplin, et ke l’eau descend de la colline à cheval c’est bien connu … pour rejoindre la mer… du sud toujours !

Elle travaille car elle veut pas ke son bidet soit sans foin na ! c’est pas courage ça mesdames ?

Elle était bébé, une joulie pitite brunette aux yeux … aux yeux koa ,on voit pas bien avec le kapiô, l’a jamais voulu devenir blondasse … craignait trop que le chef de son bureau lui saute dessus ! faut dire qu’il est monté comme un cheval et qu’on l’appelle p’tites burnes, toute une historiette qu’on aime à lire ! souvent elle est la confidente de sa collègue et lui dit :

« che va l’ dire à ta mère » ! et elle l’aide moralement car c’est un grand cœur d’or (tellement que la médaille lui conviendrait bien pour mettre sur sa cheminée … si vous avez des vieux trucs dans vos greniers parlez lui z’en, pétête qu’elle en veut pour chez elle ou dans son écurie … merci d’avance) !

Hélas, l’est une pôv tite chose car elle a bobo l’épaule et elle aime se faire tripoter par un monsieur qui soit disant rafistole les jeunes femmes en détresse de bobo ! l’aurait pas confiance du tout la tatie barbie rose car ça dure depuis drôlement longtemps c’t’ histoire de remise à niveau des articulations, des muscles tensionnés, au fait est-ce que c’en est un de muscle le truc des z’homs ? là en bas… vous voyez hin !!! ça gonfle et ça dégonfle comme en musculation … (qu’elle fait aussi, mais coachée elle par hum … une, avec des tablettes de z’hom à ses côtes …) bizarre, vous avez dit aussi bizarre … ?

L’a une fillote qui est tout son mignon portrait, une fille bien d’son temps … (ki travaille, et ki école, et ki joue comme dans un remake de plus belle la vie, mais bien préservée des z’homs saligots par sa môman) 

qu’elle a aimé mettre au monde vite fait et élever comme toute môman qui se respecte, en … n’en chiant ! « tu l’as voulu tu l’as eu na … » que certains disent !

Par contre parlez-y des k’vaux (on dit ça quand il y a plusieurs chevals, vous vous rappelez pas vot’école primaire ?)  

La KAYA, l’a des ancêtres du nord… c’est pour ça … qu’elle est bien !  mais elle aime z’aussi faire rigoler la galerie avec une prose d’enfer … et c’est mon régal journalier depuis que je la connais. L’ai-je bien relu ton blog ? ai-je bien joué mon rôle d’agent ? faut pas oublier mon % quand tu seras dans la taupe 52 !

Je voulais lui dire toute mon admiration pour sa drôlerie et son courage face à son handicap international …mdr

Je l’aimeeeuh, allez la lire depuis le début (vu le temps ki fait vous serez pas déçues), vous l’aimerez aussi, c’est un bijou d’auto dérision, elle soigne les autres (ouais c’est une magicienne) avec humour guérisseur !O Dieu merci de tes bienfaits de l’avoir mise sur terre et sur le site … vous avez bien rigolé ... attention votre tour viendra bande de drôlesses ... infâmes rieuses (kom la mouette) des z'ôt ! 

kaputtt le zoziau ... vais encore faire hurler quelques cop's (dont une chateleine (qui fut mon amie car mainnant ché pu !) en LA (loire atlantikkk pour votre inculture ... ) en particulier avec mon chartreux, mais l'a faim aussi... veut changer des croquettes... et pis la chasse c'est bon pour sa ligne na !

hé wi wi chouette, il pleut ...

les vers de terre sont de sortie et font le régal des zoziaux

pour attentat à la pudeur de leurs neunoeils délicats), à vous pour la suite ... je vous écoute ...

et on rit de mes conneries ... et ça ça fait du bien !

et on ne on ne joue pas les caliméros rin que pour cha ! on lit le même livre que votre tatie toujours barbie rose (passke c'est tendance d'été 2008) la mort de caliméro et la naissance de l'aigle par Catherine PRELJOCOAJ  aux presses de la renaissance pour faire passer le temps plus vite (pourkoi plus vite ? il faut dire mieux vite, on se fait plaisir ce jour et on cherche plus à vieillir...) alors cool mes coupinettes adorées !

et j'ai oublié le principal ... on mange chocolat noir ki fait remonter le taux de sérotonine pour bonne humeur !

je vous love et vous bizouille

 danièlou votre comtessa of terrils

je viens de perdre mon article et grrrh l'avais pas validé ni sauvegardé ! j'arkominche donc...

c'est pas LA fête de réséda mais ...on va lui faire SA fête  à la cheffe des jardineuses : réséda, savez ... la môme qu'habite dans le dôme au fond d'un puy, ki mange le fromage des meuhhh, jardine au purin d'orties beurk beurk, ça puir ! ki aime les joulies fleurs (que nous sommes)

bien arrosées (que nous sommes aussi)

  et les z'homs aussi, les bô ...  seulement

et ceuusss ki ont un dentier comme le comte ... mmmeuh non il a encore ses dents, les vrais, c'est un soigneux !

et ki fait souvent grrrrh !

... waourf !

bien sûr elle a plein d'ôt qualités (au lit ...) avec sa machine à pain ... elle sait marcher d'un bon pas ... manger et boar un tit coup  et faire la fête ...

 écouter ses potesses avec amourrrreuh ...(comme pour ses vaches de là bas), encourager et soutenir ses patients à perdre leurs crocs ... 

planter les siens de crocs ...

sur ma pomme rosie (passe k'elle m''aimmeuuuh fort touplin, si fort qu'elle refait sa cuisine en rose barbie pour me faire plaisir ... ) et comme qui aime bien châtie bien  v'la  pour elle, non non c'est pas un doigt d'honneur, c'est elle k'est à l'honneur ... c'est pour qu'elle choisisse le vernis à z'ongles !

 on va mettre le feu comme notre johnny national

viendez, viendez on va lui rendre une tite visite

à notre amie copace qui a pris une ride de plus mais des grammes de moins depuis qu'elle est sur le site !

alors chantons lui un noyeux z'anniservaire et buvons un tit coup de flotte à bulles

les gémmmmmmeaux sont les meilleurs alors big bisous d'un gémeau à un autre

danièlou





 

CANCER et FRUITS ET LEGUMES

Tous ces aliments ont une action préventive contre les cancers :

1. colo-rectal : mangez des aliments riches en fibres et folates (framboise) et en sélénium (ail)
2. de l’estomac et œsophage :mangez des légumes secs et aliments riches en sélénium (poireau)
3. de la bouche, larynx et poumons : mangez des aliments riches en caroténoïdes (carotte, pêche, melon, pastèque)

   

   et en sélénium (champignon) en folates (chataigne, orange) en vitamine C (fenouil, fraise)

   

   en vitamine B6 (banane), en vitamine E (avocat)
4. de la prostate : mangez des aliments riches en folates (cresson, épinard, brocoli) en bêta carotène (persil, poivron,

   

   mangue) en lycopène (pamplemousse rose, tomate)

   

   et vitamine E (noix) et en sélénium
5. de la peau : mangez des aliments orange et verts pour le bêta carotène
6. BIEN LAVER les fruits et légumes qui sont traités aux pesticides

Et comme avec le site nous équilibrons notre alimentation nous prévenons des carences !

Les fruits et légumes sont  nos principaux fournisseurs en micro nutriments anti cancer, c’est à dire en antioxydants. Les scientifiques estiment que ces familles d’aliments peuvent nous fournir jusqu’à 4000 antioxydants différents. Il faut donc varier le plus possible leur consommation et même l’augmenter. Celle ci ayant été fixée à 600 g par jour au lieu des

400 g auparavant préconisés. Sinon gare aux carences qui fragilisent l’organisme !

Mais pas d’excès en compléments alimentaires : le mieux est parfois l’ennemi du bien, si vous prenez trop de vitamines ou d’antioxydants, vous accélérez la formation des cellules malignes qui s’en nourrissent. Préférez les cures courtes de compléments alimentaires (2 à 3 semaines et seulement 2 fois par an en cas de fatigue) ne pas associer plusieurs produits ensemble.

Ne vous précipitez pas dans un régime végétarien sans avoir l’avis d’un diététicien. L’apport moyen de viande est conseillé à 500 g par semaine (bœuf, agneau, porc). Limitez la charcuterie !

Quelques douceurs oui, mais avec modération : ne pas abuser des friandises, pâtisseries, fromages,

desserts, sauces, sodas, riches en sucres et graisses qui mettent en péril notre système de défense.

Limitez le sel : les Japonais sont les champions du monde du cancer de l’estomac parce qu’ils consomment beaucoup de sauce soja très salée. On limite donc charcuteries, fromages et plats tous prêts, et on ne resale pas dans l’assiette.

L’alcool : ne pas dépasser 2 verres de vin par jour pour une femme et 4 pour un homme, qui apportent les effets bénéfiques des antioxydants, au delà en revanche on obtient l’effet inverse.

On pratique une activité physique : la sédentarité augmente le poids et accroît donc les risques de développer un cancer : 30 minutes d’activité (même modérée) comme marche, vélo, jardinage et ménage chaque jour suffisent

Le surpoids et l’obésité multiplient les risques de cancer, à l’inverse si vous êtes mince, vous les minimisez. Rester dans la limite de votre masse corporelle IMC. Calculez en divisant votre poids (en kilos) par votre taille (en mètres) au carré. Une femme est considérée mince si cet indice oscille entre 18 et 23, ainsi pour une femme de 58 kilos pour 1m64 on obtient un  IMC de 21,64 en divisant 58 par 1,64x1,64 : elle est considérée mince, et avec 10 kilos de plus IMC de 23,88 elle est considérée normale. Entre 25 et 30 elle est en surpoids et au dessus de 30 obèse. Les risques de cancers augmentent (le professeur Elio Riboli du centre international de recherche sur le cancer, a réuni un panel d’experts qui ont travaillé pendant 5 années sur

22 000 publications scientifiques et 700 recherches de haut niveau).

Allez on mange mieux déjà depuis notre séjour sur le site, on se bouge mieux aussi, on RIGOLE d’ENFER : c’est la chasse au stress, à la déprime donc au grignotage ! on s’entraide virtuellement … on s’aimeeeeuh !

On va être toutes de belles plantes (hein cheffe des jardineuses ?)

Pas pu faire autre chose car cet aprèm avec lucie c’était recherche sur le net pour exposé sur l’Egypte ancienne : coiffure, maquillache, kaveux, vêtement (rose hé oui) bijoux, et le tout avec photos !

Je vous bisouille sévère, danièlouchoisissez votre bisous ...

2 feigniasses, mais ke peuvent-tils faire d'autre ? dites hin ? pendant que votre comtesse lave les sols cause des papattes mouillées, toujours el'même koa ...

 COMMENT RENDRE UNE FEMME  HEUREUSE ???
Il me semble que ce n'est pas compliqué: il faut  être
1. ami
2. compagnon
3. amant
4. frère
5. père
6. maître
7. éducateur
8. cuisinier
9. charpentier
10. plombier
11. mécanicien
12. décorateur
13. styliste
14. sexologue
15. gynécologue/obstétricien
16. psychologue
18. psychiatre
19. thérapeute
20. audacieux
21. organisateur
22. bon père
23. très propre
24. sympathique
25. athlétique
26. doux
27. attentionné
28. galant
29. intelligent
30. drôle
31. créatif
32. tendre
33. fort
34. compréhensif
35. tolérant
36. prudent
37. ambitieux
38. capable
39. courageux
40. déterminé
41. fiable
42. respectueux
43. passionne
SANS OUBLIER DE:
44. faire souvent des compliments
45. adorer le shopping
46. ne pas faire des histoires
47.. être très riche
48. ne pas la stresser
49. ne pas regarder les autres  filles    
ET EN MÊME TEMPS, IL FAUT AUSSI:
50. faire très attention a elle, sans pour autant  être jaloux
51. bien s'entendre avec sa famille, mais tout en  lui  
accordant toujours autant de temps pour elle
52. lui donner de l'espace, tout en se  montrant soucieux de là ou elle va IL EST TRÈS IMPORTANT DE:
53. jamais oublier :
*  anniversaires

*  fiançailles
*  mariages
Malheureusement, même en observant  scrupuleusement ces règles, son bonheur n'est pas garanti, puisqu'elle pourrait se  sentir submergée  par une vie d'une étouffante perfection, et fuir avec  le premier salopard-alcoolique-coureur de jupons  qu'elle rencontre.
COMMENT RENDRE UN HOMME  HEUREUX:
1. Baiser
2. Lui foutre la paix!
Envoyez simplement ce message a au moins 5  millions de personnes de votre  entourage... Cette chaîne a  été commencée en 1625 avant ma belle-soeur par un moine moldave passionne  d'informatique à la paroisse de  St-Poal-de-Martres au Portugal dans le but de sauver Thérèse,  une petite  fille gravement malade.  Aujourd'hui cette petite fille a 378 ans et elle  est atteinte  d'un cancer des testicules et d'une fièvre affreuse de  la glande thyroïde contractée lors  d'un viol par un cerf en période de  brame en forêt de  Rambouillet à proximité d'une marre souillée par des déchets  radioactifs  malencontreusement tombés d'un avion furtif... De plus, lors d'un  safari  en Afrique du Sud, avec Nouvelles Frontières, elle s'est fait  bouffer un  genou et une oreille par un panda importé d'Himalaya en visitant le  zoo de  Johannesburg.
Alors, s'il vous plaît, pour elle, ne brisez pas cette chaîne ! Vous  êtes  son seul espoir de guérison et en plus, cela vous portera chance. Comme  par exemple à ce jeune Irlandais qui, en 1912, fit suivre ce  message par  SMS.
Dans la semaine, il se vit offrir une place  pour une croisière inaugurale  sur un superbe transatlantique  britannique le 'P'tit Annick'. Lors de ce  voyage il  découvrit les frissons de l'amour et les bienfaits de la natation.
Ne gardez surtout pas ce message dans votre  ordinateur plus de 16 minutes,  sans quoi la malédiction  s'acharnera sur vous jusqu'au retour des  bernaches à cou roux. (et non  à  Kourou). il y a un  peu plus de 2000 ans,  un homme reçut  ce message sur son ordinateur portable. Comme sa  batterie était vide et qu'il ne pouvait pas la  recharger vu qu'il n'y  avait pas encore d'électricité à cette époque, il fut crucifié avec des  clous rouillés, et comme si cela ne suffisait pas, on lui  mit sur la tête  une couronne de  piquants qui font mal. Ça fait tout de même réfléchir,
alors n'hésitez plus  !
Renvoyez ce message à tous vos amis. Cela leur  portera chance, à vie.
Chaque fois qu'ils iront aux toilettes, il y aura  encore du papier.
Chaque fois qu'ils achèteront des saucisses  à la volaille,
ils bénéficieront de  20 centimes d'euros de réduction immédiate à la caisse.
Chaque fois qu'ils mangeront des moules, il n'y  aura pas de  petits crabes dedans (sauf pour ceux qui aiment bien).
Chaque fois qu'il y aura Céline Dion à la  radio, le téléphone sonnera.
Enfin, ils seront désormais  exempts de répondre à toutes les messages  chaînes qui nous foutent les boules !
Si vous le faites, en plus, vous recevrez  prochainement un bon de réduction de 25% valable dans tout  le catalogue des 3 Cuisses (sauf pages 323 à 332) et moi, je recevrai un bon de  parrainage.
Ce message a déjà fait 759 874 236 587 686 fois  le tour du monde.
Pour Thérèse, pour vous, pour moi, pour  tous vos amis, ne brisez pas cette chaîne !!!
marrez vous et merci d'en  faitre profiter d'ôt neurasthénikkkks, et vous régalez vous de ce temps de merdum en rigolant ... car vous le valez bien ...

suis démolie par le longueur de cet article

méga big bisou de danièlou

parait k'on est toutes sous la flotte ... nous c'est orage et pluie à gogo depuis ce matin

JOYEUX ANNIVERSAIRE AU SITE AUJOURDH'UI . COM

MERCI DE NOUS AIDER à  MINCIR ET D'AVOIR PERMIS DES AMIITIéS VIRITUELLES ENRICHISSANTES

j'ai été asssssente ce dimanche car nous avions organisé avec l'association une marche

le matin pour la prévention du cancer du sein chez les femmes de notre région, donc 7 kms à papattes ou 4 kms pour les plus fatiguées !

 pause eau et banane (non pas peau de banane... savez pas lire sans vos nunettes ? au 4ème km) nous avions des diabètiques, des insuffisants pulmonaires et cardiaques et des femmes atteintes de diifférents cancers ... super sympa, on a bien rigolé ! ensuite retour au point de départ des bureaux de prévention artois pour streching et démonstration de Laojia (forme traditionnelle de Taï Chi Chuan) atchoum... à vos souhaits ... très intéressante ! tout le corps travaille en douceur avec respiration fluide... vais peut être m'inscrire avec le jmimi, vais lui apprendre à faire l'oiseau sur une seule patte waourf ...

puis retour at home pour crouter à midi