Oups, complètement oublié d'écrire mon article hier!! Alors ajourd'hui 2 en 1. Je ne perds toujours pas beaucoup et c'est frustrant, je me suis privé toute la semaine et pas de résultat probant!!!et aucun écart et pourtant j'en avais très envie!! J'espère que la semaine prochaine je perdras plus!! Je changerais bien de régime, problème aucun ne me convient, ce que j'aime avec dukan c'est qu'on peut manger comme on veut en respectant certaines règles bien sur!! Alors que le régime d'aujourd'hui.com il faut suivre un plan de menu stricte et ça ne me convient pas!mais il faut que je cherche une solution car je me lasse un peu de manger toujours la même chose!! A suivre...

Bilan après 24 jours de dukan, je trouve que je n'ai pas perdu beaucoup, je pensais perdre plus. Mais bon j'ai perdu 4,7 kgs et ça fait du bien au moral. Aujourd'hui fatiguée, même si je ne travaille pas, j'ai le droit d'être fatiguée. En même temps, je ne me couche pas tôt, pas avant 1-2h du matin, impossible de dormir... Et quand on fait des cauchemars c'est pire, j'étais déjà peureuse avant mais depuis que je suis maman c'est pire, complètement parano. Je rêve qu'on s'attaque à moi et à mon bébé. Parfois, j'ai même peur de sortir de chez moi mais je prends sur moi et tout se passe bien mais mes cauchemards me chamboule un peu. Je ne pensais pas être aussi parano et over protectrice avec ma fille, c'est pas facile d'être parents...Mais elle illumine mes journées...

Motivée à 100%!!Après 2 jours de PP, ce matin -600g sur la balance, ça fait du bien au moral. En plus, j'ai repris le sport hier, j'y suis allé doucement mais ça décrasse...Ca fait plus d'un an que je n'avais pas fait de sport, j'ai téléchargé des vidéos de fitness chorégraphié, c'était dur mais ça fait du bien!! Et dire que quand je vivais seule, je faisais toujours attention à ce que je mangeais et je faisais du sport tous les jours!!Mais la vie de couple a tout chamboulé, je ne regrette rien mais c'est en aménageant ensemble que j'ai commencé à prendre du poids, ensuite il y a eu bb mais bizarrement lorsque j'étais enceinte je n'étais pas complexée, j'aimais mon ventre arrondi et mes formes mais une fois bb arrivé, la chute a été dure!!! Mais là je perds les kilos de la grossesse et c'est BON!!! Par contre, ce régime peut être contraignant car on mange souvent la même chose. En ce moment c'est le jambon de poulet  qui me barbe!! Mais là je me suis fais des petites crèmes au chocolat, dukan bien sur, on va voir ce que ça donne!!!

Dégoutée en ce 22ème jour dukan, la semaine dernière j'ai vraiment fait des efforts et perdu 900g et à cause de petits craquages ce weekend j'ai repris 600g, c'est pas grand chose mais ça fait mal au cul!!!Tous ces efforts pour rien, donc maintenant c'est fini les craquages même si je dois refuser des invits ou inviter!! Et je ne veux pas que tous mes efforts de la semaine soient réduits à néant pour des craquages inutiles!!Alors c'est reparti pour les efforts et FINI les craquages!!courage à nous toutes...

Pas toujours facile de tenir ses engagements face à dukan, mais il faut que je tienne bon , pas envie de reprendre le poids que j'ai déjà perdu et envie de continuer à perdre du poids, j'ai déjà remarqué une différence sur mon corps, je suis plus fine et ça fait du bien, il faut vraiment que je continue, le plus dur ce sont les weekends!!!par exemple, samedi c'était la course, j'étais en plein ménage, rangements et courses du coup pas le temps de manger, obligé de m'arrêter manger un sandwich et puis quand on reçoit du monde, c'est dur de résister à la tentation même si je n'ai pas fait de gros écarts, enfin pour ma part...

100G de plus sur la balance en ce vingtième jour dukan, normal ya eu des petits craquages forcés ou non!!mais bon dès demain PP, c'est pas facile quand on invite du monde ou qu'on sort à l'extérieur!!après je me dis que je me suis fait plaisir (ça fait du bien au moral) mais quand la semaine recommence fini les petits plaisirs et retour au régime!!On continue la guerre des kilos et ce dès ce soir!!!

Dix neuvième jour dukan!! On tient bon mais c'est vrai que ce régime est monotone, on mange souvent les memes choses, ya pas mal de recettes mais faut passer les journées en cuisine!!! Donc aujourd'hui, 1 kg de plus sur la balance mais je pense que c'est parce que c'est la mauvaise période du mois!!!Je finirais mon article plus tard, bb pleure!!

Dix huitième jour dukan, petite baisse moral mais pas dû au régime mais au fait que c'est la mauvaise période du mois et que je passe l'aprém avec mes beaux parents!!!Et oui la belle mère reste un problème!!Je suis peut être parano ou over protectrice mais j'aimerais que ma fille de 5 mois soit considérée comme une enfant et non comme un jouet ou un trophé qu'on exhibe!! Mais bon je crois que ça ne changera pas avec les années mais ça va s'empirer!!! Bref, je vais prendre sur moi, essayer de ne pas craquer nerveusement et sur la nourriture!!!Souhaitez moi bonne chance.... Sinon pas de perte aujourd'hui, normale je me suis pesée hier mais je suis plutôt fier de moi avec ce régime, j'ai bien perdu mais la bataille n'est pas finie!!!

Dix septième jour dukan!!!Encore 300g de perdu, encore 100g et j'aurais atteint mes 1 kg par semaine!!C'est pas grand chose 100g par 100g mais à la fin la balance descend et descend et c'est bon!!!Ca motive!! Mon chéri est bientot en vacances, comme ça je récupérerai ma ptite puce, elle me manque vraiment trop même si quand elle est chez la nounou je peux me reposer mais ça commence vraiment à devenir dur de la laisser partir le matin, je la vois à peine 5 minutes quand elle se réveille et elle est déjà parti!!Et puis la nounou c'est un budget!!Mais il faut que je tienne le coup, bientôt je reprendrais ma fille à la maison et ce sera moi la nounou pour elle et d'autres enfants!!! Ce weekend sera un weekend en famille, je vais essayer de ne pas craquer même si je pense que se faire un petit plaisir le weekend peut faire du bien tout en restant raisonnable et en continuant son régime bien sûr. Je viens de comprendre que de toute façon je ne perdrais pas tout rapidement mais lentement et avec le temps ça viendra alors autant se faire plaisir mais seulement un plaisir et après le régime reprend le dessus!!!Et ça va mieux!!!

En ce seizième jour dukan, c'est pas la forme, mal à la tête depuis hier soir!!Mais bon on tient le coup, aujourd'hui c'est PP, encore 400g à perdre et ça me fera 1 kilo pour cette semaine. Si je pouvais perdre un kilo par semaine ce serait bien. Je commanderais bien des arômes pour donner du goût à mes recettes et diversifier un peu ce que je mange mais c'est vraiment cher!!! A suivre...