bon week end a toutes et à lundi car il y a peu de chance que je me connecte dans le week end!!!!!!!

 

kisssssss

 

nini.

 

coucou tous le monde!!!

 

Comment allez vous moi ca va! Bien qu'aujourd'hui je suis encore en crise et ca c'est dur...l'impression d'avoir aucune volonté!!!!

Ce matin c'etait ménage à fond pendant 2h30 (ca compte en activité lol)

Demain pas d'équitation alors j'essaierai de me motiver pour aller courrir en fin d'après midi avec ce soleil ca devrait pas être trop dur en plus ma chienne aura besoin d'exercice car à cause de travaux plus de cloture autour de la maison donc elle ne peut pas sortir comme elle veut pour le moment.. 

Je n'ai toujours pas reçu mes menus de la semaine prochaine c'est bizarre mais bon on s'adaptera au maximum!!!

Il me reste 10kg à perdre et j'ai l'impression que c'est chose impossible pourtant quand je vois certaine d'entre vous qui ont 20 voir 30 kg à perdre je devria sme dire que je suis plus prêt de la fin qu'autre chose mais bon !!!

C'est surement ma crise d'hyperphagie qui me fait réagir comme ça ...On se motive on relève la tête et on tiens bon on va y arriver!!!!!!!!!

 

Allez bonne fin d'après midi et bon début de week end moi je travail encore demain matin et après c'est le week end...

Bonjour tous le monde voilà j'ai trouvé un mannequin virtuel pour représenté comment je suis et comment je veux être donc :

 

le premier comment je suis

 

 

le deuxieme comment je voudrais etre!!!

 

 

 

Il y a quand meme une différence et c'est celle ci qui fera que je serais bien dans ma peau!!!!!!

Bon les calories sont pas très bien repartie mais le total est pas trop mal je m'attendais à beaucoup plus!!!

En plus le soir j'ai pas trop faim donc ca ne me derange pas par contre si je veux éviter de me jeter sur les placards l'après midi j'ai interrai à bien manger le midi!!!

Maintenant je sais aussi que ca manque de fruit et légumes mais j'ai pas encore fait les courses....

Vous allez peut être trouvé ca bete mais je suis une accro aux horoscopes j'aime les lires et puis en fonction de ce que ca dit bon ou mauvais j'en tiens compte ou pas c'est un peu bizarre mais c'est un petit "vice" que j'ai et pas bien méchant donc....

 

J'ai hate d'etre a vendredi pour avoir ma semaine de programme et pouvoir me familiariser avec et encore plus hate d'être à lundi pour commencer en esperant voir ma réglette descendre progressivement.

En plus le beau temps étant de la partie ca motive pour pouvoir un jour sortir toutes les tenues qui sont dans le placard depuis quelques années maintenant et que je ne déséspère pas de remettre un jour!!!

E n attendant je me met en condition et prepare mes placards à ce nouveau rythme alimentaire!!!

Bonjour, Après ma grossesse j'ai perdu tous mon poid de grossesse mais aussi 6 kg qui me gênaient aujourd'hui il m'en reste 10 à perdre et je suis plus motivée que jamais mais seulle c'est pas toujours facile alors j'éspère qu'ici je trouverai du soutien ... et qu'ensemble on y arrivera!!!!!!