bonjour!!! 

               Comment allez vous en ce samedi   qui est tout gris???

Moi je dois vous avouer que je suis déçue!!!

J'ai bien suivi mon régime (depuis 2 semaines ) et ce matin j'ai perdu 100g,beurk!!!

Hum ,hier elle était plus sympa ,javais perdu 700g ,comment ça peut varier autant?

Constipation et oui mon probléme ,mais je ne peux pas toujours prendre "duphalac" ,pourtant je mange des légumes ,des compotes ....

Mais bon ,on ne va pas se démoraliser ,je continue aussi mes abdos ,pfff!

   Le temps s'est bien refroidi ,le chauffage s'est mit en route,demain on devrait aller faire une brocante mais tout dépend du temps ,si il pleut on restera sous la couette!!!!

Qui pourrait m'aider ???

Bon voilà j'ai du changer mon adresse mail et du coup je ne reçois plus les courriers d'aujourdhui.com ,comment faire pour leur communiquer ma nouvelle adresse???

Hein les filles on ne se démoralise pas ,il faut garder "la positive attitude"et oui le morale il se travaille ,(bon il faut se forçer)mais oui les aminautes on y arrivera ,du soleil (dans la tête,lol) et tout paraitra plus beau ,la pensée positive ,ça

marche essayer là.

Je vous souhaite un excellent w.e ,et n'oubliez pas ,la vie est belle ,on se motive ,on souris ,on vous OBSERVE,lol!!!!

Je vous fais de gros bisous et vous dis :

a plus......

                 Bonjour a toutes!!!

Comment allez vous ,jespére que ça va mieux pour certaines d'entre nous ,je sais que la douleur est souvent présente et j'en suis vraiment désolée pour vous.

Bon les filles il faut que je vous dise ,j'ai galérée depuis plusieurs jours avec mon ordi ,la messagerie d'msn m'a fait de gros problémes !!!Du coup on a tout viré msn ,donc nouvelle adresse mail,et plus de tchat ,tant pis ,pas moyen de retélécharger msn sans encore avoir d'ennuis !!!!La meilleure solution que nous ayons trouvée était de supprimmer et du coup tout est rentré dans l'ordre mais plus d'msn ,tant pis!!!

Sinon je repars cet aprém a sos mains ,et oui mon pouce est gonflé et je préfère le montrer aux professionels ,ne pas faire d'imprudence ,même si Phil est obligé de prendre son aprés midi pour ça ,et oui 120 kms ce n'est pas la porte à côté et ils m'ont déconseillé de conduire!!!

Sinon côté régime ,je tiens bon ,je suis assez contente ,j'ai même reussis a faire des abdos (je suis arrivée a 100),d'ailleurs en parlant de ça il faut que je les fasse !

J'ai une grosse pensée pour tous ceux qui souffrent ,je leur souhaite du fond du coeur un bon rétablissement !!

Je vous fais de gros becs et vous dit " a plus".

coucou!!

juste pour vous dire que mon pouce a été encore une fois luxée ,quand ,je ne sais pas!

mais pas moyen pour l'interne de me le remettre en place!

j'ai du aller a 120kms de chez moi à sos mains pour me faire endormir le bras puis me mettre une broche ,jj'ai le bras dans une écharppe pour 48h,soins infirmiers tous les 2 j,on est arrivé ce matin là bas à 10h et je suis sorti a 16h30!!

je vous écrit de l'index gauche ,pas moyen forçément de me servir de la main droite!

c'est pour cela que je ne peux vous mettre de ponctuation (a part les virgules,lol)

et donc pas de photos!

je voulais simplement vous dire ce qu'il en est

pas besoin de vous dire que je suis dégouttée ,j'en aie pour un minimum de 2mois d'arret moi qui étais si contente de reprendre!

quand à mon régime je le tiens encore bien sur,perdu 400g pas énorme mais c un début!

mais question "sport" je ne crois pas que se seras possible ,on verra bien

bon je vais vous laisser ,mon doigt darde éffrayant!

gros becs

chantal

Coucou les aminautes,comment allez vous bien,lol!!!

Bon moi ça va je sens que je pète la forme,est la reprise du travail qui me fait cet effet????

Et bien je dois vous avouer que je n'avais pas trop la^pêche depuis un moment ,petite déprime peut être??Certainement un manque de soleil pendant mes vacances???

Mais aujourdhui c'était ma reprise au travail ,quand je suis arrivée ,je fut accueillis comme jamais!!!

Mon directeur est venu me faire le bonjour et avoir de mes nouvelles ,il m'avoua que mon remplaçant ne fut pas à la hauteur ,quelle fierté pour moi ,lol!!!

Ensuite ce fut le tour des éducateurs ,éducatrices ,femmes de ménage ,enfin bref tout ça pour vous dire que du coup ça m'a donnée un sacré coup de fouet,j'en ai pas eu autant quand je suis rentrée aprés 5 mois d'arrêt (à cause de mon accident motos!).

Ma journée s'est bien déroulée ,mais ce soir normalement j'avais rdv a la clinique pour mon doigt ,aux urgences ,quand je suis arrivée ce n'était plus la même équipe de l'autre jour ,moins gais ,moins sympa!!!Et l'interne me dit "vous avez au moins 2 h d'attente ,(j'avais rdv à 19h) ,vous vous imaginez!!!

Et si je reviens demain,lui dis-je ??

Ok ,ce sera mieux ,bon bin voilà !!!

Donc moi qui croyais être rassurée et bien il faudra encore attendre demain !!!

Car mon doigt est encore bien gonflé ,on dirait un oedème???

Sinon aujourdhui (car ce n'était pas le cas hier ,pas bien ,hein!!) J'ai bien suivi mon régime ,en rentrant j'ai fais ma gym d'aujourdhui.com ,et excés de zéle ,mdr ,j'ai fais des abdos et oui j'ai ressorti mon engin ,et j'ai décidée de reprendre la gym à partir de la semaine prochaine ,merci Val pour tes encouragements.

Bon voilà un peu de mes news (un peu ,mdr )

Je vais vous laisser en espérant que la pêche va continuer ,c'est trop bien de se sentir bien!!!

Je vous mets la photo de mes petits chéris ,ils sont trop chou!!!

A plus.......

Bonjour a tous et toutes!!!

Comment allez vous?

Moi ça va ,a part que je suis enrhumée depuis hier ,pff ,et je reprends mon boulot jeudi ,je dois être en forme pourtant!!!

Avec ce temps ,une fois chaud ,l'autre plus froide,voilà ce qui arrive.

Mais maintenant c'est a la fraicheur que l'on doit s'attendre.

Sinon côté régime  , je m'en tiens a mes 1500calories par jour ,ce n'est que le deuxiéme jour mais jespére m'y tenir jusqu'au bout;j'ai fais ma gym proposé par "aujourdhui.com ,puis une marche de trois quart d'heure .

Je pense Katounette que tu aimeras cette image ,je la trouve assez sympa !!!

Mon doigt reste gonflé ,jeudi soir je repars a la clinique ,je n'arrive pas à le plier ,on dirait que je n'y arriverai plus jamais ,mais je pense que le docteur va me donner plus d'indications pour savoir comment faire!!!!

Cet aprém une amie vient boire le café ,on papotera ,on ira peut être faire un tour a pieds ,il faut profiter tant qu'il ne pleut pas!

Vous savez que le petit Nathan a très bien pris l'arrivée de sa petite soeur,il est rigolo ,il l'apelle bébé ,il lui ont mis dans les bras ,il est très heureux mais par moment il faut faire attention car il ne s'en rends pas compte mais il est brutal ,c'est mimi comme tout!!!

Demain je pense allé les voir ,je prendrai des photos si c'est possible.

 Je vais vous laisser en vous faisant de gros bisous ,je vous dit " A plus mes amies"

Comment allez vous en ce début de w.e????

Je ne sais ce qui se passe mais je galére drolement pour faire mon blog ce matin ,pas possible de faire comme d'hab???PFFF!!!

C'est la galére ,et ça m'énnerve ,je passe un temps fou !!!!

Je vous ai mis une photo de la petite Lily,elle a énormément de cheveux ,elle est super mimi,elle devait sortir hier si tout allé bien mais comme elle avait perdu 40g ils ont préféré la garder encore.

Le grand frére l'a vu ,ça s'est trés bien passé ,il n'arrêtte pas de dire en la montrant "bébé",il lui a même fait un calin ,c'est génial non!!!!!

Je crois que le blog va être court car je commence a désespérée!!!C'est une galére!!!

Sinon a part ça lundi début du régime ,ça fait trois jours que je compte mes calories au bout de la journée ,1500 a peu prés a part hier un peu plus1900!!!

HIHI ,je n'en suis pas encore là!!!Heureusement.

Mon chéri a l'intention ce w.e de vider tout le garage et de le peindre et de bien ranger tous ces outils ,HUM,bien!

C'est pas moi qui vais le contrarier ,pendant le déménagement nous avons mis pas mal de chose s et c'est le foutoir!!

J'ai ma voisine qui commence a me gaver sérieusement ,elle a un kangou qu'elle gare devant chez elle ,jusque là pas de bléme ,mais le probléme c 'est qu'elle ne s'en sert jamais (une fois depuis que j'y habite) et elle a un scenic et celui là elle s'en sert tous les jours et elle me pique ma place (devant chez moi),a chaque fois qu'elle peut ,en plus elle a une jeune fille qui vient passer des jours chez elle et celle ci prends l'autre place c'est à dire qu'ils prennent la place de trois voiture ,j'en ai marre!!J'ai essayée de dialoguer ,j'ai sonnée chez elle ,j'ai entendu sa fille qui disait "maman on a sonné" mais elle n'a jamais répondu ,quand on l'aperçoit elle se sauve ,pas moyen de parler ,quand j'ai ma place et que pour un instant je dois partir elle m'observe et oups elle gare sa voiture devant !!!!

Mais bon faut rester cool ,n'est ce pas!!!

Je vous fais de gros becs et vous souhaite un super w.e ,bisous.

    Salut a vous toutes  

comment allez vous???Moi ça va ,a part le temps pourrit ,il pleut énormément depuis ce matin ,bon ça y est je me jette à l'eau pour le régime ,je suis Cyrille qui m'a invité a refaire le programme minceur à zéro mais en groupe ,toute celle que ça interresse peut s'inscrire ,sympa non!!!

 Depuis hier je suis à nouveau "grande tata" c'est super ,quelle joie ,une petite Lily a rejoins notre monde et notre famille,49cm et 3kg060,une magnifique petite fille ,je ne sais pas comment son grand frére (2ans le 05 octobre) va réagir????

Hier quand je suis allée il ne l'avait pas encore vu ,jespére qu'ils seront trés complice ,je leur souhaite de tout mon coeur ,autant que mes soeurs et moi le sont!!

a gauche ma soeur ainée ,a coté la deuxiéme et le petit Nathan,le grand frére de Lily,félicitations aux parents,et gros bisous ,je vous adorent .

 Quand à mon pouce ça va beaucoup mieux ,il est toujours bien gonflé ce qui m'empêche de le plier ,mais bon ça viendra .

Si il ne pleut plus cet aprém je vais me faire une petite marche ,ce qui ne peut me faire de tort ,lol!!!

Bon je vais vous laisser ,je vais allée me préparer le repas ,escaloppe de dinde avec un petit peu de pate et des légumes ,une compote et un yaourt,voilà ,bon appêtit.

Est ce que quelqun pourrait m'expliquer pour le compteur de calories ,j'écris "pain complet " mais ça ne s'ajoute pas ?????Pour la compote oui mais pas le pain???

Je vous fais de gros becs.

Comment s'est passé votre w.e ?

Pour moi cool ,samedi ballade en moto ,moi derriére mon chéri forçément ,dimanche brocante en Belgique ,super puces ,de belles choses ,puis nous on est content on a fait des affaires!!!

4h de marche ,mon homme est content il a trouvé son tourne disques a 10 euros ,lui ce qui l'interresse c'est ce qui se trouve à l'intérieur ,des lampes pour fabriquer son ampli,moi une paire de pompe pour faire de la moto ,genre qui adhérent bien au sol ,vous voyez ce que je veux dire ,lol!!!

Sinon aujourdhui journée trés calme !!!

Quelqun aurait -il une idée pour faire venir la motivation pour le régime???

J'avoue que j'ai bien du mal a m'y mettre!!!

J'essaie de faire Montignac mais je ne sais pas si c'est vraiment le top ,il n'y a pas de pesée a respecter,du fromage en dessert et moi j'en suis gourmande ,je me dis qu'il faudrait peut être mieux compter mes calories au bout de la journée.

 Félicitations a "Nicolas66 et Cyrille " ils sont dauphin et dauphine

Bon les aminautes je vous fais de gros becs et je vous dis "a plus".

Kikou les filles ,êtes vous au courrant qu'il y a une élection ,pour savoir qui sera "Mister" ou ""miss" aujourdhui.com,venez les soutenir un max ,ils ont besoin

 de nous!!!

Derniére ligne droite pour eux ,soutenons les jusqu'au bout!!!

Eve dit "Nicolas66 et Cyril dit Loulou"

Je compte sur vous .

Je vous souhaite un super w.e et je vous fais de gros becs.