oH.... je suis déçue.... après tous les efforts que j'ai fait ce wd... je me suis pesée en pensant avoir fini... et non j'ai pris 800 g hier.. j'ai rien compris...

Enfin j'aurais pas dû me peser car ça ne m'a pas reboostée.. au contraire!!!

non ne vous inquiétez pas je ne baisse pas les bras et je compte bien rester stable et ne pas reprendre avant vendredi!!!

Alors j'attends le verdict de ma coach et on verra la suite...

bisous

Hello,

voilà la fin de mon wd ensoleillé et nous en avons profité.... terrasse, promenade...

C'est excellent!!!

Ensuite je me suis pesée ce matin.... et j'ai encore perdu c'est trop fort!!!!

Demain je me repèse pour faire le dernier bilan et je devrai stabiliser!!! je suis super fière de moi car aujourd'hui j'ai eu des visites et je n'ai pas fait un pas de travers... même pas pris de dessert!!!!!

Bon j'ai quand même bu du vin... faut pas pousser non plus!!!

Je vous embrasse et j'essayerai de passer plus tard chez vous car là le devoir m'appelle

 Je repasse juste pour vous dire bonne nuit et vous dit à demain!!!

hello tout le monde,

il fait vraiment beau aujourd'hui, j'ai sorti la petite table et les chaise en rotin pour boire mon café sur la terrasse...

il fait encore un peu frais mais avec une polaire c'est parfait...

Question cure ça va toujours, mais j'avoue que j'en ai gentiment marre des viandes blanches et des poissons grillés... ce soir je fais de la pizza pour mon mari et mon fils et moi je me grille du filet de pangasius et je fais des légumes vapeur... il faut un sacré caractère pour ne pas craquer face à la pizza ... surtout que je la fais maison et sans me vanter elle est délicieuse!!!

pfff... qu'est-ce qu'il faut souffrir pour être belle.....

mais je dois dire que je me sens super bien mon corps n'a plus de bourrelet... je suis à la taille 34-36 et je ne dois plus me plaindre maintenant. Faudra consolider tout ça pour ne pas reprendre... et là j'ai toujours peur de tomber dans mes anciennes habitudes...

je vous laisse il faut que j'aille mettre mon petit loulou à la sieste et moi aussi car j'ai pas très bien dormi la nuit passée...

bisous et à tout bientôt

Bonjour,

le vendredi c'est jour de pesée chez moi.... et le verdict est tombé... j'ai perdu 200 g depuis dimanche en ayant eu mon souper d'anniversaire dimanche soir.... j'aurais pensé plus mais comme j'approche du but je perds de moins en moins vite.... on verra mon poids à la fin de ma cure....dans 4 jours...

aujourd'hui c'est aussi le dernier jour avant le wd... on va pouvoir se reposer et profiter du beau puisqu'apparemment il fera beau demain...

Je pense allez aux bains thermaux dimanche matin on verra l'envie de mon mari....

je vous souhaite une bonne journée et gros bisous à toutes

hello tout le monde,

ici tout va bien.... le soleil est ressorti hier et ça nous a fait un bien fou!!!

mon moral est de nouveau tout bon et je continue ma cure... je me réjouis de me peser vendredi pour savoir si j'ai atteint mon objectif....

hier je suis allée me promener avec ma maman, nous sommes allées voir une voiture pour elle au garage où travaille mon mari... elle a trouvé son bonheur reste plus qu'à convaincre mon papa... c'est une autre affaire..

C'est tout le contraire de mon mari à ce niveau là.... moi j'en suis bientôt à 2 voitures par année... vous me direz c'est normal quand on vit avec un responsable de marque..... moi j'adore je teste toujours les nouveautés et on fait plein de voyages....

ma nouvelle voiture est un vrai bonheur je l'ai depuis maintenant plus d'une semaine et je ne veux pas la changer pour le moment...

Mon programme pour aujourd'hui n'est pas compliqué... je ne vais rien faire ce matin... je bosse cet ap-midi pendant que ma femme de ménage nettoie chez moi.... c'est parfait... ça fait 3 semaines qu'elle n'est pas venue car elle était malade .... NON je ne suis pas une flemmarde.... ne croyez pas ça et NON je ne suis pas bourrée de fric non plus, les apparences sont trompeuses.... mais j'aime profitez de la vie et me faire plaisir et je dois dire qu'avoir quelqu'un qui vient nettoyer toutes les 2 semaines est un vrai soulagement et un vrai bonheur..... Par contre je suis une "légère" maniaque et je nettoie tout le temps quand même.... Quand elle vient c'est pour faire à Fond ce que je n'ai pas le temps de faire...

Bref, aujourd'hui c'est COOL!!!!

je vous souhaite à toutes un bon jeudi et passerai vous faire un petit coucou plus tard!!!

bisous

hello,

j'entame mon 8ème jour de cure, et ce matin je me sens bien contrairement à hier... j'ai retrouvé ma pêche habituelle...

je pars travailler et cet après-midi je dois laver les lits.... et faire un peu de bricolage... des bricoles à recoller...

je vous laisse car je dois partir je repasserai dans la journée pour vous faire un petit coucou!!!

Bonne journée pluvieuse ( chez moi, pfff)

Voià, j'ai décidé de continuer la cure... faut que je perde ce kilo.... et j'ai là motivation alors pourquoi s'en priver!!! j'espère atteindre ce but vendredi!!!

On verra bien si je n'ai pas d'imprévu! genre invitation surprise ou autre...

Sinon je me sens super bien... mon nouveau jean qui me serrait un peu ( je l'avoue) me va comme un gant!!!

Concernant mon alimentation je varie les goûts et les saveurs tout en faisant des plats ultra léger....

Sinon rien de neuf à l'horizon. Il fait toujours aussi froid et hier la neige est à nouveau tombée....

je vous souhaite à tous une merveilleuse journée!

                Voilà j'arrive à la maison et il est

17H 30 pas le moral.... ça me tombe dessus parfois et ça passe comme c'est venu.... je n'ai rien envie de faire... pfff!!!!

bonjour tout le monde,

nous sommes lundi et chez moi ça signifie reprise de cure....

Hier soir j'ai eu un souper d'anniiversaire qui a dû annuler bien des efforts précédents.... c'était pas vraiment du light... alors je refais ma journée de cure d'hier... en  ne mangeant que des fruits au ptit déj .... et pas de féculent  de la journée et mon erreur sera réparée!!!

Aujourd'hui c'est à nouveau une longue journée... j'ai une réunion après le boulot pour préparer la formation de  mes collègues...

Bref ça ne va pas être une mince affaire....

je vous souhaite une bonne journée et je vous fais à toutes un gros bisous

bonjour les filles,

aujourd'hui je vais manger pour un anniversaire donc entrave à mon régime alors je me suis pesée ce matin... et j'ai encore perdu yes.... il ne me reste plus qu'un kilo à perdre c'est trop bien!!!!

C'est dimanche et il fait super beau mais toujours assez froid!!! je suis allée chercher le journal à pied mais je dois dire que mon nez est bien rouge!!!

Voilà comme j'ai de l'avance ( très efficace ce matin...)je vais pouvoir lire le journal tranquillement... alors je vous laisse!!! A bientôt et bon dimanche à toutes!