bonjour les amies

Auj rien de perdu sur la balance , mais avec mes petits écarts de ma journée total joker d'hier , ça ne me surprend pas . Notre petit chien a  rencontré un compatriote géant hier ( un ederdale ), et ils s en sont payés une bonne tranche .

auj nous avons rdv avec un vendeur de panneaux solaires à 10 h20

bisous et bon lundi de Pentecôte

Nath

menu

pain beurre chévre

andouillette lard grillé 3cs de flageolets

Bonjour les amies

Comment allez vous ce matin , je sais que c est jour de pesée pour beaucoup d 'entre vous .

Pour moi c est - 100 gr ce matin soit -3.5 depuis le 15 mai ,soit une moyenne de 153 gr par jour .Ca me va ;Je pense atteindre mon premier objectif .

Maya : non je ne peux pas me peser une fois par semaine , car je ne suis pas du tout , mais pas du tout raisonnable , si je ne suis pas encouragée tous les jours ( par ma balance lol !!!) et je suis sujette à plus de craquages si je n ai pas mon garde_fou qui veille sur moi (devinez qui ).

coucou les amies

Ca y est , j ai ma nouvelle balance !!! A 100 gr prés ; elle m'affiche le poids de l'ancienne .

Ici super beau temps sur la Lorraine

bisous

Nath :)

menu

pain beurre bûchette de chèvre

cote de porc petits pois (brugnon)

banane

jambon ,salade verte tomates vinaigrette

coucou les amies

Pour la pesée je ne sais pas , je me suis pesée 2 fois , et j ai un écart de 3 kilos entre les 2 poids , je vais donc  vraiment faire l'acquisition d'une nouvelle balance ( si vous en avez à me conseiller , je prends )

menu

pain beurre cabécou

magret pâtes brugnon ( aie pas chrono le fruit à midi )

chocolat brugnon

bonjour les amies

Et bien ça fini par payer : -300 gr ce matin !! Ce n est pas encore le super score , mais à ce rythme , je suis dans mes objectifs ( voir à gauche ) . Il en faut peu pour me mettre de bonne humeur penserez -vous.

bisous et bonne journée à toutes

Nath :)

menu

pain beurre cabecou

poisson pâtes

chocolat ananas

magret de canard ,coeur de palmier

Bonjour à toutes

Auj ras , le petit chien( Joystick c est son nom ) s acclimate tout doucement , moi je stagne , enfin j espere que mes deux heures de tondeuse passée ce soir plus , ma double dose de ménage ( à cause du chien ) porteront leurs fruits .

menu

pain beurre creme de saint agur

poulet sauté semoule

chocolat brugnon

steak haché coeurs d artichauts

bonjour à toutes ,

Je stagne lamentablement , pas grave je me rattraperai plus tard

Nous avons un nouveau locataire depuis hier : un chiot cairn terrier de 3 mois .

menu

pain beurre brie

steack haché 3cs pâtes

une figue,du raisin , 40 gr de chocolat noisettes ,eau gazeuse.

assiette de ratatouille au lait de coco , pastèque ( pas chrono)

Bonjour les amies

Pas de perte de poids ce matin , tant pis ce sera pour plus tard

ci-jointe la photo d 'un singe magot de la colline des singes .

Bonne journée

Nath

menu

pain beurré brie

côte de veau,ebly

Bonjour les amies

Perte de 100 gr ce matin avec ma nouvelle (vieille balance ) et ceci malgré l alimentation bof d hier , ce n etait pas de la vraie chrono ..!

Cela dit nous avons passé une belle journée en Alsace

Tout d'abord nous sommes allés à la colline des singes ,question de distraire les enfants .

Ensuite nous sommes allés à Riquewihr ,pour visiter la vieille ville .

Je vous conseille cette région si vous ne connaissez pas , c est vraiment trés joli .Ces villages font partis de la route des vins , ils s