ce matin je suis allée courrir 30 minutes mais la bonne humeur n'est toujours pas au rendez-vous.
esperons que çà passe durant la journée?
j'ai enfin reçu la liste des courses que je devais faire.
j'ai pris à peu prés tout ceux qu'il y a de marqué et je vais arranger le tout à ma fàçon.
sans oublier que le but est de perdre du poids!!!
|
super
publié le 11/10/2007 à 09:13
|
suite à une mauvaise manipulation et à un pétage de plomb de la balance, j'ai eu un petit souci avec le poid et j'ai du tout re - rentrer mais l'important c'est que se soit rétabli (je repart à 0).
sinon tout va bien aujourd'hui il fait trés beau donc cette aprém marche.
1h de marche
ayant prévu d'aller marcher cet aprés -midi , je crois que je vais plutôt aller nager : il ne fait pas beau et marcher sous la pluie c'est pas terrible.
enfin peut - être que cette aprem le ciel va se dégager.
finallement 1/2h de natation
aprés avoir craqué hier pour une gauffre , il faut immediatement que je me reprenne en main pour y arriver sinon à cette vitesse les kilos vont rester.
surtout que mon mari ne fait rien pour arranger le fait que je craque tant que j'ai le temps de cuisiner 2 plats séparés çà va mais aprés il va falloir retourner au boulot et là çà sera moins évident.
tout est dans le titre
1h de marche
aujourd'hui la bonne humeur n'est pas au rendez-vous.
40 minute de marche et demain on remet çà !!!
que prendre pour déjeuner quand on a un boulot assez physique sans trop avoir faim à 10h?
J'ai décidé de mincir pour être mieux dans ma peau
