Et oui c'est donc reparti pour un nouveau défi, celui de solder les kilos. Alors que diriez vous de vous créer un binome pour ce défi.

En résumer:

* Vous êtes 2 par équipe

* Vous avez un mois

* Perdre le  plus de kilos possible

* En cas de coup de mou vous avez votre binome pour vous aider

A la fin on fait un podium pour voir les résultats, alors qui nous suit??? Pour vous inscrire je vais créer une discussion dans le forum et je vous mets le lien . Bonne journée et surtout en avant pour solder vos kilos!!!!!

Inscription au défi cliquez ici

Alors en résumé nous avons:

Valmac et Poupette

Candygirl et Tatiana68!

dame-polgara et eva_bouda

Mimilatigresse et minou-K

KTY99 et LOUSIE

elipau2 et lirondel

Allez allez les filles formez vos bataillons!!!!lol

Je rappel que 

kalifachad

razan

doubidouwah

jamila_57

Cherchent leur binome alors n'hésitez pas à entrer en contacte les unes avec les autres!!!!

Après une matinée passée dans une salle de réunion sur Nantes ce matin, me voilà de retour!!!!

Je suis fière de moi, hier je suis allée faire mon footing avec loulou et j'ai suivi.

J'avais peur, parce qu'en fait mise à part mes tours dans mon jardin je n'ai jamais été très forte en matière de footing. Donc pour moi c'est une autre victoire!!!! J'avais en plus fait mon heure de stepper donc côté sport hier c'était un sans faute. Aujourd'hui je ne sais pas si je vais trouver le temps et le courage de faire quoi que se soit, avec cette chaleur c'est pas facile!!!! 

Bon bein en tous les cas je vous souhaite une excellente journée

 Nous voilà de retour au traditionnel lundi, au jour où il faut tout recommencer alors c'est parti!!!!

J'ai passé un week end magnifique!!!! C'etait top, l'hotel était était top, samedi soir nous nous sommes fait une assiètte de fruits de mer limite les pieds dans le sable!!!! Excellent moment!!!! On a bien profité du soleil et hier c'était journée en famille!!! Bref un bon week end qui nous donne plein d'enrgie pour reprendre le régime en toute sérénité!!!!

Alors je sais pas pour vous vous, mais pour moi je suis toujours à fond!!!!

Au programme du jour:

Bosser un peu

Faire les courses

Pofiner le bronzage 

Une heure de stepper

Faire du repassage

Faire un peu de ménage (j'ai décidé de ne plus ma laisser déborder)

Footing ce soir avec Loulou

Une bonne journée en perspective, je veux vraiment bien mo'oragniser pour que les vacances avec Axel se passe bien!!!! En mettant mon plannig je vois si je m'y tiens

 Nous voilà de retour au traditionnel lundi, au jour où il faut tout recommencer alors c'est parti!!!!

J'ai passé un week end magnifique!!!! C'etait top, l'hotel était était top, samedi soir nous nous sommes fait une assiètte de fruits de mer limite les pieds dans le sable!!!! Excellent moment!!!! On a bien profité du soleil et hier c'était journée en famille!!! Bref un bon week end qui nous donne plein d'enrgie pour reprendre le régime en toute sérénité!!!!

Alors je sais pas pour vous vous, mais pour moi je suis toujours à fond!!!!

Au programme du jour:

Bosser un peu

Faire les courses

Pofiner le bronzage 

Une heure de stepper

Faire du repassage

Faire un peu de ménage (j'ai décidé de ne plus ma laisser déborder)

Footing ce soir avec Loulou

Une bonne journée en perspective, je veux vraiment bien mo'oragniser pour que les vacances avec Axel se passe bien!!!! En mettant mon plannig je vois si je m'y tiens

 Yesssssssssssss, victoire pour moi ce matin le défi des 2 ans est remporté!!!!!!!

Pil poil 63 kilos!!!!!! Bon alors maintenant c'est pas fini il va falloir trouver un autre défi pour que j'arrive enfin à voir le 60!!!

Et bien quel bonheur de voir cette courbe se modifer de semaine en semaine alors que pendant 8 mois elle ne voulais pas bouger!!!! Comme quoi !!!! ça y est en tous les cas je ne m'arrête plus je suis trop bien partie!!!! Jusqu'à ma victoire finale!!!! 

Alors qui me suit???

 Oui la vie est belle, dernier jour de la semaine, il fait beau, ce soir je largue mes enfants chez ma belle mère alors on peut dire que la vie est belle!!!!!hihihihihihi

Je sais pas ce qui se pas en ce moment avec Noé, mais il traverse un passage légèrement difficile!!!! Ouillouille, le NON il sait l'utiliser et surtout il n'y a pas une journée sans bêtises!!!!! Donc ce week end va nous faire le plus grand bien!!!

Demain après la pesée direction la mer, et oui pour l'anniversaire de Loulou nous passons le week end en amoureux sur la côté, du côté de La baule!!!! J'ai hâte!!!!

On oublie pas notre pari minceur du mois, donc demain c'est le grand jour pour savoir si j'ai réussi de mon côté ou non!!!! D'après vous???

 Et oui aujourd'hui c'est l'anniversaire de mon loulou que j'aime à la folie!!!

Pas question  pour moi de changer mes habitudes alimentaire pour autant, et comme mon loulou est le plus merveilleux des hommes, et bien il me propose de fêter ça samedi soir!!!!! Il est pas d'enfer mon loulou!!!!

Je ne perds pas de vu mon objectif, être à 63 kilos samedi et ça rien ne peux troubler cette motivation!!!!

Bon anniversaire mon loulou d'amour!!!

Encore quelques jours pour réussir notre pari anniversaire!!!

L’été c’est la fête des légumes et des fruits ! Alors profitons en  pour faire votre plein de vitamines et de minéraux. La chaleur modère l’appétit. Notre corps nous guide naturellement vers la consommation de fruits et de légumes, plus faciles à digérer.

Allez les filles on y va!!!

Etes vous l'heureuse gagnante du jeu" où sont les petits chats?"

Pour le savoir cliquez ici

 Après un week end comme je les aime, c'est à dire, bonheur simple comme un repas de famille dans le jardin, soeil, piscine et bonne humeur!!! Je vais pouvoir reprendre ma semaine avec comme objectif, être à 63 kilos samedi.

Mes armes pour y arriver:

- Sport

- Contrex

- Volonté

- Bonne humeur

- Et une alimentation équilibrée