Hello

Je fais un bref passage, car week end très chargé :o)

ce matin, ménage, cet aprem, course, demain famillle et demain soir, amis...

Ca va donner, jvais courrir dans tous les sens lool

Allez jfile, bonne journée a tous, plein de bisousss

Voici ma plus belle réussite !!!!

Coucou....bouh comme dirait ma ptite grenouille

Comment allez vous avec le beau temps qui revient, bien j'espere, faut profiter de ce temps avant qu il s en va...

Moi, ca roulotte grave, je fete today mes 2 ptits mois et deviner quoi et ben oui, je suis à 99,8, ca y est bonjour les 2 chiffres, pile pour mes 2 mois, chui trop trop happy !!!! qu est ce qui m avait manqué ces 2 là...

Niveau sport, ben nickel, jrevis et romain, mon ptit coach, il kiffe et s'acharne, il dit que j'ai une excellente condition physique. Hier, j'ai fait 1 km en vélo elliptique à 5 km/h, puis, je suis allée sur le tapis de marche, en vitesse 5,5, mais où c était dur, il a mis inclinaison à 0 pendant 3 min, après 2 pdt 5 min, 4 pdt 5 min, puis 6 et enfin 8, jpeux vous dire, j'ai les cuisses encore dures là mdrrr, tellement l'inclinaison était forte...

J'ai parlé avec lui et je pense commencer la course à pied ce week end, dimanche matin, enfin tout dépend, si jme suis remis d hier et du cours de zumba de ce midi...

voili voilou et vous ??

au fait ou est Mr Jean T et Chouketta, jles ai perdu sniffff

des bisousss et bonne journée

Comment allez vous ??? et ben, fidele a moi meme, meme si là, je souffre un peu lool...Et oui, reprise du sport hier et ben honnetement, je suis fière de moi !!!!

J'ai fait 1H30, 20 min de vélo elliptique, soit 1,5 km, 60 abdos, du gainage, muscu de mes cuisses et fesses de dinde, un exo ke je connais pas le nom, mais il fait un mal de chien et enfin 15 min, d un programme de vélo, avec intensité forte, moyenne, basse puis forte etc, soit 4 km :o)

Et demain, je recommence cela, et jvais voir dimanche pour aller marcher et éventuellement courrir :o)

Chui a fond, jrevis mais un truc de dingue !!!!

Bonne soirée et des bisouss

Coucou les topins et les topines !!!!!

Moi je roulotte grave, tout roulotte, j'avance et j'avance lool

Pour ma ptite Missplapla, oui on les a à plein temps, on prend nos ptites marques, ils sont tous heureux..on attend pour savoir si elle a fait appel ou autre, de toute façon, les enfants n en démordent pass, ils veulent vivre ici et le plus drole, si on se séparerait mon hom et moi, ils veulent rester avec moi mdrr mais là, on profite à fond !!!!!

Coté vie, et ben bébé chipo a choppé un rhum et mon chéri a bossé hier soir, ce soir et demain soir donc 3 soirées seules donc la télé en fond sonore et après sport, sport et sport lool

Coté poids, si on fait un petit bilan et ben j'ai perdu 36 kilos en un an...il me reste a en perdre autant voir plus loool...alors on fonce, on lache rien !!!!!! chui deja super happy parce que jremet des anciennes fringues...

Allez jfile, plein de bisousss

Coucou les ptits gens :o)

Comment allez vous ??? moi je vais hyper méga supra bien....chui trop trop happy !!!!!

A la maison, on prend tout doucement nos marques avec les enfants à plein temps et jdois vous dire, qu on s y fait très très bien...
Izzy prend doucement ses marques et elle me suit partout, super car à la base, je suis pas vraiment chat lool, jlai prise pour mon homme et mes lardons, enfin ça fait que j'ai un 2ieme bébé lool

Coté sport, je n'arrive tjs pas à avoir de retour de romain, le gérant donc jy suis pas encore aller, jai prévu d y aller lundi directement, sinon ben je fais des halteres pour mes ptits bras, je fais 60 abdos tous les soirs, des fessiers et de la marche...a cela, j'ajoute de la creme pr la peau d orange le soir, une différente le matin pour la graisse et je creme mes bras et mes jambes au cas ou...

Coté poids, et bien encore 1,5 kilos à tuer et ça y est  " BONJOUR AUX 2 CHIFFRES ", j'ai hate !!!!!!!

A part ça, et bien j'ai fini le nettoyage de printemps lool, jvoudrais faire ma voiture aussi :o)

Allez jfile des bisoussss a tous et une excellente journée

Et ben ca y est, chui en vacances !!!!

Une semaine qui ne sera pas de tout repos, mais je pourrais si tout va bien, tout faire loool

Sinon ben, ça roule tranquille !!!!

Coté sport, on avance, mon corps change et je vois mes hanches s'affinaient...je met aussi des crèmes pour dire de tonifier la peau, la retendre et diminuer la peau d'orange :o)

Coté poids pour l instant, je stagne et ouai, on peut pas tout faire en temps...

Sinon voici la nouvelle de la maison, Izzy :o)

Bonne soirée et des bisousss

Hello les amis

Désolé pour cette absence mais en ce moment dur dur, je vais bien, le moral aussi est là et bien là meme...

Je suis juste bien fatigué, entre le reprise de l'école, le taff, la maison et mon hom qui fait du soir, c est chaud les marrons !!!!

Ben oui, se lever à 7H00, alors qu on s est couché à plus de 1H00, c est dur dur de tenir, surtout une semaine...mais là, je suis en vacances pour une semaine, je vais pouvoir me reposer, récupérer et tout, et tout...

Programme prévu : dodo, dodo et dodo lool...non allez, plus sérieusement, je vais récupérer un peu, faire du sport, continuer mes abdos et tout en plus, chui happy, on voit deja les effets sur mes ptites hanches, youpiiiiii !!!!!!

Balader avec ma grenouille, envie et besoin de marcher bcp...repreindre la salle de bain, refaire un grand nettoyage de printemps avant l hiver, les rideaux, carreaux etc...enfin plein de trucs...

et comme disucté avec JeanT, m'essayer à la course à pied, au pire, je partirais sur mon 2 ieme choix, reprendre le roller :o)

voili coilou, jvous fais des bisousssss

Trop trop méga happy !!!!

Ca y est, sport repris, abdos, halteres avec mon doudou et exos pour mes cuisses de dinde lool, j'attends que la salle réouvre pour retourner au sport, jvais voir pour remettre la marche le soir aussi, enfin plein plein de projets et pour une fois, c est que pour moi :o) et ouai décidé de penser un peu a ma tronche

Le moral est au top de chez top !!!!! je suis trop trop happy, j'ai fait les magasins et me suis acheté des tee shirts...trop hate que les lardons retournent aussi à l'école et ouai, c est pas tout ça mais faut les canaliser et là, j'aimerais souffler un peu, car je cours dans tous les sens lool et j'aimerais bien revenir à un rythme plus normal lool

Sinon voila, la photo de mes gateaux de bapteme et j'en ai meme pas mangé lool

Coucou les amis !!!!

Et bien me revoici après une ptite semaine de vacances à la mer et le ptit bapteme :o)

Tout d'abord, le baptème s'est super bien passé...tout a été nickel, gateaux, repas etc, les gens ont adorés et trouvés ça trop beau...

Ma grenouille était trop trop beau...la cérémonie courte mais super bien...j'étais trop fière de moi, de tout ce que j'ai fait !!!!

Après nous sommes partis 4 jours à la mer, ça a fait un bien fou, on a enfin décompressé, c'était le top !!!!

Ce matin, j'ai eu rdv avec le chirurgien, et ben, bilan nickel, top !!!
il a dit que si je continuais sur ce rythme et ben, pour fin octobre, jdois avoir perdu 20 kilos, et pour fin décembre 30 kilos...je tire pas de plan sur la comete, mais bon, jdis pas non à 70 kilos en décembre :o)

Puis, ce matin, super news, je m'étais pas pesée depuis le début de la semaine, j'ai perdu 1,6 kilos en 4 jours, j'étais trop trop fière !!!! encore 4 ptits kilos et jrepasse à 2 chiffres sur la balance et j'ai le super GO enfin du chirur pour reprendre le sport !!!!

Donc trop trop HAPPY !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Plein de bisoussss

Ps j essayerais de mettre des photos au fur et a mesure du bapteme

Et ben journée de fou !!! je cours dans tous les sens, j'ai commencé par un ptit café, puis vaisselle, rangement de maison, nettoyage de maison, lessive etc etc...

Puis, hop on continue de préparer le bapteme, restes plus que les cours du frais, finir de préparer les plateaux, faire les essais du costume de ma grenouille, préparer les habits des garçons, couper leurs cheveux, colorer les miens, refaire 2 sujets car disons que des personnes se sont un peu invités :o(, aller deposer les boissons et la déco chez mes parents et j'en passe...

Je voudrais aussi aller a lille voir une pote, au magasin chercher des habits pr ma nièce qui est remonté du sud, commencer a préparer les valises pour la semaine prochaine etc

enfin voili voilou, ma pause syndicale est finie, jreprends lool

plein de bisousss