Bonjour

Voici le mois d'avril qui se termine  et pour ce mois d'avril j ai enfin réussi à perdre 500gr

je dis  car début avril je pesé 69,9kg et la je pese 69,4kg il était temps de reperdre un peu car ce mois d'avril a etait yoyo pour moi il y a 15 jours j avais repris 2,3kg et je pesais 72,2kg mais je ne me suis pas laissé abattre et j ai repris les choses en mains

car si on se laisse aller on arrivera pas à notre objectif  et pour moi mon objectif est de peser 60KG

Je me met un petit défi pour me bosster  qui sera de perdre au moins 500gr pour la semaine prochaine  donc gogo on est reparti pour une semaine  , je suis motivée plus que jamais

voila j espere que vous vous allez bien

ici on as enfin su soleil et il fait 21° ouf il était temps

Gros bisous

en voila 2

bisous

Coucou

je passe en coup de vent car je voulais vous mettre la photos réelle de ma robe que le magasin m as envoyé par mail ce matin

c est tout à fait la même que moi sauf la couleur qui pour moi est bordeaux

a part ça je vais bien j etudie pour demain

bisous

Bonjour tout le monde
Je me decide enfin a faire mon cdr
et je vais essayer de le faire toute les semaines car j en ai besoin (besoin de motivation ces temps ci ) car reprise de 2,1kg en une semaine et oui les oeufs n chocolat qui trainent les bons eclair aux chocolat que mon mari nous as achetés ainsi que les pains aux chocolat qu il nous raportait le matin de la semaine derniere parce qu il faisait la nuit et qu en passant à la boulangerie il y faisait un saut ,et mon bapteme derniere minute d hier je vous dit pas

alors ici il fait toujours un froid de canard mais a quand le bon temps je desepere de le voir

à part ça tout va bien je stress beaucoup pour le mariage de ma soeur qui est le 19 mai beaucoup de preparation la deco les gateaux que je dois faire ainsi que son bouquet de mariée

Ma robe elle m as stressé je vous dit pas je trouvé pas une pas trop cher ,une bustier qui m aille bien , une dans les delais de livraison raisonable et pour finir hier je me suis décidée a aller voir dans un magasin à maubeuge "les mariées d'aphrodite " mais en etant sur qu il avait des robes à -de 100€ ils mont informé par mail que oui donc la je me rend dur place et pas grand choix il n y avait que 4 sorte de robes à -100€ les autres me plaisent bien mais trop cher pour moi mes moyens sont bas (avec ma formation qui est payante, le mariage de ma soeur beh oui j ai du investir dans des moules à gateaux, des moules pour faires des formes en pate à sucre ,les décos du gateaux,et quelque ingrédients que je devrais acheter moi et puis le bouquet de mariée que je dois lui faire car ça au départ je lui ofrais le sien mais du coup elle veut 2 bouquets de mariée les 2 même un pour offrir à sa belle mere et un qu elle prendra pour se marier et qu elle ofrira à maman après du coup je dois investir dans Les 2 bases du bouquet et non pas une fois les fleur mais 2 fois déjà qu elle veut des orchidée et que c est pas bon marché je rale et quand on lui fait comprendre qu on ne peut pas se le permettre elle est méchante donc j ai cédé pour ne pas me disputer avec elle) tout ça mon mari ne le sais pas car il me tuerai

revenont à ma robe arrivée la bas 4 modéles de robes j en essaie une à 89€ en faisant la grimace quand même ce prix là bon passons j essaie une deuxieme à 99 en taffetas bordeaux plissée bustier et des roses au bord de la robe (je vous mettrai une photos du meme genre que vous puissiez voir le bord car il est pareil mais la longeur moi c est plus long et le bustier n est pas décolleté) je regarde le prix 99€ grrrrrr je vois la même en noir qu une cliente essaie et je la trouve superbe en noir mais bon mon mari me dit que je suis toujours en noir et qu il faut changer je me dit oui c est vrai il a raison bref
La vendeuse m en montre une à 59€ je l essaie bustier blanc et le reste de la robe noir court devant et long derriere je la trouve superbe j ai le coup de foudre mais en l essayant je trouve qu elle ne me vas pas je me dit tant pis je dit à la vendeuse que je vais réfléchir mais je trouve celle à 99€ aussi belle toujours indécise j explique à mon mari qu elle est trop cher lui elle lui plaît il me disait que ça changé une robe enfin avec des formes qui m amincit on voit pas mes bourrelets comme elle est plissée et sur moi il la trouve superbe du coup il me dit prend la on paie moitié moitié à 2 je lui dit bon allez alors je la prend mais en bordeaux bien sur je la reésaye oui je la trouve belle mais fort habillée et j ai peur d etre la seule super bien habillée au mariage car dans ma famille ma maman et ma grand mere et une de mes soeurs s'habille normalement vu que l on est que 5 je suis sur pas de belles robes de mon coté du coté du marié personne ne veut investir dans une tenue et ils habilleront simplement il y en a même en jeans ) donc je me dis non tans pis je la prend pas je vais avoir l air du conne avec ma robe de ceremonie en taffetas
et la mon mari me sort mais non au moins toi tu seras jolie et tu ne t ai jamais payé une si belle robe beh la j ai craqué les filles beh oui j ai dit allez on la prend
(de toute façon pas le choix car je ne sait pas faire d autre magasin je n ai pas mon permis et lui il travaille en semaine et le samedi ) mais pas de change je dois quand même retourner avec un bon soutien gorge que je ne trouve pas car il ne tiennent pas sur moi (trop forte poitrine et trop retombante ) mais bon la vendeuse me dit que si je n ai pas un bon soutien je ne serais pas bien faire les retouches pour que le bustier me sere bien
donc je passe à la caisse je donne un acompte de 50€ et elle me dit trouver votre soutien au plus vite et prenez rendez vous pour les retouches je me dit en moi même bon mon mari prendra congé un samedi après midi il fait plus calme à son travail il n aura pas de probléme

j arrive à la maison je me dit zut j aurais du prendre la noir car la noir ça faisait superbe bon bref je lis le derriere de du bon de commande il fait inscris qu une fois l accomte donné on ne peut plus changer d avis sur la couleur de la robe bon beh tans pis ça restera sur la bordeaux je lis plus bas les retouches se font impérativement sur rendez vous mais en semaine oups la cata comment je vais faire pour y aller je vais devoir me debrouiller car si pas je perds MEs 50€ donc mon mari va devoir prendre un jour de ses congés payés la semaine prochaine
je rale autant de soucis pour une robe que je regrette du coup et que j en ai pas dormis de la nuit car si je trouve pas le soutien , que lui ne sait pas prendre congé , que vont dire les gens si je suis la seule en robe de soirée

du coup un autre soucis avec cette robe je ne sais pas de quel couleur je vais devoir me maquiller pour que ça se marie bien et quelle couleur de chaussures ,etole,sac à acheter ,

j ai jamais autant stressé pour une robe et un mariage il faut dire que je suis toujours habillée simple


Je stress aussi pour mon 2eme examen de mardi je n ai pas encore eu le temps d'étudier car j ai du préparer mes rapport de stage et d autre travaux que l on nous as donné à faire en plus ça faisait 2 semaines que j attendais que la prof nous envoies les résumés de son cours pour ne pas qu on ai trop à étudier ne l ayant pas reçu le 4 avril je téléphone à 2 filles de l'ecole elles me disent qu elle ne l ont pas encore reçus bon beh j attend surout qu elles me disent on te tiens au courant si on le reçois fais de même avec nous ok
vendredi toujours rien je vois une fille de l'école connectée sur msn je lui demande si elle a reçu le résumé elle me dit mais oui depuis le 4 avril je lui dit beh merde je l ai pas reçu moi elle me dit zut j aurais su je te l aurais envoyé plus tôt mais la pauvre ne se connaitais plus sur msn car sa fille est rentée d urgence à l hopital

Donc plutôt que d avoir eu 15 jours pour pouvoir étudier je n ai ai plus que 4 grrrrrrr hier c'etaist pas la peine ma robe puis le bapteme, aujourd hui on prepare la rentrée avec les enfants et puis on s'est levés tous plus tard car on est revenus à 4h du mat , je n est plus que demain pour étudier j espere que ça va aller

un autre stress qui s ajoute mes cheveux "les filles" je sais pas ce que j ai mais à peine je les bougent il neige de péllicule et je les perds par touffe pourtant pas changer de shampoing ni de coiffure donc ce matin mon mari regarde et la il me dire mais c est la galére tu est remplie de plaques me manquais plus que ça ça fait 9 moi que je n ose plus les couper pour pouvoir faire mon chignon pour le mariage et la ils cassent,ils tombent, déjà que j ai les cheveux fins la on dirait que je n ai plus beaucoup de cheveux
je vais devoir aller chez le coiffeur plus tôt que prévu pour lui demander quoi faire mais si elle me dit de les couper une bonne fois je suis belle comment je vais faire mon chignon grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

En plus ma perte de poids je ne perds plus ouinnnnnn je veut rebooster ma perte!!!!!


Voila pour le moment ma vie et un stress permanent






voila bon je vais arreter de vous ennuyer ave mes histoires
j espere tout de même que vous allez bien
je vous fais pleins de gros bisous

Sport : Des cuisses fermes et fuselées ! (5 points)

1h de gym abdos,fessier lundi , mardi

50 min mercredi

Psycho : De la gratitude pour vos proches ! (5 points)
Identifier les cinq personnes qui vous aident le plus dans votre démarche minceur et prenez le temps cette semaine de leur exprimer à chacune votre gratitude ! .. En face à face, au téléphone, par écrit.. à vous de choisir !

je remercie mon mari ,Mes 2 enfants et mes beaux parents qui m 'aident touts les 5 dans mon combat de tout les jours

Je remercie aussi ma cako qui est toujours la

ainsi que vous les animateurs (anelardo,val,cecile,cyrile)car vous etes toujours la pour nous motiver

ainsi que mes 2 groupes de soutien Les girls powers et les palourdes

Image de soi : De l'estime pour vous-même ! (5 points)

Joyeuse

Enthouiasme

Noble

Naturel

Inteligente

Fiable

Enjouée

Realiste

Cuisine : Des fruits de toutes les couleurs ! (5 points)

Kiwi, Framboise,clementine,citron, pomme

Bien-être : De la détente musicale ! (5 points)
Prenez chaque jour un peu de temps pour vous écouter une musique qui vous fait du bien ! Et venez partager ces musiques sur votre blog ou dans la discussion de votre équipe !

aujourd hui ma detente musicale est

Bonjour tout le monde

c'est mardi gras

le grand carnaval de Binche , les costumes ; confettis tout ce qui amuse petit et grand

quoi que confetti dans la maison ça dérange les maman car 1 an après on en retrouve et retrouve encore

nous n avons pas feté le carnaval chez nous on a plutôt profité moi et les enfants de jouer au buzz sur la playstation moment de bonheur

hier on a joué à cluedo les enfants moi et mon mari

Demain je verrai

et puis jeudi et vendredi les enfants vont chez mes beaux parents

de temps en temps un jeu en famille ça détend quand les nefants ne se disputent pas  lol car chez moi c'est e cas

A part ça j ai eu mes résultats pour le scanner rien de grave  du coté intestin que l infection  je peut remanger des légumes et des fruits youpi

Par contre l infection dans le sang je vais devoir refaire des examens pour voir d'ou ça vient  car même quand je suis en bonne santé elle est la  , j avais 2 prises de sang auparavent je n'etais pas malade mais j avais dejà cette infection au sang et la elle est plus forte

je surveillerai ferais mes test et on verra

Alors l infection uinaire aussi et a surveiller car j en ai trop souvent et c'est pas normal pour le medecin pareil je ferai attention

Coté régime je perds mes kilos repris a cause de mes intestins

coté sport abdo ,fessier, de val avec mon ballon swiss que j adore et mon abdo relax j avaoue que j ai du mal avec lui car il glisse sur le carrelage il faudra que j achete un tapis  et puis je ne sais pas bien m en servir il n avais pas de mode d'emploi est ce qu il doit etre a plat sur le sol ? ou un peu relevé????

voila pour les nouvelles

je vous souhaite un bon mardi

bisous

Coucou tout le monde

je vais mettre a jour mes défis car j en ai réalisé mais pas encore notés

donc voila

Sport : A vos fessiers ! (5 points)
3 séances de sport de 30 minutes dans la semaine
Séances orientées sur les fessiers suivant les conseils de Valérie ou autre activité physique au choix !

Lundi abdo et fessiers de val 30 min

Mardi rien j'etais malade

Mercredi fessier de lundi plus ceux donné mercredi de val 30 min

Jeudi fessier de lundi plus ceux de mercredi et ceux de jeudi toujours donné par val et 20 abdos 40 min

Psycho : A vos binômes ! (5 points)
Trouver un binôme dans votre équipe et la soutenir le mieux possible toute la semaine dans sa démarche minceur par mp, coms, sms même si vous n'avez pas toujours d'accès à Internet ! L'espirt de solidarité est à l'honneur !

Cako est mon binome je l encourage tout les jours comme elle le fait avec moi

Image de soi : A vos qualités ! (5 points)
Trouvez chacune au moins trois qualités que vous aimez particulièrement chez votre binôme et mettez-les en avant sur la discussion ou votre blog ! ;)

Ma petite cako est une personne toujours présente et oui depuis mardi  je suis malade elle prend sans cesses de nouvelles ,elle peut passer plusieurs fois sur mon blog ou m' envoyer un mp pour prendre de mes nouvelles c'est une amie généreuse merci ma cako d'etre toujours la que ce sois ici sur le forum ou sur le groupe des girls powers

elle est motivée,

et mignone comme tout

je suis fiere d'etre sa binome

Cuisine : A vos légumes ! (5 points)
Cumulez le maximum de légumes différents que vous aurez mangé durant la semaine ! Faites la liste de chaque légume différent que vous aurez mangé ! Le but est de cumuler le maximum de légumes différents ! Qui aura le plus grand nombre ??? (Des points bonus pour celles qui auront les plus grands nombres !)

Desolée mais pour cause de maladie je ne peut consommer aucun légume ni de fruit cette semaine et peut etre aussi la semaine prochaine on verra mon état et ce que dit le medecin

Bien-être : A vos crèmes ! (5 points)
Prenez chaque jour un peu de temps pour vous hydrater au moins une partie de votre corps ! Profitez-en pour vous masser un peu au passage (bye bye cellulite, peau d'orange, bonjour peau douce et tonique !!)

je me masse le corps ,le visage tout les jours avec des cremes

Notre petite touche de fun.. oui on aime bien ça aussi !

Concours photo : "Ma balance est mon amie !" (pas de points ! Juste pour le plaisir !!)
On revient aux essentiels avec un concours photo "Ma balance est mon amie !" pour vous réconcilier avec votre balance !! Prenez une jolie photo de votre balance !! Et partagez-la dans la discussion de votre équipe !

pas encore fait

Bonjour

Comme Cako l 'as demandé voilà la table que mon fils nous as préparé pour la Saint valentin

je la trouve toute jolie moi 

ne faite pas attention à la nappe non repassée mais il n as pas le droit de toucher le fer trop petit encore

et comme je ne pouvez pas voir ce qu il faisait  je n ai pas su lui préparer la nappe

Je poste ici une photos de la table et j en met 2 autres dans mon album

voila bisous et bon dimanche

Coucou Tout le monde

Alors comment vous allez aujourd hui

week end saint valentin pour certaines et certains

nous on le fête demain car aujourd hui resto pour l anniversaire du cousin de mon mari

demain on le feteras mais à 4 avec les enfants c'est mon petit garçon qui va decorer la table il regarde un diner presque parfait alors on devra le noter hihi et moi il me notera sur la cuisine

il a déjà decidé du menu hihi c'est mignon de le voir ce matin plongé dans les livres de cuisine pour trouver l apero , l entrée, le plat ,et le dessert car il as decidé qu il y aurait 2 desserts le sorbet au citron est un autre car il veut des plats avec du rouge et que mon sorbet au citron ne sera pas rouge

Mais quelles idées ils ont ces petits chéris

bon pour les Abdos de val hier et aujourd hui c'est ok ainsi que la respi ventrale

Voila bisous et passez une très bonne saint valentin