coucou!! apres une bonne nuit de repos, et qqs devoirs déja fait... jsui bien!! ca fai du bien detr ici, pr qqs jours... ce matin jsui allée faire 45 min de sport en salle, car a paris je ny vais pa....voila voila.... allez je retourne lacher d com... bisous!!
allez et puis sur 6kg ya encore du boulot! reste 3.8.... le plus dur nest peut etre pas ancore passé! ca fai long... il faut tenir!
coucou c enfin moi, jsui trop contente de pouvoir me connecter et de lire tous vos commentaires ca fait du bien apres cette longue semaine!! alors ca y est je suis bien installée, g mon ptit nid douillé... c pa gran (13m²) mais je my sen bien!! dc c un bon signe pr le régime ki continue (et ouai, jsui tjs ds la course, pa encore de craquage!!), et bien aussi pr les études n'est-ce-pas!! premiere semaine assez stressante car bcp de nouveautés, et le niveau est assez haut (bcp de nouvelles matieres).... mais je suis en vie!!
et sinon g une bonne nouvelle... je me suis pesée mercredi matin et.... moins 900gr !!! trop contente!! (le déménagement a du me faire dépenser bcp de calories lol!!
allez demain j'ajouterai une belle reglette sur ma petre de poids, et je noterai ce ke j'ai mangé durant ces jours d'absence... la je v retouver mon lit car je suis morte de fatigue!! bisous!!
alors je détaille:
MARDI:matin muesli, yaourt nature, jus(8h30)
midi 1part de cake jbon/olives, pomme(13h)
soir steack haché, carottes rapées assaisonnées, concombre, fromage (19h)
MERCREDI matin 4biscuits ptit déj de lu, yn, jus(7h)
midi cake, pomme (13h)
soir 2barres protéinées, from blc(19h15)
JEUDI matin muesli, yn, jus (8h)
midi celeri rémoulade, 3surimi, nectarine(13h)
16h 4biscuits ptits dej de lu
soir 2T de jambon, tomate, yaourt citron(19h)
levée tres tot encore... ah vivement ke tout soit fini et en ordre, c fatiguant de déménager et de devoir penser à tout!! lol en tt k je ne pense pa o sport ojourdui... bisous!
40 min de piscine des le matin... ms bon comme c le matin c gentil..voila voila ojourdui c le gd jour je v a paris emménager ttes mes ptites affaires.... bisous
coucou ca y est je suis revenue...c t une longue journée!! il est 10h du soir et je mange enfin! lol depuis ce midi javai faim! a partir de demain soir je naurai plu internet pdt un ptit momen... le tmps kilos minstallent une ligne et le wifi.... voila voila vs allez me manquer... jessairai daller ds un cyber café pr vous lire!! bisous
le ptit chat ke javai recueilli est reparti dehors... jcroi ke la vi o gran air lui manquai... c pa grave je continuerai a le nourrir kan je le vois en bas.... sniffffffffffff suis trop triste!! il me reste mes 2chats bien sur ms c t un chaton tro mignon ki ronronnai super fort...et tro rigolo ah la la.... enfin il est surement mieux dehors vu ke c lui ki a voulu y retourner (enfin "elle").
ce soir resto en famille ca fait plaisir.... allez je me suis fait plaisir .... bah oui le week end c dur pr le régime...alors frites mais pas d'apéritif ni de dessert!!
allez maintenant sérieuse juska la pesée!!
de mieux en mieux! cette nuit réveillée a 3 heures du mat' par mon chaton ki sautai sur mes pieds croyant ke c'était des souris peut-etr!! en tt k ca me fai fondre.... allez ce matin piscine! apres le repassage bien sur:-(
retour de piscine,ca fait vraiment du bien!! sinon le tmps neszt pa mieux g tro froi!! et je me connai c parti jusken mars lol !! jer suis tro frilleuse!! (ptite nature ! :-)
sinon ce soir g résisté a une pizza.... car demain je v o resto alors fo pa abuser.... hihi
et vs comment a été votre journée? bisous
réveillée a 7h du mat' par mon ptit chaton....du coup g u le tmps de faire un peu de lessives et tou le tintouin...
o fait les filles, g visité pa mal de blogs et je remaeque ke le retour du froid et du mauvai tmps affectent bcp dentres nous (à commencer par moi!)....baisse de moral, envie de manger plus, rhume et ce ki sen suit... allez les filles (et les gars) ne perdons pa de vue notre objectif, courage a tous ca va aller, courage et prenez soin de vous !! bisous
ah faites ce ke je di pa ce ke je fais..!ce soir javai tro besoin de ne pa avoir de sensation de faim apres le repas, et surtout besoin de douceur!!!!!!!!!!!!!!!!
alors je me suis fai un peu plaisir....voila.... allez demain poisson et haricots verts....? en tou k se faire plaisir de tmps en tmps ca évite de faire des gros écarts non?
pr ce midi ca va... ouffff
je nai plus bcp de jours avant le déménagement a paris (dimanche).... seule ds mon 13m² .... cause des études...Jespere ne pa me réfugier ds la bouffe comme lan dernier..... je viendrai souven sur le site pr chercher du réconfort lol!! (jespere ne pa attendre tro lgtmps avant kils minstallesnt internet!!)
cet aprem, 45 min dexercices: abdos et fessiers...
ce soir je dois attendre 20h30 a peu pres pr manger, o lieu de mon 19h habituel lol ca va etr dur! surtout ke g déja pri mon goûter....dur dur allez encore plus dune heure....bisous!!
coucou, ca y est je vien de finir de manger... ca va on a diné a 20h15 et g tenu sans grignoter avan...par contre ptite baisse de moral.... dur de voir ce plat de pates devan moi ac plein de gruyere et de creme fraiche.... moi c t tomates et steck haché... et compote.... g résisté ms c dur de tjs se priver... jcroi ke demain midi je v men faire (des pates).... voila bisous.... vivemen demain, une nouvelle journée!
coucou.. alors voila à force de dormir chez mon copain et de manger chez lui (pa forcémen régime) ou manger kan je rentre chez moi (14h le premier repas de la journée) ca commence a m'engoisser!! car demain je remet ca!!! ah le stress!! a force de planifier ca me fai mal a la tete, et la je ne pe pa planifier avec certitide c encore pire!!!!!!!
bon sinon g une question, kan vs avez vos regles, est ce ke ca se voi sur la balance?car ma prochaine pesée tombe juste pile poil a la fin de mes regles....(enfin le jour apres la fin lol) et g entendu dire kon prenai 1kg pdt les regles....voila.... tjs préoccupation régime .... et a ki jpourrai en parler a part vous? ah mes chers vous!!
g du avancer la pesée d'un jour car demain matin je ne me réveillerai pa chez moi.... alors voila jsui contente, 600gr...en 6 jour lol!et c t 700gr la semaine derniere en 7 jours ouah c réglé!! esperons ke ca continue surtouttttttt
voila bonne journée les filles!!
o fait ce matin, 45 min a la salle (g de la chance en ce moment g le tmps):rameur, marche, vélo, stepper...
o fait je voudrai changer mon pseudo pr "jadore les cookies"!! vs en pensez koi? lol ils mappellent ms g mis les boules quies....je résiste!! car si jen mange un... je les mange tous!! allez, on dira juste "vive les cookies" !!
hier soir g pa bcp mangé, maintenan g faim je le ressen........... arghhhh...a ne pas renouveller le coup de "g pa faim ce soir", (mem si ca arriv une fois par an lol) fodra ke je me force!
