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Merci
publié le 28/12/2007 à 12:42

un très grand merci à tricia qui a bien voulu m'inviter pour être son amie, j'en suis très contente. J'espère que tout se passera bien pour tout le monde et que nous perdrons ces maudits kilos en trop qui empoisonnent notre vie.
bonne journée à toutes

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:)
publié le 27/12/2007 à 17:19

et voilà encore un jour de plus à compter les calories!! c'est pénible, mais heureusement qu'il y a du résultat. j'ai l'impression d'avoir mangé beaucoup, mais c surtout des légumes qui ont pris la plus grande part, donc c bien.

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dernière minute
publié le 26/12/2007 à 23:47

Je viens de regarder un épisode de heroes sur nbc, et je me suis rappelée que j'avais oublié d'écrire mon menu du jour. Je suis fatiguée, mais je vais faire ça de suite et aller me coucher.

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objectif
publié le 26/12/2007 à 11:12

Donc l'objectif de cette 1ère semaine est de boire un peu plus d'eau. Il est 10h15 et j'ai déjà bu 2 verres d'eau, j'espère continuer comme ça et finir ma bouteille de 1.5l à la fin de la journée. Je ne sais pas si j'arriverai à suivre les recettes qu'on me propose, mais je ferai pour le mieux avec ce que j'ai à la maison. Je vais aller voir ce que je dois faire aujourd'hui. J'espère que le réveillon s'est bien passé sans trop de folie alimentaire!!
Je repasserai ce soir pour écrire mon menu.

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en retard
publié le 25/12/2007 à 15:21

je suis vraiment désolée, mais je n'ai pas encore commencé mon programme. Je viens juste de rentrer de France, où j'ai du aller en catastrophe pour l'enterrement de ma mère. Je n'ai donc encore rien fait, mais j'espère me rattraper cette semaine. Je vais donc essayer de faire mon programme en commençant à la semaine 1 ooooops!
Rentrée hier assez tard, debout ce matin de bonne heure, j'ai donc eu pas mal de boulot pour remettre la maison en état car pendant 2 semaines la poussière s'est accumulée. Je suis donc bien fatiguée maintenant et je vais me reposer cet après-midi.

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c trop triste
publié le 09/12/2007 à 16:56

pas envie de parler aujourd'hui,désolée!

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mon 1er menu
publié le 08/12/2007 à 19:37

je suis venue voir ce qui se passe sur le site et j'en profite pour écrire mon menu du jour. Je ne sais pas si c'est bien ou non, à votre avis?

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bonjour à toutes
publié le 08/12/2007 à 11:47

Je suis nouvelle, je viens juste de m'inscrire. J'ai décidé de maigrir quand j'ai vu mon indice corporel qui était de 33.1!!!! Ce jour là j'ai reçu une giffle en pleine figure. Je sais que je suis trop grosse, mais je n'avais jamais pensé être dans la catégorie "OBESE". J'ai donc décidé de réagir, et depuis un mois et demi environ je commencé un petit régime à 1800cal/j. Je ne veux pas perdre trop de kilos et trop vite. Je préfère que ça se fasse lentement. Et donc surprise et bonheur, j'ai perdu 3kg. Et du coup ça m'encourage à poursuivre, bien que ce n'est pas toujours facile de trouver quoi manger pour respecter les calories. J'espère que je pourrais avoir une meilleure idée de la façon de me nourrir pour que ce soit une alimentation équilibrée. Je remercie d'avance toutes celles qui voudront bien me donner leurs conseils et leurs remarques.

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