bonjours ,j'ai rien perdu cette semaine,mais ,je suis contente,j'ai passée une bonne semaine en faisant mon regime correctement,sauf quelques appero d'anniv deux soir ,ce n'est pas grave .Sur ce ,bon week end à tous et surtout felicitation pour ceux ou celles qui ont perdu du poids .Demain c'est une autre jours.

on arrive au milieu de la semaine ,donc c'est le moment d'arranger un peu les petites erreur avant la pesée du samedi,moi c'est ce que je compte   faire .Comme ,c'est le jour ferié , le sport ce passe à la maison aujourd'hui avec une bonne volonté  .salut

Hier malgré la baisse de moral,c'etais du sans faute,et ce soir gouter d'anniverssaire donc un petit écart.

après le week-end ole olé,c'est un peu dur de reprendre ,mais il faut y aller.En route pour une nouvelle semaine ,bon courage.

Salut à toutes et tous,-1kg100je suis à kg 63kg 4 je suis contente ,bon week end .

Salut,je sors avec mes copines ce soir,je ne me rapelle pas de ma dernière sortie.J'ai longtemps hesité"et j'ai fini par l'accepter. ,c'est  sortie en boite donc ,on mange rien,juste le boisson à faire attention hi hi hi il ny aura pas d'impact sur la pesée de demain,sauf je rentre tard surement,donc je ne sais pas à quelle heure je donne ,mon poids .J'essayerai de le faire le plus vite possible.Alors je vous souhaite une bonne après midi à tout(es) et bon courage pour demain.

Courage ,courage ,et encore ,il reste deux jours et la semaine sera terminer  hi hi hi

c'est la semaine de pluie ,c'est rageant ,mais il faut faire avec ,après tout c'est la saison,heureusement  que je ne suis pas obligé de sortir de chez moi aujourd'hui.bon courage à  toutes et à tous .salut