oH.... je suis déçue.... après tous les efforts que j'ai fait ce wd... je me suis pesée en pensant avoir fini... et non j'ai pris 800 g hier.. j'ai rien compris...

Enfin j'aurais pas dû me peser car ça ne m'a pas reboostée.. au contraire!!!

non ne vous inquiétez pas je ne baisse pas les bras et je compte bien rester stable et ne pas reprendre avant vendredi!!!

Alors j'attends le verdict de ma coach et on verra la suite...

bisous

Hello,

voilà la fin de mon wd ensoleillé et nous en avons profité.... terrasse, promenade...

C'est excellent!!!

Ensuite je me suis pesée ce matin.... et j'ai encore perdu c'est trop fort!!!!

Demain je me repèse pour faire le dernier bilan et je devrai stabiliser!!! je suis super fière de moi car aujourd'hui j'ai eu des visites et je n'ai pas fait un pas de travers... même pas pris de dessert!!!!!

Bon j'ai quand même bu du vin... faut pas pousser non plus!!!

hello tout le monde,

il fait vraiment beau aujourd'hui, j'ai sorti la petite table et les chaise en rotin pour boire mon café sur la terrasse...

il fait encore un peu frais mais avec une polaire c'est parfait...

Question cure ça va toujours, mais j'avoue que j'en ai gentiment marre des viandes blanches et des poissons grillés... ce soir je fais de la pizza pour mon mari et mon fils et moi je me grille du filet de pangasius et je fais des légumes vapeur... il faut un sacré caractère pour ne pas craquer face à

Bonjour,

le vendredi c'est jour de pesée chez moi.... et le verdict est tombé... j'ai perdu 200 g depuis dimanche en ayant eu mon souper d'anniversaire dimanche soir.... j'aurais pensé plus mais comme j'approche du but je perds de moins en moins vite.... on verra mon poids à la fin de ma cure....dans 4 jours...

aujourd'hui c'est aussi le dernier jour avant le wd... on va pouvoir se reposer et profiter du beau puisqu'apparemment il fera beau demain...

Je pense allez aux bains thermaux dimanche matin on ver

hello tout le monde,

ici tout va bien.... le soleil est ressorti hier et ça nous a fait un bien fou!!!

mon moral est de nouveau tout bon et je continue ma cure... je me réjouis de me peser vendredi pour savoir si j'ai atteint mon objectif....

hier je suis allée me promener avec ma maman, nous sommes allées voir une voiture pour elle au garage où travaille mon mari... elle a trouvé son bonheur reste plus qu'à convaincre mon papa... c'est une autre affaire..

hello,

j'entame mon 8ème jour de cure, et ce matin je me sens bien contrairement à hier... j'ai retrouvé ma pêche habituelle...

je pars travailler et cet après-midi je dois laver les lits.... et faire un peu de bricolage... des bricoles à recoller...

je vous laisse car je dois partir je repasserai dans la journée pour vous faire un petit coucou!!!

Bonne journée pluvieuse ( chez moi, pfff)

Voià, j'ai décidé de continuer la cure... faut que je perde ce kilo.... et j'ai là motivation alors pourquoi s'en priver!!! j'espère atteindre ce but vendredi!!!

On verra bien si je n'ai pas d'imprévu! genre invitation surprise ou autre...

Sinon je me sens super bien... mon nouveau jean qui me serrait un peu ( je l'avoue) me va comme un gant!!!

Concernant mon alimentation je varie les goûts et les saveurs tout en faisant des plats ultra léger....

bonjour tout le monde,

nous sommes lundi et chez moi ça signifie reprise de cure....

Hier soir j'ai eu un souper d'anniiversaire qui a dû annuler bien des efforts précédents.... c'était pas vraiment du light... alors je refais ma journée de cure d'hier... en  ne mangeant que des fruits au ptit déj .... et pas de féculent  de la journée et mon erreur sera réparée!!!

Aujourd'hui c'est à nouveau une longue journée... j'ai une réunion après le boulot pour préparer la formation de  mes collègues...
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bonjour les filles,

aujourd'hui je vais manger pour un anniversaire donc entrave à mon régime alors je me suis pesée ce matin... et j'ai encore perdu yes.... il ne me reste plus qu'un kilo à perdre c'est trop bien!!!!

C'est dimanche et il fait super beau mais toujours assez froid!!! je suis allée chercher le journal à pied mais je dois dire que mon nez est bien rouge!!!

Voilà comme j'ai de l'avance ( très efficace ce matin...)je vais pouvoir lire le journal tranquillement... alors je vous laisse!!! A bientôt et bon dimanche à toutes!